4 corridori professionisti rispondono: “Perché ami correre?”
La corsa ha catturato il mio cuore nel 1998 – e corro quasi ogni giorno da quando ho allacciato il mio primo paio di scarpe da corsa.
Throwback to Lexington High School cross country! #tbt #xc
Il cameratismo di una squadra rendeva tollerabili allenamenti estenuanti e chilometraggi elevati.
La responsabilità di un allenatore mi ha permesso di spingere più forte di quanto avrei potuto fare da solo.
L’obiettività della corsa mi ha insegnato più su me stesso che qualsiasi altro sport.
E questo incredibile sport mi ha fatto conoscere mia moglie, i miei migliori amici, e mi ha dato una carriera che mi permette di aiutare decine di migliaia di corridori come te a raggiungere i loro più grandi obiettivi.
Questo è ciò che è la Forza Correre: aiutarti a raggiungere tempi di gara più veloci con meno infortuni e più divertimento.
Questo è il motivo per cui mi concentro così tanto sulla prevenzione degli infortuni, l’alimentazione intelligente, e ottenere supporto quando ne hai bisogno. È per questo che ti sfido ad allenarti strategicamente – piuttosto che allenarti senza pensare.
Ci sono, naturalmente, altre ragioni per cui amiamo correre. Quando ti ho chiesto queste ragioni, ecco cosa mi hai detto:
“Provo un tale senso di libertà e felicità. Non sembrare o comportarsi come se avessi la mia età è un bonus definitivo!”. – Marilyn
“Il bruciore nei muscoli dopo essersi spinti al limite. Non c’è niente di meglio”. – Barry
“Solo la consapevolezza di poter andare a correre 10 miglia ogni volta che voglio”. – Cabe
“Non avere la mia età”. – Colleen
“Avere il tempo per me stessa; sentire l’aria e osservare i dintorni” – Cristina
“La sensazione di realizzazione quando taglio il traguardo! – Marilyn
Molte delle ragioni per cui la comunità di SR ama correre possono essere viste nel libro digitale gratuito 50 Quotes to Inspire You to Run Down Your Dreams (insieme a 50 foto da sbavare da tutto il mondo).
Ma oggi, voglio espandere la nostra comprensione della corsa chiedendo ai corridori professionisti perché amano correre.
Certo, vengono pagati per correre. Ma è per questo che lo amano? Scopriamolo.
Max King: “Avventura, velocità e semplicità al suo meglio”
Max King è l’uomo del Rinascimento dei corridori professionisti. Basta dare un breve sguardo al suo curriculum:
- 6° posto, 2012 Olympic Trials 3,000m Steeplechase
- 1° posto, 2011 & 2012 USATF Trail Running Championships
- 4° posto, 2014 Western States 100 mile endurance run
- 1° posto, 2012 XTerra Trail Running National & campionato mondiale
- 1° posto, 2011 IAAF World Mountain Running Championship
- 1° posto, 2014 Warrior Dash World Championship (non perdere la nostra intervista!)
Perché Max King ama correre? Ecco la sua risposta:
Amo molte cose della corsa, per questo tendo a farne molta e non molto altro. È avventura, è velocità, è semplicità al massimo, è me contro me stesso, me contro i miei concorrenti e me contro le montagne, ma allo stesso tempo è essere un tutt’uno con tutti questi elementi.
È ciò che usavamo per il trasporto, è ciò che mi porta a vedere il mondo, e ciò che useremo molto tempo dopo che i combustibili fossili saranno finiti.
Le cadute dei piedi sullo sterrato si sono verificate milioni di volte, eppure ogni volta è fantastico e a volte doloroso, ma continua ad attirarmi fuori dalla porta ogni giorno.
Ben detto Max!
David Roche: Semplicità, Scopo, Struttura
David Roche è un animale sui sentieri. Membro di Nike Trail Elite, David è due volte campione nazionale USATF di trail running. Oh, ed è un avvocato a tempo pieno oltre ad essere un corridore professionista.
In tutto il suo tempo libero, David scrive una rubrica mensile per Trail Runner Magazine ed è stato nominato nel 2014 US Sub-Ultra Trail Runner of the Year.
Scopriamo perché ama correre:
Mi piace correre perché è semplice. Mettiti le scarpe e vai, quasi ogni mattina.
Mentre la corsa è un atto semplice, introduce tante cose complesse nella mia vita. Le più ovvie sono lo scopo e la struttura: tutto, dall’ora di andare a letto all’ora dei pasti, ruota intorno a un orologio esterno dettato dalla corsa.
Anche ovvio, ma forse meno esistenziale, è che brucia calorie. Se ami mangiare, correre è il massimo!
Queste sono tutte ragioni interne; tuttavia, le ragioni esterne sono le più significative per me. La corsa ci collega alla comunità e alla natura. La vita senza gente figa e grandi alberi è molto meno ricca.
E l’ultima ragione è la connessione più grande e duratura di tutte. Correre ci collega alla morte. Se corri seriamente, sei sulla linea della tua mortalità, vista quotidianamente nel progresso fisico seguito da fallimenti graduali e improvvisi, alcuni quasi impercettibili e altri completamente catastrofici.
Quando diventi intimamente familiare con le sfumature del fallimento del tuo corpo, diventi anche familiare con la linea sottile che separa l’essere pieni di vita dall’essere polvere. Comprendere la mortalità è la chiave per amare veramente e senza paura la vita.
In questo modo, il semplice fallimento inerente alla corsa è la chiave dell’illuminazione. WOOT!
Possiamo fare un grande applauso per questa citazione? “La vita senza gente figa e grandi alberi è molto meno ricca”. Clicca qui per twittarlo!
Andy Wacker: “Amo correre per la cooperazione”
Andy Wacker è uno dei migliori trail e mountain runner del mondo. Alcuni dei suoi risultati degni di nota:
- 2° posto, 2015 World Mountain Running Long Distance Championships
- Olympic Marathon Trails qualifier (multiple times)
- 1° posto, 2015 USATF Trail 50k National Championships
- 1° posto, 2014 e 2015 Mt. Evans Ascent
- 1° posto, 2014 Rock ‘n’ Roll Denver Half Marathon
- 1° posto, 2014 USATF Colorado 10k Championships
- 1° posto, 2013 USATF Colorado 5-mile Championships
Ho intervistato Andy dopo il suo secondo posto al 2015 USATF Mountain Running Championships e il suo entusiasmo e amore per la corsa mi era chiaro. I podi sono fantastici, ma perché Andy ama davvero correre?
Ecco cosa mi ha detto:
Quello che amo della corsa è una domanda difficile da rispondere. Non perché non ami correre, ma perché la corsa è parte integrante della mia vita. È un po’ come chiedere qual è la cosa che ti piace di più del poter respirare. Potrei dire che correre è un ottimo modo per testare i miei limiti personali, trovando modi per sfidare me stesso. Potrebbe essere il mio amore per la competizione. Come è eccitante bruciare la pista in uno sprint totale, o rompere lentamente i miei avversari su lunghe miglia in una corsa su strada.
E a chi non piace come la corsa ci rende liberi? Correre su single track di montagna senza una preoccupazione al mondo. Non importa a che ritmo stai correndo. Ci sei solo tu, un paio di scarpe da corsa logore e potenzialmente bagnate dall’ultimo attraversamento di un torrente e la natura.
Ma, invece, voglio parlare del pellicano bianco americano.
Per i mesi estivi, il pellicano bianco americano migra verso nord dalle spiagge costiere del Messico, della Florida e della California al Colorado. Sì, i pellicani pescatori amano il Colorado! Questi grandi uccelli, con un’apertura alare di nove piedi, volano in formazione sopra la prateria godendosi il sole della montagna e forse una trota cutthroat. I pellicani bianchi, in particolare, lavorano insieme. Devono cooperare per migrare, in formazione a V, per migliaia di chilometri. Questi pellicani sono anche noti per lavorare insieme per radunare i pesci. In altre parole, i pellicani bianchi spaccano!
Quindi, tornando all’argomento, amo correre per la cooperazione. La corsa è un piccolo mondo, dove tutti sono abbastanza fantastici. Come il pellicano bianco, o il gruppo del Tour de France, i corridori lavorano insieme per ottenere le migliori prestazioni l’uno dall’altro. E, sì, durante una gara ci può essere l’odio di guida alimentato da una competizione accesa. Ma, dopo la gara, la maggior parte dei corridori sono tipi a posto che condivideranno con te una corsetta di raffreddamento, una risata e una birra.
Prendi un amico e vola al sole sulle praterie del Colorado, migra in Messico d’inverno e goditi la vita, come il nostro amico, il pellicano bianco americano.
Sì, tutti nel mondo della corsa sono piuttosto fantastici!
Amelia Boone: “È la mia sanità mentale”
Amelia Boone è una forza della natura. Non solo è un avvocato a tempo pieno per Apple, ma è anche l’atleta di corsa a ostacoli donna più dominante della storia.
Inoltre, di solito batte il 99% degli uomini in ogni gara a cui partecipa. Le sue performance includono:
- 30+ vittorie (e 50+ podi)
- 2013 Spartan Race World Champion
- 2012 Spartan Race World Championship 2nd place overall (only 8 minutes behind the male winner)
- 2012, 2014, e 2015 Campione del World’s Toughest Mudder
- 3 volte finisher della Death Race
Perché un’atleta che ammette di essere “molto brava a soffrire” ama correre?
Per me, correre è una forma di meditazione in movimento – è il mio tempo durante la giornata per allontanarmi davvero da tutto e stare con i miei pensieri.Non c’è niente che amo di più che scalare una montagna con la lampada frontale prima dell’alba e guardare l’alba da un sentiero o dalla cima di una montagna. La corsa è l’unica attività che è fisicamente estenuante ma mentalmente ed emotivamente ricaricante. Ogni corsa rappresenta una nuova sfida, una nuova opportunità per spingermi, e un nuovo momento per riflettere su tutto il resto.
Nella mia vita, non c’è niente di simile. In poche parole, è la mia sanità mentale.
Ben detto! Se vuoi seguire le avventure di Amelia, seguila su Instagram.
Perché TU ami correre?
Molti di noi amano correre per motivi diversi. Forse ti piace la sensazione di correre su un sentiero single track sul lato di una montagna. Oppure, ti piace lo stile di vita attivo che la corsa ti offre.
O forse ami i suoi benefici per la perdita di peso o il tuo amato “tempo libero”.
Non importa perché ami correre, ci sarà sempre un nuovo sentiero da esplorare, un’altra gara a cui partecipare, o semplicemente una nuova mattina per goderti una corsa in solitaria nel tuo quartiere.