All’interno: 24 affermazioni cristiane personali con una stampabile gratuita per imparare come prendere la parola di Dio e sostituirla con l’auto-talk negativo nella tua testa.

Questo post contiene link di affiliazione.

Il nostro dialogo interno

Non mi ero mai resa conto di quanto fosse diventato dannoso il mio linguaggio personale fino a quando non ho partecipato allo studio biblico, Armatura di Dio di Priscilla Shirer. Per anni sono stata estremamente infelice nella mia professione, e anche se avevo molti piani per lasciare il mio lavoro, non sono mai riuscita a farlo.

Mentre lavoravo attraverso lo studio, ho riconosciuto che il mio dialogo interno di discorsi negativi su me stessa mi stava trattenendo dal mio pieno potenziale.

Le bugie che crediamo

Non parleremmo mai agli altri nel modo in cui parliamo a noi stessi.

Pensa per un momento a come parli a te stesso durante la giornata. Qualcuno di questi ti suona familiare?

• Sono così stupido.
• Questo è stato stupido da parte mia.
• Perché ho indossato questo?
• I miei capelli sono troppo corti.
• Sembro grasso con questo.
• È stata una cosa stupida da dire.
• Non sono abbastanza bravo per fare questo.
• Non potrò mai fare quello che fa lei.

Cosa è vero?

La nostra lista di ciò che pensiamo sia sbagliato in noi stessi va avanti all’infinito. E tranne che per scambiare una parola qua e là, la maggior parte dei nostri nastri interni sono gli stessi. Ma la verità è che niente di tutto ciò è vero.

Come facciamo a saperlo? Chiediti se diresti a tuo figlio qualcuna di queste cose su se stesso?

Certo che no.

Perciò perché non ascoltiamo il nostro genitore, il Padre nostro? Invece, pensiamo di saperne di più, e ascoltiamo la nostra voce interna che è contaminata dal nemico. Il nostro nemico vuole abbatterci, distrarci da Dio e impedirci di vivere la nostra vita migliore.

Perché usare le affermazioni

Perché funzionano.

Sostituisci l’auto-talk negativo nella tua testa con un auto-talk positivo. Ma invece di sostituire l’auto-parlato negativo con luoghi comuni che non necessariamente ti aiutano a lungo termine, dobbiamo sostituirli con la vera verità di chi sei.

E quella verità è nella parola di Dio. Queste 24 affermazioni cristiane sono la tua identità in Cristo.

Relative: 30 Scritture incoraggianti per le mamme

Benefici dell’uso delle affermazioni cristiane

Di seguito c’è una lista di affermazioni cristiane che spiegano chi sei in Dio – proprio nelle parole di Dio. Ripeti queste affermazioni bibliche e sostituisci queste verità con le bugie attualmente nella tua testa. Le affermazioni ti aiuteranno:

• Vivere una vita libera
• Vivere la tua vera chiamata da Dio
• Avere fiducia in te stesso
• Passare un atteggiamento amorevole ai tuoi figli
• Vivere uno stile di vita positivo
• Essere una mamma più felice
• Creare una famiglia tranquilla

24 Affermazioni cristiane personalizzate

Sono perdonato. 1 Giovanni 2:12 …perché i tuoi peccati sono stati perdonati attraverso Gesù.

Non sono mai solo. Eb 13,5 …Egli stesso ha detto: “Io non vi abbandonerò mai, né vi abbandonerò mai.”

Dio soddisfa tutti i miei bisogni. Fil 4:19 Il mio Dio provvede a tutti i vostri bisogni secondo le ricchezze della sua gloria in Cristo Gesù.

Sono libero dalla condanna. Romani 8:1 Non c’è più alcuna condanna per coloro che sono in Cristo Gesù.

Ho un futuro di speranza. Geremia 29:11 Perché io conosco i piani che ho per voi”, dichiara il Signore, “piani per farvi prosperare e non per danneggiarvi, piani per darvi speranza e un futuro.

Relativi: Versi della Bibbia a cui rivolgersi quando stai aspettando Dio

Ho la vita eterna. Giovanni 10:28 Io do loro la vita eterna e non periranno mai; nessuno li strapperà dalla mia mano.

Sono una nuova creazione. 2 Cor 5:17 Perciò, se qualcuno è in Cristo, è venuta la nuova creazione. Il vecchio è andato, il nuovo è qui!

Sono un erede di Dio. Romani 8:17 Ora, se siamo figli, allora siamo eredi-eredi di Dio e coeredi con Cristo, se davvero partecipiamo alle sue sofferenze, affinché possiamo anche partecipare alla sua gloria.

Sono opera di Dio. Ef 2:10 Poiché siamo opera sua, creati in Cristo Gesù per le opere buone, che Dio ha preparato in anticipo per noi.

Sono seduto nei regni celesti con Cristo Gesù. Ef 2:6 Dio ci ha risuscitato con Cristo e ci ha fatto sedere con lui nei regni celesti in Cristo Gesù

Sono amato da Dio prima della creazione del mondo. Matteo 25:34 “Allora il re dirà a quelli alla sua destra: “Venite, voi che siete benedetti dal Padre mio; prendete la vostra eredità, il regno preparato per voi fin dalla creazione del mondo.

Sono stato adottato come figlio di Dio Efesini 1:5 Dio è stato gentile e ha deciso che Cristo ci scegliesse per essere i suoi figli adottivi.

Sono un santo. Efesini 1:1 Paolo, apostolo di Cristo Gesù per volontà di Dio, ai santi che sono in Efeso e ai fedeli in Cristo Gesù

Relativi: 20 Canzoni Cristiane d’ispirazione per chi soffre

Dio si prende cura di me. Salmo 16:5 No, il Signore è tutto ciò di cui ho bisogno. Lui si prende cura di me.

Sono accettato. Romani 15:7 Cristo vi ha accettato, così voi dovete accettarvi a vicenda, il che porterà gloria a Dio

Sono irreprensibile. Efesini 1:4 Poiché egli ci ha scelti in lui prima della creazione del mondo per essere santi e irreprensibili ai suoi occhi. Nell’amore

sono cittadino del cielo. Filippesi 3:20 Ma la nostra cittadinanza è nei cieli. E attendiamo con impazienza un Salvatore di là, il Signore Gesù Cristo.

Sono stato scelto. Giovanni 15:16 Non voi avete scelto me; io ho scelto voi.

La mia vita è restaurata. Salmo 71:20 Anche se mi hai fatto vedere dei guai, molti e amari, tu ristabilirai di nuovo la mia vita; dalle profondità della terra mi farai risalire.

Sono forte. Efesini 6:10 Infine, siate forti nel Signore e nella sua grande potenza.

Sono fatto in modo meraviglioso. Salmo 139:14 Ti rendo lode perché sono fatto in modo spaventoso e meraviglioso; le tue opere sono meravigliose, lo so bene.

Nulla può separarmi dall’amore di Cristo. Romani 8:35 Chi ci separerà dall’amore di Cristo? La difficoltà o la difficoltà o la persecuzione o la carestia o la nudità o il pericolo o la spada?

Related: 40 Versi della Bibbia su chi sei in Cristo per sollevarti

Sono scelto da Dio, santo e amato. Colossesi 3:12 Perciò, come popolo eletto da Dio, santo e molto amato, rivestitevi di compassione, gentilezza, umiltà, mansuetudine e pazienza.

Posso fare ogni cosa per mezzo di Cristo. Filippesi 4:13 Posso fare tutto questo per mezzo di colui che mi dà la forza.

Fallo funzionare – download gratuito

Scegli un’affermazione da memorizzare finché non diventa una seconda natura. Usala per sostituire l’auto-talk negativo nella tua testa.

Lavora su un’affermazione diversa ogni settimana fino a quando non diventa verità per te.

Scarica queste carte di affermazione cristiana e compila il modulo sottostante. Poi stampale su un bel cartoncino e ritagliale. Appendi l’affermazione da qualche parte dove puoi vederla e ripetila tre volte al giorno. Mattina, mezzogiorno e sera ripeti l’affermazione.

Per esempio, ogni volta che ti dici che sei un fallito hai vicino il biglietto per quella settimana che dice che sei un santo (Efesini 1:1).

All’inizio, il self-talk negativo avrà ancora la meglio sui tuoi pensieri, ma più fai pratica, più facile diventerà.

E ora…

Sei brevi mesi dopo aver collegato il mio discorso negativo su me stesso alla realtà della mia vita, ho lasciato il mio lavoro di 20 anni.

Per anni ho posto le basi per la ricerca, un reddito di riserva e un lavoro secondario.

Ma è stato solo quando ho imparato a credere in me stessa e a parlare amorevolmente a me stessa, che ho potuto fare un salto verso la felicità.

Unisciti a me oggi nella libertà di pensiero e vediti come ti vede Dio. Scarica le tue affermazioni QUI.