Mogyorót bevezetni a babának. Mikor lehet biztonságosan bevezetni a dióféléket a babának?

A diófélék bevezetése a babáknak általában 12 hónapos kor után ajánlott, de az ajánlások változnak!

Mikor ehet a baba diót?

A szilárd ételek babának való bevezetésével kapcsolatban az egyik legzavaróbb kérdés, hogy mikor kell bevezetni az allergénnek számító ételeket. Úgy tűnik, hogy az orvosi közösségen belül kevés konszenzus van a különféle élelmiszerek megfelelő bevezetési korát illetően, nem is beszélve az allergén ételekről. A diófélék bevezetése a babának valószínűleg az egyik legijesztőbb élelmiszer és legaggasztóbb kérdés, mivel az ajánlások nagyon eltérőek.

Melyik életkorban ehet a babám dióféléket?

A gyermekorvosok azt mondják, hogy a dióféléket (fán termő diófélék) 12 hónapos és 36 hónapos kor között kell bevezetni a babának. Ó igen, ez egy nagy és zavaró korkülönbség. Ennek a korkülönbségnek az okai ugyanolyan változatosak, mint a gyermekorvosok, akik az ajánlásokat teszik. És hogy még zavarosabb legyen a helyzet, 2008 óta megjelent néhány tanulmány, amely szerint egyáltalán nem szükséges megvárni a diófélék (vagy bármelyik gyakori ételallergén) bevezetésével a babáknak! Az AAP (American Academy of Pediatrics) egy 2008-as frissített és megerősített irányelvi nyilatkozatában az AAP a következőket jegyzi meg:

“Bár a szilárd ételeket nem szabad 4-6 hónapos kor előtt bevezetni, jelenleg nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a bevezetés késleltetése ezen időszakon túl jelentős védő hatással lenne az atópiás betegségek kialakulására, függetlenül attól, hogy a csecsemőket tehéntejfehérje tápszerrel vagy emberi tejjel táplálják. Ez magában foglalja az olyan élelmiszerek bevezetésének késleltetését is, amelyeket erősen allergiásnak tartanak, mint például a hal, a tojás és a mogyorófehérjét tartalmazó élelmiszerek.” Kattintson a jelentés megtekintéséhez

Mit tehet tehát a szülő? Először is alaposan meg kell beszélnie az allergén ételek bevezetését a gyermekorvosával. Lehetnek olyan okok, amelyek miatt bizonyos ételek bevezetésével várni kell vagy nem szabad.

Mogyoró a nem allergiás babának: Vannak olyan gyermekorvosok, akik úgy vélik, hogy a nem allergiás csecsemőnek 12 hónapos kora előtt nyugodtan be lehet vezetni a dióféléket, de a 12 hónapos kor után még mindig a leggyakoribb ajánlás. A nem allergiás csecsemő olyan csecsemő, akinek a családjában nem fordult elő diófélékre vagy más élelmiszerekre való allergia és/vagy érzékenység.

Mogyoró az allergiás csecsemő számára: A gyermekorvosok az allergiás csecsemők számára a diófélék bevezetését későbbi életkorban, 24 és 36 hónapos kor között javasolják. Az allergiás csecsemő az, akinél a családban már előfordult allergia, és akinél esetleg már kimutatták az ételallergiát vagy az ételérzékenységet. Ennél a babánál a diófélék bevezetésével való várakozás segíthet megelőzni a dióallergiát. Találtunk néhány gyermekorvost, aki azt javasolja, hogy 7 éves kor után vezessük be a dióféléket az allergiás babának; sőt, néhányan azt mondják, hogy soha, de soha ne vezessük be a dióféléket.

Nagyon fontos, hogy a baba gyermekorvosával megbeszélje a lehetséges allergének bevezetését a babának. Az élelmiszerek bevezetésére vonatkozó általánosságok nem feltétlenül vonatkoznak az Ön babájára.

Milyen diófélék számítanak allergénnek?

A dióféléknek számos fajtája létezik, amelyek allergiás kockázatot jelenthetnek. A fadiófélék a leggyakrabban említett diófélék. A fadiófélék közé tartoznak többek között a következők:

• Dió
• Mandula
• Pekándió
• Cashews
• Hazeldió
• Brazil dió Mogyoró
• Pisztácia
• Mogyoró – nem fán termő dió

Mi van a mogyoró bevezetésével a babámnak? A földimogyoró diófélének minősül?

Elképzelhető, hogy meglepő lesz számodra, hogy a földimogyoró egyáltalán NEM dióféle. A földimogyoró valójában hüvelyesek. A földimogyoró a földben nő, míg a “diófélék” a fákon nőnek; innen ered a “fadió” kifejezés.

A földimogyorót tartják a legveszélyesebb “dióféléknek”, és a mogyoróallergia nagyon gyakori. Ahogy a Mayo Klinika megjegyzi:

“A mogyoróallergia gyakori, és gyakran az élet első éveiben jelentkezik. Míg sok gyermek kinövi az allergiát más élelmiszerekre, például a tejre vagy a tojásra, a legtöbb gyerek nem növi ki a mogyoróallergiát, ahogy idősebb lesz.”

A mogyoróra adott allergiás reakció a kisebb irritációtól az anafilaxiának nevezett életveszélyes reakcióig terjedhet. Még azok is ki vannak téve egy súlyosabb jövőbeli reakció kockázatának, akiknek a múltban csak enyhe reakciójuk volt.”

A fadiófélékhez hasonlóan a földimogyoró csecsemőknek és gyermekeknek történő bevezetésére vonatkozó ajánlások is nagyon eltérőek. Vannak olyan források, amelyek arra figyelmeztetik a szülőket, hogy ne vezessék be a földimogyorót a gyerekeiknek, amíg a gyerekek nem töltik be legalább a 7. életévüket; ez az ajánlás az ételallergiás előzményektől függetlenül érvényes.

Szóval, mikor vezessem be a fadiót és a földimogyorót a babának?

A gyermekorvosával kell konzultálnia bármilyen olyan élelmiszer bevezetéséről, amely allergiás kockázatot jelenthet.

Sok szülő van, aki már korai életkorban bevezeti a dióféléket, és a babájuknak nincs problémája. A világ számos kultúrájában a diófélék az étrend fontos részét képezik, és a csecsemőket korán etetik velük. Ugyanakkor sok olyan szülő is van, aki korán és később is bevezeti a dióféléket, és azt tapasztalja, hogy a babájánál allergia alakul ki.

Források a fán termő diófélékről és a földimogyoróról

• Mogyoróallergia – Mayo Clinic
• Mogyoró & Mogyoróallergia – Kidshealth.org
• Mogyoróallergiával kapcsolatos információk
• Facsemeteallergia – Calgary Allergy Network
• Facsemeteallergia – AllergicChild.com

Tudtad?

• A tápláló lenmag Omega 3-mal szolgál a baba számára és segíthet megelőzni a székrekedést!
• A földimogyoró nem fadió! A földimogyoró valójában hüvelyesek, amelyek a földben nőnek.