Ne legyünk szemérmesek: A hüvelyből való vérzés minden egyes hónapban már így is eléggé fájdalmas, így amikor a menstruációd úgy dönt, hogy a szokásosnál kicsit hosszabbra nyúlik, az egyenesen dühítő lehet – és aggasztó.

Őszintén szólva, a menstruációd hosszát tekintve elég nagy a normális tartomány (egy átlagos menstruáció két és hét nap között lehet). Ha a menstruációd egy-két nappal több vagy kevesebb a szokásosnál, és nem észlelsz semmilyen más problémát (például extrém menstruációs fájdalmat vagy nagyon erős vérzést), akkor valószínűleg nem kell aggódnod.

De – és mindig van egy de, nem igaz? – ha a menstruációja 10 napig vagy tovább tart, vagy hirtelen jelentősen megváltozik a hossza három vagy több egymást követő cikluson keresztül, az indokolja, hogy felhívja a nőgyógyászát, mondja Dr. Tom Toth, a Boston IVF reproduktív endokrinológusa.

Mégis, nincs ok a pánikra – az elhúzódó menstruációs vérzés legtöbb oka (mint az alábbiakban felsoroltak többsége) nem nagy ügy, és orvos segítségével orvosolható vagy javítható, mondja Dr. Toth.

1. Önnek spirálja van.

A fiatalabb nőknél a hosszú menstruáció egyik leggyakoribb oka a méhen belüli eszközök (IUD), egyfajta fogamzásgátló, amelyet közvetlenül a méhnyakba helyeznek. Két fő típusa van: a nem hormonális, rézalapú spirál (mint a Paraguard) és a hormonális, progesztinalapú spirál (mint a Mirena és a Skyla).

Kiderült, hogy mindkettő okozhat kórosan hosszú vérzést, különösen közvetlenül a behelyezés után, mondja Dr. Toth. A hosszabb, erősebb menstruáció a réz IUD ismert mellékhatása. A progeszterines spirált azonban gyakran úgy forgalmazzák a nőknek, mint ami csökkenti vagy akár meg is szünteti a menstruációt. És bár idővel általában valóban ez a hatása, az első néhány ciklusban előfordulhat, hogy a szokásosnál több vagy hosszabb vérzés jelentkezik, mondja.

Mindkét spirál esetében, ha a hosszabb menstruáció három ciklus után sem csillapodik, ideje visszamenni az orvoshoz, mivel lehetséges, hogy a spirál elmozdult a helyéről, vagy egyszerűen nem játszik jól a testével.

Bővebben:

2. Valójában peteérésed van.

A menstruáció a tested módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges vértől és szövetektől, amelyeket arra az esetre tartogatott, ha a petesejted megtermékenyülne, és baba születne, de néha a hormonális jelek összekeverednek, és akkor is vérezhetsz, amikor a petesejtet kioldod, mondja Dr. Sherry Ross szülész-nőgyógyász, a She-ology című könyv szerzője.

Ezt “intermenstruációs vérzésnek” nevezik, és akkor fordul elő, amikor az ösztrogén enyhe csökkenése, ami az ovuláció körül történik, némi vérzést okoz. Ha a vérzés néhány napig tart, vagy az utolsó ciklusod végéhez közel történik, úgy tűnhet, mintha örökké tartana a menstruációd. Általában nem kell aggódni emiatt, de ha hirtelen változik, vagy ha komoly fájdalmai vannak, ideje orvoshoz fordulni.

3. Terhes vagy (igen, tényleg).

Várjunk csak egy pillanatra: A terhesség árulkodó jele nem a menstruáció hiánya? Igen, de nem mindig, mondja Dr. Tóth. “A rendellenes menstruáció, beleértve a hosszabb vérzést is, gyakori oka a terhesség” – magyarázza, hozzátéve, hogy a terhesség tipikus tünetei, mint például a hányinger, hiányozhatnak. “Bármikor, amikor egy nőnek szokatlan vérzése van, mindig a legjobb a terhesség lehetőségét kizárni egy terhességi vérvizsgálattal a megnyugtatás érdekében” – mondja.”

Bővebben:

4. Ön hormonális fogamzásgátlót szed.

Minden, ami manipulálja a hormonjait, hosszabbá teheti a menstruációt, mondja Dr. Toth. Ide tartozik a hormonális fogamzásgátlás minden típusa, mint a tabletta, a tapaszok, a gyűrűk, az injekciók és az implantátumok. A jó hír az, hogy rengeteg lehetőség van különböző mennyiségű és típusú hormonokkal, így ha az Ön szervezete nem reagál jól egy típusra vagy adagolásra, akkor jó eséllyel találhat egy másikat, ami működni fog.

A menstruáció hossza csak az egyik tényező, amelyet az orvosa figyelembe fog venni annak meghatározásához, hogy melyik fogamzásgátló típus a legmegfelelőbb Önnek.

5. Korai vetélése volt.

A korai vetélés sokkal gyakoribb, mint gondolná. A March of Dimes szerint a terhességek akár fele is vetéléssel végződik, gyakran még azelőtt, hogy a nő egyáltalán észrevenné, hogy terhes.

Az egyetlen jel? Egy extra nehéz vagy hosszú menstruáció. A menstruációs ciklus hosszának egy-két cikluson belül vissza kell térnie a normális szintre – ha három ciklus után is abnormálisan hosszú marad, hívja fel orvosát, mondja Dr. Toth. 100 nőből körülbelül egy szenved ismételt vetéléstől, ezért fontos kizárni a termékenységet befolyásoló betegséget, például az endometriózist.

6. Önnek PCOS-e van.

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a szülőképes korú nők körülbelül 10%-át érinti az OWH szerint. Nevét a petefészkeken növekvő cisztákról kapta, amelyek megakadályozzák a petesejtek érését, és gyakran terméketlenné teszik a nőt.

A PCOS a hormonszintre is pusztítást végez, súlygyarapodást, túlzott szőrnövekedést és elhúzódó menstruációt okoz, mondja Dr. Toth. Azt gondolnánk, hogy a peteérés elmaradása szabad kezet ad a vérzésre, de gyakran éppen az ellenkezője igaz, teszi hozzá – a peteérés hiánya hosszú, furcsa ciklusokat jelent.

Ha a PCOS egyéb jeleivel, például migrénnel, arcszőrzet növekedésével és súlygyarapodással együtt szuperhosszú menstruációt tapasztal, beszéljen szülészével vagy nőgyógyászával arról, hogy vizsgáltassa ki magát a betegségre.

7. Pajzsmirigyproblémái vannak.

A Office on Women’s Health (OWH) szerint minden nyolcadik nő szenved valamikor az élete során alacsony pajzsmirigyműködéstől, vagyis hypothyreosisban.

A pajzsmirigyed egy kis pillangó alakú mirigy, amely a tested számos rendszerét szabályozó hormonokat szabályozza, többek között azt, hogy milyen gyorsan égeted el a kilojoule-t, milyen gyorsan ver a szíved, és igen, a menstruációt. Ha túl kevés pajzsmirigyhormonod van, a menstruációd szuper hosszú és nehéz lehet, magyarázzák.

A pajzsmirigy-alulműködés egyéb tünetei közé tartozik a súlygyarapodás, a fáradtság és a hajhullás, ezért ha ezek bármelyikét tapasztalod, a normálisnál hosszabb menstruációval együtt, hozd fel az orvosodnak, mondja Ross.

8. Önnek vérbetegsége van.

Ez ritka, de lehetséges, hogy az extra hosszú menstruáció egy alapbetegség, például egy hematológiai (vérképzőszervi) betegség jele, mondja Dr. Toth. Ezek közül néhány, mint például a hemofília vagy a Von Willebrand-kór, genetikai eredetű, így ha ilyenben szenvedsz, valószínűleg már tudsz róla.

Mégis, ha a menstruációd szuperhosszú ideig tart, és már más betegségek miatt is tisztázták, érdemes felkeresned az orvosodat a vizsgálatokkal kapcsolatban, hogy kizárhass egy olyan vérbetegséget, amiről esetleg nem is tudsz.

9. Önnek méhpolipjai vagy miómái vannak.

“A méh rendellenességei, például a polipok vagy a miómák elhúzódó menstruációt okozhatnak, mert eltorzítják az endometrium üregét, ami fokozott véráramláshoz vezethet” – magyarázza Dr. Toth. Alapvetően a szervezeted érzékel valamit a méhedben, aminek nem kellene ott lennie, és extra keményen próbál megszabadulni tőle.”

A polipok és miómák ijesztően hangzanak, de elég gyakoriak – az OWH szerint a nők akár 80%-ának lesz legalább egy, mielőtt 50 éves lesz. Önmagukban nem utalnak súlyos betegségre, például rákra.

Ezeknek a jóindulatú daganatoknak gyakran nincsenek tüneteik, és ha mégis, akkor az általában a menstruáció elhúzódása, mondja Dr. Toth. Valószínűleg az orvos csak azt fogja javasolni, hogy tartsa szemmel őket, de ha fájdalmat okoznak vagy nagyon nagyra nőnek, sebészi úton eltávolíthatók.

Bővebben:

10. Önnek nem diagnosztizált méhnyakrákja van.

A rendellenes hüvelyi vérzés – például a hüvelyi szex utáni vérzés, a vérzés és a menstruáció közötti vérzés és foltos vérzés a méhnyakrák jele lehet. (Még egy ok arra, hogy jelentkezzen be orvosánál, ha valami furcsa dolgot észlel a menstruációjával kapcsolatban.)

Mivel a méhnyak rendellenességei a PAP-kenet és a HPV-tesztek segítségével kimutathatók, győződjön meg róla, hogy ezeken is rajta van, és mindig beszéljen orvosának a női rákos megbetegedésekről a családjában.

Bővebben: 7 méhnyakrákos tünet, amelyeket semmiképpen sem szabad figyelmen kívül hagynia

11. A tested felkészül a menopauzára.

Oh igen, egyszerűen az öregedés megzavarhatja a menstruációdat. A menopauza, ami technikailag azt jelenti, hogy 12 vagy több hónapig nem volt menstruációd, 50 éves kor körül éri el a nőket. A szervezeted azonban már 35 éves korban elkezdi a hormonok természetes csökkenését, ami a menopauzához (más néven perimenopauza) vezet, mondja Dr. Christiane Northrup, a Women’s Bodies, Women’s Wisdom című könyv szerzője.

Amikor ez megtörténik, észreveheted, hogy a menstruációd hosszabb vagy rövidebb lesz, a ciklusod véletlenszerűbbé válik, és egyéb enyhe változásokat tapasztalhatsz a menstruációdban.

Ha minden mást kizártál, és a harmincas éveid közepén vagy végén jársz, akkor az elhúzódó menstruációd egyszerűen az öregedés természetes folyamatának tudható be. Létezik azonban olyan, hogy korai menopauza, amely a húszas éveikben járó nőket is érintheti, ezért beszéljen orvosával, ha ez családi vonás, vagy ha a menopauza egyéb jeleit mutatja, például alacsony nemi vágyat vagy álmatlanságot.

Ez a cikk eredetileg a www.womenshealthmag.com oldalon jelent meg

Képhitel: iStock

.