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Recette de punch à la pastèque

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Cette recette facile de punch à la pastèque est une façon rafraîchissante de profiter de l’été. Rendez cette boisson encore plus amusante à servir en transformant la pastèque que vous avez utilisée pour préparer la boisson en un bol de service amusant !

J’adore servir cette délicieuse boisson lors d’un barbecue d’été tout en préparant ces incroyables côtes Fall Off The Bone ou ce poulet barbecue avec un accompagnement de ma célèbre salade de pâtes.

three glasses of Watermelon Punch on a serving tray with a watermelon bowl in the background

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Punch à la pastèque facile

Cette recette de punch à la pastèque me ramène à mon enfance. Grignoter des tranches juteuses de pastèque pendant que mes frères et moi courions dans le jardin, la douceur collante dégoulinant de nos visages… il n’y a rien de mieux que ça !

J’aime le fait que cette recette de punch à la pastèque n’est pas seulement rafraîchissante, c’est une alternative saine aux boissons sucrées et artificiellement sucrées parce qu’elle est pleine de vitamine B, d’antioxydants, de potassium et de calcium. De plus, il est très hydratant ! Les enfants comme les adultes semblent l’adorer. Si vous voulez augmenter sa teneur nutritionnelle, laissez votre pastèque mûrir complètement avant de l’utiliser.

Comment faire le punch à la pastèque

Blend – Tout d’abord, prenez la chair de la pastèque que vous avez écopée lors de la préparation de votre bol et jetez-la dans un mixeur. Cela ne prend pas de temps du tout et les enfants ont trouvé amusant d’aider… et de se faufiler un morceau ici et là !

a strainer in a yellow bowl after Watermelon punch has been poured through the strainer

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Filtre – Versez la pastèque mixée dans une passoire et jetez les morceaux solides. Après avoir mixé la chair de la pastèque, elle a tendance à devenir un peu mousseuse. Ne vous inquiétez pas, la plupart de l’écume est piégée lorsque vous la filtrez.

Mélangez à nouveau – Remettez le jus de pastèque dans le mélangeur et ajoutez les autres ingrédients. Mélangez le tout, puis versez le punch à la pastèque dans le bol de pastèque et servez.

Conseil de recette – Si le punch à la pastèque a reposé pendant un petit moment, remuez-le bien avant de servir pour vous assurer que tous les ingrédients sont combinés avant de verser.

Comment faire un bol de punch à la pastèque

La taille compte – Trouvez une pastèque oblongue d’environ 10 livres.

Nettoyer &Couper – Lavez l’extérieur de la pastèque complète avant de la couper. Coupez le haut de la pastèque à environ 1/6 de sa longueur.

Enlever les entrailles – Enlevez toutes les entrailles charnues et gardez-les pour les utiliser dans votre punch à la pastèque.

Former le bol – Sur le fond de la pastèque, coupez seulement assez de cette extrémité pour que la pastèque puisse se tenir debout toute seule. Commencez par de petites coupes car vous pouvez toujours revenir en arrière et en couper davantage.

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Réception simple de punch au melon d’eau

Suivez cette recette simple et en quelques minutes seulement, cette recette sera prête à servir. Pour une présentation parfaite, ajoutez une paille rayée colorée dans chaque verre au moment de servir. Alors prenez un verre de cette délicieuse recette de punch à la pastèque et sirotez le doux goût de l’été avec votre famille !

Recette de punch à la pastèque

Portions : 40 oz
Cette recette facile de punch à la pastèque est une façon rafraîchissante de profiter de l’été. Rendez cette boisson encore plus amusante à servir en transformant la pastèque que vous avez utilisée pour préparer la boisson en un bol de service amusant!
Temps de préparation:10 mins
Temps total:10 mins

Ingrédients

  • 1 pastèque oblongue sans pépins, environ 10 livres
  • 12 oz. de limonade congelée, boîte décongelée
  • 2 tasses de jus d’ananas non sucré

Instructions

  • Lavez soigneusement la pastèque
  • Coupez le haut de la pastèque à environ 1/6 de sa longueur.
  • Coupez l’extrémité inférieure suffisamment pour que la pastèque tienne debout toute seule.
  • Pellez la chair et placez-la dans un mixeur. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
  • Filtrez à travers une passoire à mailles fines ; jetez les solides.
  • Retournez la pastèque dans le mixeur.
  • Ajoutez le concentré de limonade et le jus d’ananas et mixez bien.
  • Transférez dans un bol à pastèque.
  • Servi frais sur de la glace pilée.
  • Pour vous assurer que tous les ingrédients sont combinés, remuez un peu le punch avant de le déguster.

Nutrition

Portion : 8 oz – Calories : 57 kcal – Glucides : 14 g – Protéines : 1 g – Lipides : 1 g – Lipides saturés : 1 g – Sodium : 2 mg – Potassium : 147 mg – Fibres : 1 g – Sucre : 12 g – Vitamine A : 640 UI – Vitamine C : 11 mg – Calcium : 10 mg – Fer : 1 mg

Autres notes

Parcours : Boissons
Cuisine : Américain
Mot clé : boisson, punch, pastèque

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