Avant de vous faire tatouer, essayez de manger des aliments contenant :

Pourquoi ce que vous mangez avant un tatouage est important

Faites attention à ce que vous ingérez même à partir de la veille de votre entrée dans le salon pour vous faire encrer. Quelques choses que vous devriez sans aucun doute éviter sont :

L’alcool

Si vous êtes quelqu’un qui boit fréquemment, vous allez devoir laisser tomber l’alcool avant votre tatouage. Prenez un jour ou deux de congé avant votre rendez-vous, et évitez complètement l’alcool.

L’alcool vous déshydratera et fluidifiera votre sang dans le processus. Gardez à l’esprit que se faire tatouer implique de passer sous une aiguille qui percera votre peau plusieurs fois. Saigner un peu est normal lorsque vous vous faites tatouer, mais si votre sang est fluidifié, vous saignerez plus que nécessaire.

Caféine

Le café est quelque chose d’inébranlable dans beaucoup de nos vies. Cependant, la caféine est un stimulant et peut vous rendre nerveux.

La caféine augmente votre rythme cardiaque et, par conséquent, augmente votre flux sanguin. Cela peut vous faire ressentir des poussées et des chutes d’énergie soudaines, ce qui peut vous laisser déstabilisé et tremblant.

De tels élans ne sont pas quelque chose que vous voulez avoir pendant que quelqu’un tente d’utiliser des aiguilles pour sur votre peau. Non seulement cela pourrait ruiner le travail, mais cela pourrait également vous laisser avec une blessure. Pour cette raison, essayez de laisser tomber la caféine le jour où vous vous faites tatouer.

Sel et produits laitiers

Les produits laitiers et les aliments salés peuvent provoquer des ballonnements. Les ballonnements modifient l’aspect et la sensation de votre peau, la rendant beaucoup plus rebondie que d’habitude car vous retenez les liquides.

Si vous vous faites tatouer dans un état très ballonné, le tatouage a une petite chance d’avoir l’air déformé lorsque votre peau se rétracte pour revenir à la normale. Il pourrait finir par paraître gonflé ou avoir l’air étiré, et personne ne veut cela de sa nouvelle œuvre d’art.

Bonnes choses à manger avant un tatouage

Protéines

Les protéines sont des aliments qui construisent le corps et jouent un rôle massif pour aider votre corps à guérir. Elles sont vitales pour la formation et la réparation de chaque partie de votre corps, y compris votre peau. Mangez beaucoup de protéines dans les jours qui précèdent – et même après – le tatouage. Cela aidera votre peau à rebondir facilement après le léger traumatisme de l’aiguille de tatouage.

Vitamine C

La vitamine C est excellente pour la peau. Elle aide à améliorer la fermeté et possède des propriétés cicatrisantes et antioxydantes remarquables.

C’est une bonne idée de manger beaucoup de fruits comme les oranges et de prendre des suppléments de vitamine C avant de vous faire tatouer.

Eau

Lorsque vous prévoyez de vous faire tatouer, l’eau devrait être votre meilleure amie. Obtenez autant d’elle dans votre système que vous le pouvez. Garder votre peau hydratée rendra le processus de tatouage beaucoup plus facile. Votre peau sera plus ferme et moins susceptible de saigner.

L’eau vous permettra également de garder votre énergie, vous devriez donc apporter une bouteille ou deux à votre rendez-vous pour la siroter.

Suppléments de zinc

Si vous trouvez que vous êtes déjà ballonné et que votre rendez-vous est proche, il n’y a pas besoin de paniquer. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un supplément de zinc. Le zinc est excellent pour réduire les gonflements, donc il s’occupera des ballonnements et vous mettra en forme pour le tatouage, rapidement.

Vous pouvez également essayer les suppléments de zinc même si vous n’êtes pas ballonné, car il peut réduire tout ballonnement après le tatouage, facilitant ainsi le processus de guérison.

Conclusion

Bien que beaucoup de gens le considèrent comme trivial, ce que vous mangez est très important lorsque vous vous faites tatouer. Évitez autant que possible l’alcool et la caféine, et veillez à absorber le zinc et la vitamine C dans votre alimentation. Surveiller ce que vous mangez vous aidera à obtenir les meilleurs résultats et la meilleure expérience.

N’oubliez pas de garder votre peau hydratée en buvant beaucoup d’eau et de manger des repas de haute qualité remplis de protéines pour vous assurer que votre corps guérit aussi vite que possible par la suite.

Il est également extrêmement important de parler à un médecin avant votre rendez-vous de tatouage si vous avez certains problèmes tels que le diabète afin que vous sachiez exactement ce que vous devez ou ne devez pas manger le jour de la procédure.

Lorsque vous finissez par aller de l’avant avec votre tatouage de rêve, il est impératif de toujours suivre de près les conseils de votre tatoueur en matière de soins après tatouage, et assurez-vous d’investir dans une lotion de cicatrisation de tatouage de haute qualité pour faciliter la récupération.

La meilleure lotion de tatouage que j’ai personnellement utilisée est un produit de soins après tatouage respectueux des végétaliens appelé After Inked Tattoo Aftercare Lotion. Ce truc fonctionne incroyablement bien pendant le processus de guérison ; non seulement en gardant votre tatouage vraiment bien hydraté, mais aussi en apaisant toute démangeaison et irritation gênante. En l’utilisant dès le début du processus de cicatrisation, cette lotion aidera à réduire le temps de cicatrisation du tatouage et à éliminer toute sécheresse et croûte persistante.