Beaucoup d’entre nous ont une mauvaise compréhension de ce qu’est le pardon, si bien que l’idée de laisser partir les torts qui nous ont été causés semble horrible, voire douloureuse. Cependant, il est important de savoir que lorsque nous parlons de ne pas retenir l’offense, nous ne prétendons pas que rien ne s’est jamais passé. J’en ai parlé à mon mentor (qui est également thérapeute), Bill Gaultiere, il y a quelques années, et il m’a dit trois choses que le pardon n’est pas. Je pense qu’il est important de les comprendre avant de parler de ce qu’est réellement le pardon.

Tout d’abord, le pardon n’est pas une excuse. Être miséricordieux ne signifie pas que vous cherchez un moyen de laisser l’autre personne sortir du mal qu’elle a fait. Ce n’est pas dire « bon, ils ont fait du mieux qu’ils pouvaient » ou « ils n’étaient juste vraiment pas bien à ce moment-là ».

Deuxièmement, le pardon n’est pas une négligence. Ce n’est pas dire : « Oh, je vais faire comme si cela ne se passait pas en ce moment » ou « cela rendra les choses plus faciles si je regarde de l’autre côté. »

Troisièmement, et c’est le plus important, le pardon n’est pas l’oubli. Oublier est l’une des pires choses que vous pouvez faire lorsque vous avez été blessé. Lorsque vous essayez d’oublier quelque chose de mauvais qui vous a été fait, vous finissez par le placer dans une partie inconsciente de votre corps et de votre esprit où il a le potentiel de vous causer un grand tort. En fait, la plus grande partie du pardon consiste à se souvenir – se souvenir à quel point vous avez été blessé et à quel point vous avez été traité durement et injustement. Il est important d’écrire ces choses, de méditer sur la douleur qu’elles vous ont causée, puis de choisir de pardonner. Fixez le mal droit dans les yeux, reconnaissez-le et laissez-le partir.

Souvenez-vous, vous ne pouvez pas guérir ce que vous ne ressentez pas, alors admettez les torts qui vous ont été faits, et gérez la douleur alors que vous marchez vers une restauration complète.