Lo que pensamos, nos convertimos – Buda
Lo que pensamos, nos convertimos – Buda
Lo que pensamos, nos convertimos – Buda
Tanto como la propia psicología, el budismo se dedica al bienestar psicológico, y se ha hecho referencia a Buda como el primer psicólogo. Tanto es así que Robert Thurman (el primer monje budista tibetano ordenado de los Estados Unidos) se refiere a menudo al «Dr. Buda» en muchos de sus escritos y conferencias.
El Dr. Buda lleva más de 2.500 años enseñando la naturaleza transformadora del pensamiento. Las siguientes citas sobre el poder del pensamiento son de filósofos, monjes budistas, psicólogos preeminentes y pensadores muy influyentes.
«Cada vez que pensamos, en realidad estamos practicando la química del cerebro. Así que cuando te sientes feliz, por ejemplo, no es simplemente un estado interno de euforia. Tiene consecuencias biológicas. La felicidad provoca la secreción de cosas como la serotonina, la dopamina, los opiáceos, la oxitocina, que no sólo te hacen sentir feliz porque estas sustancias químicas son antidepresivas, sino que también aumentan tu autoestima y tu confianza.»
Pensamiento positivo
«Nuestra vida es lo que hacen nuestros pensamientos». -Marco Aurelio
«La clave de la iluminación emocional es el conocimiento de que sólo tus pensamientos pueden afectar a tus estados de ánimo» -David D. Burns, M.D., Feeling Good
«Aquellos que están libres de pensamientos resentidos seguramente encuentran la paz.» -Buddha
«Un hombre es literalmente lo que piensa, siendo su carácter la suma completa de todos sus pensamientos.» -James Allen
«Lo que llamamos mundo para nosotros es la forma en que lo experimentamos. Y es la mente la que traduce las circunstancias externas en felicidad o miseria. Nacemos con el potencial. Nuestra mente puede ser nuestro mejor amigo y nuestro peor enemigo. Depende de lo que hagamos con nuestra mente». -Matthieu Ricard
«Estamos formados por nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos. Cuando la mente es pura, la alegría nos sigue como una sombra que nunca se va.» -Buddha
«Como un hombre piensa en su corazón, así es él». Libro de los Proverbios
«Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado». -Buddha
«No es lo que tienes, ni quién eres, ni dónde estás, ni lo que haces lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas». -Dale Carnegie
«El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede alterar su vida modificando sus actitudes mentales.» -William James
«Tú_eres_lo_que_piensas». -Unknown
«La mente lo es todo. En lo que piensas te conviertes». -Buddha
«Recuerda que la felicidad no depende de quién eres o de lo que tienes; depende únicamente de lo que piensas.» -Dale Carnegie
«No hay nada bueno ni malo, sino que el pensamiento lo hace así». William Shakespeare, Hamlet