Willkommen bei Ask a Beauty Editor, unserer neuen Kolumne, in der Sarah Jacoby, SELFs leitende Gesundheits- und Schönheitsredakteurin, auf die Jagd geht, um die wissenschaftlich fundierten Antworten auf alle Ihre Hautpflegefragen zu finden. Du kannst Sarah unter [email protected] eine Frage stellen.

Hier ist mein Problem: Ich schlafe derzeit in manchen Nächten in der Wohnung meines Partners, in anderen schlafe ich allein zu Hause. Wie Sie sich vorstellen können, macht das eine Hautpflegeroutine schwierig.

In Nächten, in denen ich bei meinem Partner schlafe, stelle ich fest, dass ich am nächsten Morgen aufwache und mein Gesicht und meine Haare unglaublich fettig sind, obwohl ich im Grunde die gleiche Routine anwende, wenn ich zu Hause bin. Ich glaube, ich bin ein bisschen öliger als die meisten anderen, aber an diesen Tagen ist es immer schlimmer. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass ein zusätzlicher Körper im Bett liegt, oder ob seine Laken beschissen sind, oder die Luft in seiner Wohnung anders ist, oder eine Kombination aus all diesen Dingen, aber ich hasse es!

So, ich habe eine zweiteilige Frage: Warum bin ich so fettig, wenn ich das Bett mit jemandem teile? Und was sind ein paar unauffällige, verpackbare Produkte, die ich bei Übernachtungen mitnehmen kann, um das Fett und die Ekelhaftigkeit am nächsten Tag zu bekämpfen?

– Partner in Grime

Eine Zeit bei einem neuen Partner zu verbringen ist eine lustige, aufregende Zeit! Aber ja, es ist auch eine Zeit, in der man sich der Tatsache bewusst wird, dass andere Menschen Dinge anders machen – manchmal ganz anders als man selbst. Vielleicht stapelt sich bei ihnen das Geschirr oder sie lassen nachts das Fenster offen, obwohl es verdammt kalt ist. Was auch immer es ist, Ihre Haut ist nicht glücklich darüber – und es kann etwas Detektivarbeit erfordern, um herauszufinden, worüber sie genau wütend ist.

Ihre Vermutungen über Bettlaken und zusätzliche Fettigkeit könnten sehr wohl auf der richtigen Spur sein, Jenny Hu, M.D., Associate Professor of Dermatology (Clinician Educator), Keck School of Medicine of USC, erklärt SELF.

„Wenn Menschen ihre Umgebung wechseln – jede Veränderung der Hitze oder der Luftfeuchtigkeit -, kann sich ihre Haut verändern und zu mehr Akneausbrüchen führen“, erklärt sie. Und ja, das könnte daran liegen, dass einfach eine zusätzliche Person mit im Bett liegt, was zu einem Temperaturanstieg führt, der Schweißausbrüche, Fettigkeit und möglicherweise Pickel verursacht.

Auch wenn Sie denken, dass Sie alles gleich machen, gibt es einige andere Faktoren, die Probleme verursachen könnten, sagt Dr. Hu. „Wenn wir in unserer eigenen Umgebung sind, haben wir mehr Kontrolle darüber, wie wir uns waschen wollen und wie unsere übliche Routine beim Duschen aussieht. Manchmal wird diese Routine ein wenig durcheinander gebracht, wenn wir zu einem Partner gehen“, erklärt sie.

Die Bettwäsche Ihres Partners, wie oft er sie wäscht, welche Rückstände von Haarpflegeprodukten sich darauf befinden und mit welchen Produkten er sie wäscht, kann ebenfalls Probleme verursachen.

Was ist also die Lösung? Versuchen Sie, Ihre Routine so weit wie möglich mit der zu Hause beizubehalten, d. h. die gleichen Schritte Ihrer Routine mit den gleichen Produkten durchzuführen. Das bedeutet, dass Sie in Erwägung ziehen sollten, Ihre Hautpflege- und Duschprodukte in Reisegröße mit zu Ihrem Partner zu nehmen (oder einfach ein paar davon dort zu verstauen), ebenso wie Ihre eigenen Handtücher oder Kissenbezüge.

Auch sollten Sie darauf achten, dass Sie die Fettigkeit nicht versehentlich verschlimmern, indem Sie Ihr Gesicht zu häufig waschen oder peelen, Ihre Feuchtigkeitscreme weglassen oder komedogenes Make-up verwenden. Diese kleinen Angewohnheiten mögen im Moment nicht viel erscheinen (oder sie mögen sogar als gute Mittel zur Bekämpfung und Maskierung von Fettigkeit erscheinen), aber im Laufe der Zeit können sie tatsächlich dazu führen, dass sich Ihr Gesicht fettiger anfühlt.

Und natürlich gibt es die Tatsache, dass Stress und Angst unsere Haut ebenfalls beeinflussen können. Wenn Sie also bei Ihrem Partner ständig nervös oder angespannt sind, könnte auch das zu Fettigkeit und Ausbrüchen beitragen. (Wenn Sie in der Nähe Ihres Partners ständig ängstlich sind, dann ist Ihre Haut wahrscheinlich nicht das erste Problem, das Sie angehen sollten.)

Sie haben vielleicht nicht unbedingt die Kontrolle über die Temperatur, das Waschmittel oder alles andere, das in der Wohnung Ihres Partners verwendet wird. Aber wenn Sie alles tun, was Sie können, um Ihre Routine so ähnlich wie zu Hause zu gestalten, können Sie die Bedingungen, an die Ihre Haut gewöhnt ist, beibehalten und verhindern, dass Sie zu fettig werden.

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