Unterschied zwischen CrossFit-Schuhen und Laufschuhen
Um diese Frage ranken sich eine Menge Geheimnisse: Was ist der Unterschied zwischen CrossFit-Schuhen und Laufschuhen? Und spielt es eigentlich eine Rolle, welche Art von Schuhen man für ein CrossFit-Workout trägt? Kein Grund zur Sorge. Wir haben alles für dich. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über CrossFit-Schuhe im Vergleich zu Laufschuhen wissen musst.
CrossFit-Schuhe im Vergleich zu Laufschuhen
Lies unseren Leitfaden weiter, um alles zu erfahren, was du über CrossFit-Schuhe im Vergleich zu Laufschuhen wissen musst. Unser Ziel ist es, dir bei der Entscheidung zwischen den beiden für dein nächstes Training zu helfen.
Inhaltsverzeichnis
CrossFit-Schuhe vs. Laufschuhe
Die Wahl des richtigen Schuhs für die Art des Trainings, an dem du teilnimmst, ist ein wichtiger Teil deiner Trainingsvorbereitung. Wenn du deine Füße gut pflegst und deine Gelenke schonst, kannst du dein Training fortsetzen und deine maximale Leistung erreichen. Die Wahl des richtigen Schuhs macht also einen Unterschied.
Zwei Schuhtypen, Cross-Trainer und Laufschuhe, haben einige Gemeinsamkeiten. Aber sie haben auch einige entscheidende Unterschiede, die die Auswahl des besten Schuhs für deine Füße zu einer Voraussetzung für das Training machen.
Beachte, dass die meisten Crossfit-Schuhe eigentlich Cross-Trainer sind, um einen Vergleich zu ermöglichen. Lies weiter, um mehr zu erfahren, oder wirf einfach einen Blick auf unsere Top-Optionen für Laufschuhe und CrossFit-Schuhe:
- Dieser Schuh ist für: Der Ghost 13 ist für Läufer, die einen zuverlässigen Schuh suchen, der weich und geschmeidig ist….
- SUPPORT UND DÄMPFUNG: Der neutrale Support-Typ bietet eine hohe energetische Dämpfung. Ideal für die Straße…
- Ausgewogene, weiche Dämpfung: BioMoGo DNA und DNA LOFT Dämpfung arbeiten zusammen, um ein genau richtiges…
- Weiches, stabiles Laufgefühl: Egal, wie dein Fuß landet, unser Segmented Crash Pad – ein integriertes System…
- SOFT, SECURE, FIT: Das neu entwickelte Mesh und der 3D Fit Print verschwinden praktisch an deinem Fuß…
- Flexweave Obermaterial- Fügt Unterstützung, Komfort und dynamische Stabilität.
- Interwoven Figure-8 Design- Erhöht die Luftzirkulation für eine trockenere, gesündere Umgebung.
- TPU Heel Clip- Umschließt den Rückfuß, um eine feste und sichere Passform zu schaffen.
- Toe Tection- Erhöht die Haltbarkeit und schützt vor Zehen ziehen.
- Breiter Zehenraum- Ermöglicht eine natürliche Zehenspreizung für mehr Stabilität und eine bequeme Passform.
Laufschuhe vs. CrossFit Schuhe: Die Zusammenfassung
Hier ein kurzer Überblick über die wichtigsten Unterschiede zwischen diesen beiden Schuhtypen:
- Laufschuhe haben einen Fersen-Zehen-Unterschied von 10+ mm. CrossFit-Schuhe sind in der Regel zwischen 3 und 6 mm.
- CrossFit-Schuhe sind für alle Arten von Bewegungen konzipiert, insbesondere für seitliche Bewegungen. Laufschuhe sind nur für Vorwärtsbewegungen geeignet.
- Laufschuhe absorbieren Stöße sehr gut. CrossFit-Schuhe schon, aber nicht in demselben Maße.
- CrossFit-Schuhe sind in der Regel etwas schwerer als Laufschuhe.
- Laufschuhe haben ein Obermaterial aus Mesh, während CrossFit-Sneaker aus haltbareren Materialien bestehen, damit sie beim Seilklettern nicht zerrissen werden.
Was sind CrossFit-Schuhe?
CrossFit-Schuhe sind so konzipiert, dass sie eine Menge Unterstützung für eine Vielzahl von Aktivitäten wie Gewichtheben und Sprünge bieten. Sie sind auch leicht und flexibel genug, um Sprints oder andere Ausdauerübungen zu bewältigen. Außerdem sind sie robust genug für Seilklettereien. Sie sind in der Regel schwerer und bieten etwas mehr Schutz als Laufschuhe und haben einen geringeren Abstand zwischen Ferse und Zehen.
Was ist der Zweck von CrossFit-Schuhen?
Der Zweck dieser Art von Schuhen besteht hauptsächlich darin, eine maximale sportliche Leistung zu gewährleisten und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden. Du brauchst einen Schuh, der schwer und stabil genug zum Heben ist, aber leicht und flexibel genug zum Laufen. Außerdem muss ein CrossFit-Schuh für Box Jumps und Seilklettereien sehr robust sein. Die besten CrossFit-Schuhe haben alle drei Eigenschaften.
Was sind Laufschuhe
Laufschuhe sind leichte Schuhe, die nur zum Dehnen oder für den täglichen Lauf gedacht sind. Sie können dem Fuß bei Laufveranstaltungen mehr Flexibilität und Dämpfung bieten als normale Trainingsschuhe. Diese Polsterung hilft bei der Stoßdämpfung, insbesondere beim Aufprall auf den Boden. Laufschuhe sind für Vorwärtsbewegungen gedacht.
Sie sind mit dichteren Absätzen ausgestattet und im Zehenbereich geschmeidiger. Ihre Sohlen sind gekrümmt und geben der Schuhspitze einen Aufwärtsbogen. Außerdem haben sie oft ein ausgeklügeltes Design, das die Bewegung oder das Vorwärtslaufen unterstützt. Auf diese Weise wird die Energie von den Beinen des Läufers zu den Füßen geleitet, was Ermüdungserscheinungen vorbeugen kann.
Laufschuhe haben oft eine Senkung von 8-10 mm von der Ferse bis zu den Zehen oder so. Das hilft, die Füße bei jedem Schritt nach vorne zu treiben.
Das heißt, sie haben sehr wenig Unterstützung für seitliche Bewegungen, weil man sie nicht wirklich braucht!
Hier ist einer unserer Top-Picks für Laufschuhe, die Brooks Ghost.
- SCHUHGRÖSSE: „B“ = Mittlere Weite, „D“ = Weite
- FUSSSTÜTZUNG: Ideal für Läufer mit einem mittleren bis hohen Fußgewölbe, die eine neutrale Unterstützung suchen.
- Ausgewogene, weiche Dämpfung: BioMoGo DNA und DNA LOFT Dämpfung arbeiten zusammen, um ein genau richtiges Laufgefühl zu bieten.
- Weiches, stabiles Laufgefühl: Das segmentierte Crash Pad ist so konzipiert, dass es sich jedem Fußsturz anpasst, egal…
- Weiche, sichere Passform: Das neu entwickelte Mesh-Obermaterial verschwindet praktisch am Fuß mit strategisch…
Erfahren Sie mehr über CrossFit und Cross-Training Schuhe
Im Gegenteil, Trainingsschuhe wie diese von Under Armour sind so konzipiert, dass sie mehrere Rollen spielen. Du kannst sie im Fitnessstudio für fast jede Aktivität verwenden – Gewichte heben, Yoga-Kurse, Ellipsentraining, Stretching, Basketball oder Zumba-Workout.
Bei einem CrossFit-Workout machst du Seilklettern, Boxsprünge, Sprints und Heben.
Sie sind wahrscheinlich die vielseitigsten aller Sportschuhe. Auch bekannt als Cross-Training-Schuhe, sind diese Schuhe perfekt für den Sport, da sie dem Benutzer ein Höchstmaß an Stabilität und Komfort bieten. Aufgrund ihrer Strapazierfähigkeit können sie auch für viele andere körperliche Aktivitäten verwendet werden. Diese Veranstaltungen beinhalten jedoch kein ständiges Laufen, da die meisten Trainingsschuhe schwerer sind als Laufschuhe.
Körperliche Aktivitäten wie Gewichtheben, Kickboxen und Aerobic erfordern seitliche Bewegungen der Beine, weshalb CrossFit-Schuhe genau das richtige Schuhwerk dafür sind. Sie sind so konzipiert, dass sie an den Seiten zusätzlichen Halt bieten, um die seitlichen Bewegungen der Füße zu unterstützen.
Bei Cross-Trainingsschuhen beträgt die Senkung von der Ferse bis zu den Zehen in der Regel etwa 5-7 mm. Dies bietet eine etwas stabilere Plattform für das Gewichtheben im Besonderen.
Laufschuhe vs. CrossFit-Schuhe
Cross-Trainingsschuhe: Ideal für eine Vielzahl von Workouts
Cross-Training-Schuhe eignen sich für die meisten Workouts im Fitnessstudio, einschließlich HIIT, CrossFit, Zumba, Lifting und Bootcamp-Workouts. Crosstrainer sind eine gute Mischung aus:
- Leicht und flexibel für Cardio
- Gedämpft genug für Sprünge
- Beständig genug für Seilklettern
- Stabil und mit minimalem Fersenabfall für Gewichtheben
- Viel Unterstützung für seitliche Bewegungen macht sie ideal für Agility-Training
Was sind Cross-Trainingsschuhe?
Das ist eine gute Frage und wir freuen uns, dass Sie sie gestellt haben. Was sind Cross-Trainingsschuhe? Definieren wir es:
Cross-Trainer sind laut Asics:
„Für multidirektionale Bewegungen, insbesondere seitliche Bewegungen. Die Sohle eines Trainingsschuhs ist flacher (als bei Laufschuhen), wodurch sie flexibler ist und einen großen Bewegungsspielraum bietet. Nehmen Sie diese Schuhe mit ins Fitnessstudio.“
Wir fügen hinzu, dass sie in der Regel eine Absatzhöhe von etwa 4-6 mm haben (lesen Sie mehr darüber im nächsten Abschnitt). Sie sind in der Regel leicht, wenn auch etwas schwerer als Laufschuhe, weil sie etwas mehr Halt bieten, vor allem beim Heben und bei seitlichen Bewegungen, was bei Laufschuhen nicht der Fall ist.
Kann ich CrossFit-Schuhe zum Laufen verwenden?
Wenn Sie einen Schuh suchen, in dem Sie Ihren nächsten Marathon laufen können, sind Turnschuhe sicher nicht das Richtige. Sie sind zu schwer, nicht flexibel genug und haben eine zu niedrige Absatzhöhe.
Da sie für ein breites Spektrum an Bewegungen konzipiert sind, sind sie nicht ideal für die eine Sache, die du beim Laufen machst – wiederholte Vorwärtsbewegungen mit dem Fuß.
Um Verletzungen wie Plantarfasziitis, Rückenschmerzen oder Schienbeinkantensyndrom zu vermeiden, sollten Sie sich auf jeden Fall an ein Paar spezielle Laufschuhe halten.
Dennoch können Sie Trainingsschuhe für ein paar Minuten auf dem Laufband im Fitnessstudio oder einige Sprints während eines CrossFit-WODs verwenden. Das ist sicherlich kein Problem. Allerdings sollte man sie nicht für längere Strecken verwenden.
Was ist mit CrossFit-Schuhen für das Gewichtheben?
Wenn du im Fitnessstudio ernsthaft Gewichte stemmst, dann möchtest du vielleicht wissen, ob ein Trainingsschuh wie der Nike Metcon 4 für dich geeignet ist. Das hängt von deinem Trainingsstil ab.
Wenn du Gewichte hebst, zusammen mit Cardio- und anderen Übungen wie Seilspringen, dann ist ein Paar Cross-Training-Schuhe eine gute Wahl.
Wenn du aber grundsätzlich nur Gewichte hebst, dann solltest du bei einem Hebeschuh bleiben. Sie haben eine flache Ferse und einen Riemen über dem Mittelfuß. Zusammen mit ihrer robusten, strapazierfähigen Beschaffenheit wirst du einen großen Unterschied darin bemerken, wie stabil du dich fühlst, wenn du deine persönliche Bestleistung anstrebst.
Sieh dir einige unserer Top-Entscheidungen für diese Art von Schuhen an:
Cross-Trainer und CrossFit
Wenn du deinen Trainer fragst oder dich in deiner Box umsiehst, wirst du feststellen, dass eine Menge Leute Cross-Trainingsschuhe tragen. Diese Art von Schuhen sind ideal für ein hartes WOD, da sie eine Vielzahl von Aktivitäten ermöglichen.
In der folgenden Tabelle siehst du einige unserer Top-Tipps:
Kann ich Cross-Trainer für HIIT-Workouts verwenden?
HIIT steht für hochintensives Intervalltraining. Dabei handelt es sich im Grunde um kurze, hochintensive Aktivitäten in Kombination mit Ruhe- und Erholungsphasen (entweder passiv oder aktiv).
Es verbrennt in kurzer Zeit eine Menge Kalorien. Auch nach dem Training können Sie noch einige Stunden lang Kalorien verbrennen.
Cross-Trainer sind eine der ersten Wahl für ein HIIT-Workout. Sie bewältigen seitliche Bewegungen, Sprünge, Sprints und vieles mehr mit Leichtigkeit.
Eine Auswahl unserer besten Schuhe findest du hier: Die besten HIIT-Schuhe.
Kann man mit Trainingsschuhen auch laufen?
Wenn Sie mit Turnschuhen laufen wollen, empfehlen wir generell Lauf- oder Walking-Schuhe und keine Crosstrainer. Der Grund dafür ist derselbe wie bei Crosstrainern: die zu niedrige Fersenhöhe.
Wenn du gehst, brauchst du idealerweise ein Paar Schuhe, das die Energie von Fußauftritt zu Fußauftritt überträgt und gleichzeitig viele Stöße absorbiert, um Verletzungen zu vermeiden. Du brauchst einen Sneaker mit einer Absatzhöhe von 10 mm oder etwas mehr und viel Dämpfung unter den Füßen.
Du kannst dir hier einige unserer besten Laufschuhe ansehen:
Was ist mit Cross-Trainern für Tennis?
Wenn Sie ein Paar Schuhe für ein großes Tennismatch suchen (oder einfach nur für eine lockere Runde mit einem Freund!), dann sollten Sie sich auf jeden Fall für Crosstrainer statt für Laufschuhe entscheiden. Sie sind für eine Reihe von Aktivitäten geeignet und bieten eine gewisse Unterstützung für die seitlichen Bewegungen, denen du beim Spielen häufig ausgesetzt bist.
Wenn du jedoch regelmäßig trainierst, sind Tennisschuhe die bessere Wahl. Sie haben dickere Sohlen und Einlegesohlen, die den Aufprall auf harten Plätzen dämpfen sollen. Kombinieren Sie das mit mehr Unterstützung für seitliche Bewegungen, und Sie werden einen langen Weg gehen, um Verletzungen zu vermeiden, wenn Sie regelmäßig Tennis spielen.
Schließlich können Crosstrainingsschuhe den Platz verschmutzen, was sehr schlecht ist, wenn Sie in einem privaten Club spielen. Die Schuhe von Tennisschuhen haben eine nicht-abfärbende Sohle für sie.
Laufen vs. CrossFit-Schuhe
Verwenden von Cross-Trainingsschuhen für andere Sportarten
Wenn du mit deinen Kindern zwanglos Sport treibst oder nur ein oder zwei Spiele im Monat mit Freunden, dann kann ein Paar Cross-Trainer gut für die meisten Aktivitäten funktionieren, von Volleyball und Basketball drinnen bis Fußball oder Fußball draußen.
Wenn du jedoch häufiger spielst, solltest du dir auf jeden Fall ein Paar Spezialschuhe zulegen. Zum Beispiel wird ein Paar Stollen einen langen Weg zur Verbesserung Ihrer Leistung auf dem Fußballplatz gehen.
Welche Schuhe sind am besten für CrossFit?
Sieh dir hier einige unserer besten Crossfit-Schuhe an:
- Reebok Nano 9
- Nike Metcon 5
- No Bulls
- Inov-8
- Adidas Powerlift
Oder sieh dir diese Vergleichstabelle unten an:
Was sind die Unterschiede zwischen Trainings- und Laufschuhen?
- Trainingsschuhe haben einen besseren Seitenhalt als Laufschuhe
- Trainingsschuhe sind in der Regel schwerer als Laufschuhe
- Die Sohle von Trainingsschuhen ist breit und stabil und reicht oft über die Breite des oberen Teils des Schuhs hinaus
- Fersen-Zehen-Senkung (etwa 10 mm bei Laufschuhen und 5 mm bei Cross-Trainingsschuhen)
Was ist die Fersen-Zehen-Senkung und warum ist sie wichtig?
Sie können etwas wie 5 mm Fersen-Zehen-Senkung sehen. Oder 10 mm Fersen-Zehen-Differenz. Damit wird gemessen, wie viel höher die Ferse als der vordere Teil des Schuhs ist.
Wenn du einen Marathon läufst, solltest du einen Drop von 10 mm und mehr haben. Dies hilft Ihnen, die Energie von Schritt zu Schritt zu übertragen.
Wenn Sie jedoch Gewichte heben, insbesondere Kniebeugen oder Kreuzheben, werden Sie einen viel flacheren Schuh brauchen. Olympische Heber zum Beispiel verwenden einen Schuh mit einem Drop von 0-1 mm, weil er ihnen eine stabilere Plattform bietet.
Cross-Trainingsschuhe haben einen Drop von 4-6 mm. Dies ist eine schöne Balance zwischen den beiden Extremen und bedeutet, dass diese Schuhe ideal für eine Reihe von Aktivitäten sind, wie Sie während eines Trainings im Fitnessstudio begegnen könnten.
Sie können hier mehr darüber erfahren: Was hat es mit dem Fersen-Zehen-Differential auf sich?
Wählen Sie das richtige Paar Trainingsschuhe für Ihre Bedürfnisse aus
Das Problem, das Menschen heutzutage beim Sport haben, ist die Unkenntnis über die richtige Wahl des Schuhwerks. Am Ende scheitern sie meist daran, den richtigen Komfort und das richtige Gleichgewicht zu finden, und zerstören so ihre Schuhe innerhalb kurzer Zeit. Das falsche Paar Schuhe kann auch schnell zu Schmerzen und Verletzungen führen. Das gilt besonders für sich wiederholende Sportarten wie CrossFit oder Laufen.
Beim Kauf Ihres nächsten Paares Schuhe können Sie die oben genannten Unterschiede berücksichtigen. Diese Punkte werden Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen, und so werden Sie in der Lage sein, das Maximum zu erreichen und gleichzeitig werden Sie nicht mit Verletzungen enden.
Suchen Sie nach einem hochwertigen CrossFit Schuh? Der wohl beliebteste der Welt ist der Reebok Nano 8. Erfahren Sie hier mehr darüber:
- Synthetik
- Importiert
- Gummisohle
- Der Schaft misst ca. LowOberkante Fußgewölbe
- Reebok Schuhe
Unterschiede zwischen CrossFit-Schuhen und Laufschuhen FAQs
Es gibt eine Reihe von häufigen Fragen, die Menschen über Laufen vs. CrossFit-Schuhe haben. Hier sind die Antworten auf einige der beliebtesten Fragen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Laufschuh und einem CrossFit-Schuh?
Der Hauptunterschied zwischen einem Laufschuh und einem Cross-Trainingsschuh besteht darin, dass Laufschuhe so konzipiert sind, dass sie Stöße in der Ferse absorbieren und den Körper in einer Vorwärtsbewegung vorantreiben. Cross-Trainingsschuhe haben mehr Unterstützung im Vorfußbereich, sind flacher im Fersenbereich, was sie besser für das Gewichtheben macht, und sie haben auch eine gewisse Unterstützung für seitliche Bewegungen.
Ist es schlecht, in einem CrossFit-Schuh zu laufen?
Es ist nicht schlecht, kurze Strecken in CrossFit-Schuhen zu laufen, aber für längere Strecken sollten Sie stattdessen einen hochwertigen Laufschuh kaufen. Das liegt daran, dass CrossFit-Schuhe nicht genug Dämpfung und Stoßdämpfung für das Laufen haben und der Unterschied zwischen Ferse und Zehen nicht groß genug ist, um die Vorwärtsbewegung gut zu unterstützen.
Kann ich Laufschuhe für CrossFit verwenden?
Eine häufige Frage, die sich die Leute stellen, ist, ob sie ihre Laufschuhe für ein CrossFit-WOD verwenden können. Vielleicht hast du bereits ein Paar dieser Schuhe in deinem Schrank und hoffst, ein bisschen Geld zu sparen, indem du dir kein weiteres Paar Turnschuhe für diese Art von Training kaufst.
Ich habe allerdings eine schlechte Nachricht für dich… die meisten Trainer raten dir dringend davon ab. Du wirst das Gefühl haben, auf einer wackeligen Plattform zu stehen, was sehr schlecht ist, wenn du ein schweres Gewicht hebst. Und du wirst auch mit den seitlichen Bewegungen zu kämpfen haben, weil es im Grunde keine Unterstützung dafür gibt.
Für CrossFit solltest du auf jeden Fall ein Paar Cross-Training- oder CrossFit-Turnschuhe tragen. Sie sind für eine breite Palette von Aktivitäten ausgelegt, vom Heben bis zu Sprints und Sprüngen. Und nicht, dass Ihre sportliche Leistung vollständig von den Schuhen an Ihren Füßen abhängt, aber Sie werden welche wollen, die Sie nicht behindern, wie es bei Laufschuhen der Fall wäre.
Wann sollte ich meine Cross-Training-Schuhe austauschen?
Die meisten Experten empfehlen, die Schuhe nach 100-200 Stunden Tragezeit zu ersetzen. Unserer Erfahrung nach ist das genau richtig. Sie können ein Jahr lang 2-3x pro Woche trainieren, bevor Sie sie ersetzen müssen.
Wenn Sie häufiger trainieren, müssen Sie Ihre Sportschuhe vielleicht alle sechs Monate oder so ersetzen. Wenn Sie Abnutzungserscheinungen bemerken, sollten Sie sie natürlich früher austauschen. Es lohnt sich einfach nicht, wenn Sie versuchen, Verletzungen zu vermeiden.
Ist es in Ordnung, in Laufschuhen zu gehen?
Es ist in Ordnung, in Laufschuhen zu laufen, aber die Dämpfung in der Ferse ist vielleicht etwas übertrieben. Allerdings ist eine zusätzliche Stoßdämpfung sicherlich keine schlechte Sache, so gehen in Laufschuhen ohne Angst!
Was ist mit Hebeschuhen für ein CrossFit-Training?
- BESTÄNDIGES UND DAUERHAFTES MATERIAL: Diese Gewichtheben Turnschuhe verfügen über eine Vollnarbenleder Zehe und….
- EFFIZIENTE FUßSTÜTZUNG: Diese Sportschuhe verfügen über die Powerbax TPU-Platte und eine…
- STAY COOL AND DRY: Diese Schuhe verfügen über Anti-Reibung Futter, das Feuchtigkeit und Wärme reduziert…
- COMFORTABLE AND STURDY DESIGN: Diese Low-Cut-Design Schuhe bieten Mobilität an den Knöcheln; Die…
- SPORTSCHUHE MIT HOHER LEISTUNGSFÄHIGKEIT: Ideal für Workouts und Gewichtheben
Eine weitere häufige Frage, die sich die Leute stellen, ist, ob sie ihre Gewichtheberschuhe für ein WOD verwenden können oder nicht. Diese Art von Schuhen haben einen sehr geringen Fersenabstand und sind oft mit einem Riemen über dem Mittelfuß für zusätzlichen Halt ausgestattet. Sie sind schwer, strapazierfähig und haben einen nicht komprimierbaren Schaumstoff in den Fersen.
Wenn du ein WOD machst, das sich fast ausschließlich auf das Heben konzentriert, dann wirst du in einem Paar dieser Kraftdreikampfschuhe gut zurechtkommen. Aber wenn nicht, dann? Dann wirst du wahrscheinlich ziemlich unglücklich sein. Diese Schuhe sind ganz sicher nicht zum Laufen oder Springen geeignet.
Brauchen Sie wirklich CrossFit Schuhe?
Die meisten Leute, die CrossFit machen, benutzen CrossFit-Schuhe, weil sie ein guter Allround-Schuh sind, der stützend, flexibel und haltbar ist. Dies ermöglicht eine maximale sportliche Leistung bei gleichzeitiger Reduzierung des Verletzungsrisikos. Manche Leute ziehen es jedoch vor, ein Paar CrossFit-Schuhe zu verwenden, weil diese oft billiger sind, aber viele der gleichen Eigenschaften von CrossFit-Schuhen bieten.
Brauche ich wirklich CrossFit-Schuhe?
Trägt man Socken in CrossFit-Schuhen?
Die meisten Menschen tragen in CrossFit-Schuhen Socken, genau wie in Laufschuhen. Socken absorbieren den Schweiß und machen die Füße bequemer. Außerdem kann man Socken im Gegensatz zu Schuhen leicht waschen.
Was denkst du über den Unterschied zwischen CrossFit-Schuhen und Laufschuhen?
Was denken Sie über die Unterschiede zwischen diesen beiden Schuhtypen? Hinterlasse einen Kommentar und lass uns wissen, was du denkst. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.
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