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Gicht und Alkohol – alles, was Sie wissen müssen

gout and alcohol

Gicht klingt beängstigend, ist aber tatsächlich eine lästige und schmerzhafte Erkrankung oder besser gesagt eine Art von Arthritis. In den letzten Jahren wurde viel über Gicht und ihre Zusammenhänge mit Alkohol geforscht. Hier werde ich über diese Zusammenhänge sprechen. Da ich selbst an Gicht erkrankt bin, bin ich eine wertvolle Person für die Diskussion über Gicht und Alkohol. Hier werde ich von Anfang an beginnen und Sie langsam durch die gesamte Erklärung des Zusammenhangs zwischen Gicht und Alkohol führen.

Gicht: Grundlagen

Gicht oder Gichtarthritis ist, wie der Name schon sagt, eine besondere Art von Arthritis, die bei den meisten Männern und Frauen auftritt. Sie wird durch Harnsäurekristalle verursacht, die sich in den Gelenken oder in einem einzelnen Gelenk ansammeln. Wenn die Anzahl der Kristalle ein hohes Niveau erreicht, treten einige der folgenden Symptome auf. Sie sind:

  • Gelenkschmerzen
  • Rötung
  • Gelenkschwellung
  • Erwärmung eines einzelnen Gelenks
  • Tophi (Knötchen unter der Haut)

Grundsätzlich verursacht Gicht die meisten Symptome, die auch Arthritis verursacht, aber sie sind etwas anders. Wie Sie sehen können, sind sie weder schwerwiegend noch gesundheitsgefährdend, aber sie sind problematisch und können lästige Probleme verursachen. Am wichtigsten ist es zu wissen, wie Gicht diagnostiziert wird. Im Wesentlichen muss ein Arzt Flüssigkeit aus einem Gelenk ablassen und unter dem Mikroskop nach Harnsäurekristallen suchen. Wenn diese gefunden werden, leidet eine Person an Gicht.

Vorgeschlagene Artikel:
– Was ist Gicht? – Symptome, Stadien und Behandlung von Gicht
– Der ultimative Leitfaden, um alles über Gichtsymptome zu erfahren

Es gibt zwei Arten von Gicht. Es gibt zwei Arten von Gicht:

  • Primäre Gicht: Hierunter fallen alle Menschen, die ein höheres Risiko haben, an Gicht zu erkranken. Ihr Körper arbeitet nach einem anderen Prinzip als sonst, so dass das Risiko, Harnsäurekristalle zu bilden, höher ist.
  • Sekundär- Hier sind alle Menschen, die bereits Gicht entwickelt haben. Sie haben die oben genannten Symptome.

Gicht und Alkoholkonsum

Ich persönlich weiß, dass Menschen mit Gicht bestimmte Getränke vermeiden müssen. Eigentlich müssen alle purinreichen Getränke gemieden werden. Purine werden im Körper in Harnsäure umgewandelt und sind daher für Menschen, die bereits an Gicht leiden, ein großes Problem. Sie können die Situation noch verschlimmern und alle Symptome verstärken.

Für diejenigen, die nicht an Gicht leiden, erhöht sich das Risiko dieser Erkrankung bei häufigem Alkoholkonsum. Diejenigen, die täglich einige alkoholische Getränke konsumieren, sind sogar noch stärker gefährdet, Gicht zu entwickeln. Es ist wichtig hinzuzufügen, dass die meisten Getränke mit einem hohen Puringehalt riskant sind und in einigen Fällen vermieden werden sollten. Andererseits gibt es auch solche, die unbedenklich konsumiert werden können. Auch hierauf werde ich später noch eingehen.

Da jedes alkoholische Getränk anders ist, lässt sich das Thema nicht verallgemeinern. Einige Getränke können konsumiert werden, während andere um jeden Preis vermieden werden müssen. Deshalb müssen wir sie aufteilen und einen Moment damit verbringen, jedes Getränk einzeln zu erklären.

Gicht und Bier

Bier enthält viele Purine, die, wie ich bereits erwähnt habe, im Körper in Harnsäure umgewandelt werden. Sie sind ein großes Problem für alle, die an Gicht leiden oder gefährdet sind, daran zu erkranken. Einer Studie zufolge haben Männer, die täglich 12 Unzen Bier trinken, ein 1,5-mal höheres Risiko, an Gicht zu erkranken. Auf der anderen Seite haben Männer, die kein Bier getrunken haben, ein geringeres Risiko, an Gicht zu erkranken.

Nicht auf Bier verzichten?

Grundsätzlich steht es Ihnen frei, Bier zu trinken, aber versuchen Sie, die Menge unter 12 Unzen pro Tag zu reduzieren. Natürlich ist der seltene Konsum dieses Getränks weniger riskant und hängt nicht wirklich mit dem Getränk zusammen. Unterm Strich kann man sagen: Ja, man kann Bier konsumieren, wenn man keine Gicht hat, aber das Risiko, eine Gicht zu entwickeln, ist dann höher. Diejenigen, die bereits an Gicht leiden, sollten es meiden, aber ein oder zwei gelegentliche Gläser sind unbedenklich.

Vorgeschlagener Artikel: Bier und Gicht – Kann man Bier trinken, wenn man Gicht hat?

beer and gout

Gicht und Wein

Die Beziehung zwischen Wein und Gicht ist ein wenig kompliziert zu erklären. Einfach gesagt, hat der Wein die gleiche Wirkung wie das Bier, aber es gibt eine Tatsache, die man wissen muss. Wenn er mit Bier gemischt wird, erhöht sich das Risiko, einen Gichtanfall zu bekommen, um 138 %. Wird dagegen nur Bier getrunken, liegt das Risiko bei 78 %. Nur Wein ist weniger riskant als Bier, und 1-2 Gläser pro Tag stellen kein Problem dar. Die Zahlen beruhen auf 734 Personen, die an einer Studie teilgenommen haben, in der versucht wurde, einen Zusammenhang zwischen Alkohol und Gicht herzustellen. Die Forscher fanden heraus, dass die genannten Werte erreicht werden können, wenn eine Person geringe oder mittlere Mengen Alkohol konsumiert. Größere Mengen verschlimmern die Situation noch mehr.

Ist Wein trinken schlecht für Gicht?

Die beste Antwort ist 50%. Wein ist nicht das schlechteste Getränk, das man konsumieren kann, wenn man einen Gichtanfall befürchtet, aber auch nicht das harmloseste. Wenn Sie an Gicht leiden, sollten Sie Wein immer in Maßen konsumieren.

Es muss hinzugefügt werden, dass jeder Mensch anders ist und sein Körper nach einem anderen Prinzip funktioniert, so dass die Zahlen in Ihrem speziellen Fall möglicherweise nicht korrekt sind. Außerdem gelten die Zahlen aufgrund der geringen Anzahl von Frauen in der Umfrage nicht für sie.

Kann man Weißwein trinken, wenn man Gicht hat? Die Antwort ist ja, aber denken Sie daran, dass Sie den Abschnitt über Rotwein lesen müssen. Weißwein hat die gleichen Werte wie Rotwein. Im Grunde sind die Hauptbestandteile beider Weine ähnlich, daher sind das Risiko und die Symptome, die verursacht werden können, die gleichen. (Studie zu Gicht und Wein)

Vorgeschlagener Artikel: Wein und Gicht – Ist Wein so schlecht wie Bier?

wine and gout

Tequila und Gicht

Tequila ist das Lieblingsalkoholgetränk vieler Menschen. Die Erklärung seines Zusammenhangs mit Gicht ist ebenfalls kompliziert. Es gab eine Studie, an der 8 Personen teilnahmen. Alle waren Männer und alle haben einen Monat lang 30 ml Tequila getrunken. Danach haben die Wissenschaftler den Harnsäurespiegel im Körper gemessen. Sie stellten fest, dass der Wert von 6 auf 5,6 mg/dl sank. Den Forschern zufolge ist diese Veränderung minimal und fast irrelevant, aber sie ist mehr als nur wichtig für uns. Es bedeutet, dass Tequila für Gichtkranke und Menschen, die sich vor der Krankheit fürchten, weniger schwerwiegend ist als andere Getränke.

Es ist auch möglich, selbst zu testen, wie Tequila auf den eigenen Körper reagiert. Dazu muss man nur 4 Wochen lang keinen Tequila trinken und kann danach die Werte der betreffenden Säure testen. Wenn es keine signifikanten Veränderungen gibt, können Sie so lange Tequila trinken, wie Sie wollen. Vergewissern Sie sich vor dem Test, dass Sie nicht mehr als 30 ml pro Tag konsumieren!

Kann Tequila Gicht verursachen?

Das Risiko für dieses Problem ist gering und die Chancen sind fast mikroskopisch, dass sie überhaupt bemerkt und erwähnt werden können. Auf der anderen Seite, eine große Menge von Tequila ist nicht empfohlen, wie jedes andere alkoholische Getränk. Tequila ist eigentlich eines der besten Getränke, die man konsumieren sollte, wenn man Angst vor Gicht hat.

glass of tequila

Wodka und Gicht

Wodka enthält viel Alkohol und sollte daher vermieden werden. Eine der häufigsten Illusionen ist, dass Bier eine viel bessere Wahl ist als Wodka. In Wirklichkeit sind sie gleichwertig. Im Grunde können alle, die dieses Getränk mögen, es konsumieren, aber sie sollten wissen, dass das Trinken von Mineralwasser eine viel bessere Ergänzung ist. Sie werden die negativen Auswirkungen dieses Getränks auf Sie reduzieren und sich besser fühlen.

Der Konsum von reinem Wodka ist möglich, sollte aber vermieden werden. Es ist eine viel bessere Wahl, ein anderes Getränk zu trinken. Wenn Sie Wodka trinken müssen, achten Sie darauf, dass Sie nicht mehr als 2-3 Gläser davon trinken. Außerdem gibt es keine Erhebungen und Studien über den Zusammenhang zwischen Wodka und Gicht, daher ist es schwierig, diese Frage zu diskutieren.

vodka and gout

Whiskey und Gicht

Alle, die gerne Whiskey trinken, aber gleichzeitig an Gicht leiden, sollten wissen, dass dies eines der besten alkoholischen Getränke für sie ist. In einer anderen Studie, die in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass Whiskey tatsächlich den Harnsäurespiegel im Körper senkt. Interessant ist, dass die Harnsäure je nach Person, Geschlecht und Alter um 20-30 % gesenkt wurde.

Whiskey kann die Antwort auf die Frage sein, welcher Alkohol bei Gicht am besten geeignet ist. Andererseits wurde in der genannten Studie auch festgestellt, dass dies der Fall ist, wenn der Whiskey in mäßigen Mengen konsumiert wird. Für diejenigen, die ihn in großen Mengen konsumieren, kann sich die Situation anders darstellen. Gicht und Bier wurden mit schwerwiegenderen Problemen in Verbindung gebracht als Whiskey und Gicht. Daher muss ich sagen, dass Sie Whiskey trinken können, wenn Sie an Gicht leiden.

Vergessen Sie nicht, dass Whiskey einen hohen Alkoholgehalt hat, also seien Sie vorsichtig, wenn Sie ihn trinken. Es mag etwas komplizierter sein zu erklären, wie Whiskey mit dem menschlichen Körper reagiert, aber im Wesentlichen ist es ein reines alkoholisches Getränk.

whiskey and gout

Beste alkoholische Getränke für Menschen mit Gicht

Hier ist der Hauptteil des Themas. Nehmen wir als Beispiel folgendes Szenario. Sie leiden an Gicht, trinken aber gerne alkoholische Getränke. Welches ist das beste? Zunächst einmal gibt es nicht das beste alkoholische Getränk für Menschen mit Gicht. Außerdem reagiert jeder Körper anders, so dass man das Thema nicht verallgemeinern kann. Die Quintessenz ist, dass Sie, bevor Sie mit dem Alkoholkonsum beginnen, Ihren Harnsäurespiegel testen müssen. Nachdem Sie eine Art von Getränk getrunken haben, testen Sie die Werte und wechseln dann zu einem anderen Getränk. Nach zwei Wochen wiederholen Sie den Test. Dies sollte für alle Arten von alkoholischen Getränken durchgeführt werden. Wenn die Harnsäurewerte erhöht sind, ist das Getränk für Sie nicht geeignet. Wenn der Harnsäurespiegel gleich bleibt oder sogar sinkt, können Sie dieses Getränk konsumieren.

Die Gichtverträglichkeit von Alkohol hängt von Ihrem Körper, den Nieren und insbesondere den Harnwegen ab. Es hängt von der Tätigkeit der Nieren ab, wie sie arbeiten und inwieweit sie in der Lage sind, den Harnsäurespiegel im Körper zu halten. Denken Sie daran, dass der oben genannte Test mehr als nur wichtig ist und auf jeden Fall in Betracht gezogen werden sollte.

Vorgeschlagener Artikel: Gicht und Nierensteine (Beziehungen zwischen Gicht und Nierensteinen)

Welcher Alkohol ist schlecht für Gicht?

Die Antwort ist wieder einmal kompliziert. Alle alkoholischen Getränke mit einem hohen Puringehalt sind schlecht für Gicht. Sie können die Schmerzen verstärken, die Symptome verschlimmern und eine weitere Entwicklung der Gicht verursachen. Dagegen ist der Verzehr von Getränken mit einem niedrigen Puringehalt unbedenklich. In einfachen Worten werde ich erklären, welche alkoholischen Getränke vermieden werden sollten.

Ob Sie es glauben oder nicht, das erste Getränk, das vermieden werden sollte, ist Bier. Zunächst einmal ist es reich an Purinen. Dann ist es üblich, dass eine Person eine große Menge dieses Getränks bei einer einzigen Gelegenheit konsumiert. Aus diesem Grund werden das Risiko von Gicht und die Schwere der Symptome wahrscheinlich erhöht. Aus diesem Grund sollte Bier vermieden werden. Ähnlich verhält es sich mit Rot- und Weißwein. Gicht und Wein werden im Allgemeinen mit den gleichen Problemen in Verbindung gebracht wie Bier.

Das ist für die meisten Menschen ein problematisches Thema, da die meisten von Ihnen glauben, dass Wein gesund ist und konsumiert werden sollte. Ja, das ist teilweise richtig. Ein Glas Wein ist gesund und hat eine positive Wirkung auf das Herz und den gesamten Organismus. Andererseits ist es nicht sicher, zu viel Wein zu konsumieren, und es wird zu einem großen Problem, wenn man häufig viel davon konsumiert.

Tequila und Whiskey sind die besten Getränke für Menschen, die an Gicht leiden. Sie erhöhen den Harnsäurespiegel nicht, in manchen Fällen senken sie ihn sogar. Deshalb ist es wichtig, daran zu denken, dass diese beiden Getränke ohne Bedenken konsumiert werden können, auch wenn man an Gicht leidet. Natürlich sind mäßige Mengen empfehlenswert, während ein erhöhter Konsum nicht empfehlenswert ist.

Alkohol und seine positive Wirkung auf Gicht

Ob Sie es glauben oder nicht, Alkohol kann eine positive Wirkung auf Gicht und die Symptome haben. In einigen Fällen ist bekannt, dass Alkohol den Harnsäurespiegel senken kann. In anderen Fällen ist bekannt, dass alkoholische Getränke die Schmerzen, die eine Person aushalten muss, tatsächlich verringern. Natürlich muss ich Ihnen nicht sagen, dass diese Frage nicht verallgemeinert werden kann, daher müssen Sie den Test durchführen, den ich bereits erwähnt habe, um Ihre Situation zu verstehen.

Es ist immer noch unklar, wie sich Alkohol bei Gicht verhält, wenn der Schmerz verringert wird. Manche sagen, dass er eigentlich nicht auf die Gelenke und den Schmerz reagiert, sondern auf das Gehirn. Er senkt die Schmerzwerte einfach dadurch, dass er das Gehirn weniger empfindlich macht. Das ist kein empfehlenswerter Weg, um die Schmerzen zu verringern.

Eine Sache, die ich erklären muss, ist, dass alle Gichtpatienten einige Medikamente einnehmen werden, um die Schmerzen zu verringern. Das Wichtigste dabei ist, das Etikett zu lesen und zu verstehen, ob diese Medikamente mit Alkohol gemischt werden können oder nicht. Die meisten Schmerzmittel sollten nicht gemischt werden, weil Alkohol ihre Wirkung aufhebt. Da ich weiß, dass Sie wahrscheinlich irgendwann einmal Alkohol konsumieren werden, versuchen Sie, die Art von Getränk zu trinken, die die Harnsäure in Ihrem Körper verringert und die Schmerzen lindert. Probieren Sie mehrere Getränke aus, und dasjenige, das tatsächlich hilft, ist die Antwort auf Ihre Frage.

Vorgeschlagener Artikel: Ibuprofen und Gicht (Sollten Sie dieses Medikament im Schrank haben?)

Alkohol mischen

Alkohol mischen ist ein weiteres, großes Thema. Wenn gemischt wird, fängt meist alles mit Bier an. Das Mischen von Alkohol ist schon allein aus zwei Gründen nicht zu empfehlen. Der erste Grund ist, dass Sie wahrscheinlich viel mehr als üblich konsumieren werden, was das Risiko von Gicht erhöht und die Symptome verschlimmern kann. Der zweite Grund ist, dass Sie wahrscheinlich einen erhöhten Harnsäurespiegel bekommen, der Gicht verursacht und das Gleiche aus dem ersten Grund tun kann, den ich hier genannt habe.

Das letzte Wort

Grundsätzlich sollten Gicht und Alkohol nicht gemischt werden, aber in einigen Fällen ist es möglich, sie zu mischen und trotzdem ein glückliches Leben zu führen. Im Allgemeinen ist es in Ordnung, alle alkoholischen Getränke in mäßigen Mengen zu konsumieren, ein oder zwei Gläser pro Tag. Andererseits kann der übermäßige Konsum eines Getränks zu ernsthaften Problemen führen, die sofort gelöst werden müssen. Denken Sie auch daran, dass einige alkoholische Getränke für Gichtkranke von Vorteil sind und ohne Bedenken konsumiert werden können. Die einzige Möglichkeit, herauszufinden, welches Getränk für Sie am besten geeignet ist, besteht darin, einen Harnsäuretest bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin durchzuführen. Danach können Sie das Getränk so viel trinken, wie Sie möchten. Es besteht kein Risiko, dass sich die Symptome verschlimmern oder dass Sie überhaupt erst an Gicht erkranken.

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