Ohnmacht

Desiree kam aus dem Whirlpool des Fitnessstudios und war auf dem Weg zu den Duschen, als ihr unglaublich schwindelig wurde. Das nächste, was sie wusste, war, dass sie auf dem Boden der Umkleidekabine aufwachte und ihre Schwester sie besorgt beobachtete. Sie war ziemlich verängstigt – was war passiert?

Desirees Schwester dachte, dass sie wahrscheinlich in Ohnmacht gefallen war. Obwohl Desiree das Gefühl hatte, stundenlang bewusstlos gewesen zu sein, sagte ihre Schwester, sie sei weniger als eine Minute bewusstlos gewesen. Da es Desiree gut ging und sie noch nie in Ohnmacht gefallen war, beschloss sie, dass sie nicht in die Notaufnahme musste.

Als Desiree am nächsten Tag ihre Schulkrankenschwester danach fragte, sagte sie, dass Desiree wahrscheinlich ohnmächtig wurde, weil sie zu lange im Whirlpool war oder die Temperatur zu hoch eingestellt war, was sich auf ihren Blutdruck auswirkte.

Warum werden Menschen ohnmächtig?

Ohnmachtsanfälle sind bei Teenagern ziemlich häufig. Die gute Nachricht ist, dass es sich dabei meist nicht um ein Anzeichen für etwas Ernstes handelt.

Wenn jemand ohnmächtig wird, liegt das in der Regel daran, dass Veränderungen im Nervensystem und im Kreislaufsystem einen vorübergehenden Rückgang der Blutmenge verursachen, die das Gehirn erreicht. Wenn die Blutzufuhr zum Gehirn abnimmt, verliert die Person das Bewusstsein und fällt um. Im Liegen befindet sich der Kopf auf Höhe des Herzens, was die Durchblutung des Gehirns wiederherstellt. So erholt sich die Person normalerweise nach ein oder zwei Minuten.

Gründe, warum man in Ohnmacht fallen kann

Hier sind einige der Gründe, warum Jugendliche in Ohnmacht fallen:

• Physische Auslöser. Zu viel Hitze oder eine überfüllte, schlecht belüftete Umgebung sind häufige Ursachen für Ohnmachtsanfälle bei Teenagern. Ohnmachtsanfälle können auch durch übermäßige sportliche Betätigung oder Training bei großer Hitze ausgelöst werden, wenn der Körper nicht genügend Flüssigkeit zu sich genommen hat (so dass er dehydriert). Ohnmachtsanfälle können auch durch andere Ursachen der Dehydrierung sowie durch Hunger oder Erschöpfung ausgelöst werden. Manchmal genügt es, sehr lange zu stehen oder nach dem Sitzen oder Liegen zu schnell aufzustehen, um eine Ohnmacht auszulösen.
• Emotionaler Stress. Emotionen wie Schreck, Schmerz, Angst oder Schock können das körpereigene Nervensystem beeinflussen und einen Blutdruckabfall verursachen. Das ist der Grund, warum Menschen in Ohnmacht fallen, wenn sie etwas erschreckt oder erschreckt, wie der Anblick von Blut.
• Hyperventilation. Eine Person, die hyperventiliert, atmet schnell, wodurch das Kohlendioxid (CO2) im Blut abnimmt. Dies kann dazu führen, dass eine Person ohnmächtig wird. Menschen, die extrem gestresst sind, einen Schock erleiden oder an bestimmten Angststörungen leiden, können infolge von Hyperventilation in Ohnmacht fallen.
• Drogenkonsum. Einige illegale Drogen (wie Kokain oder Methamphetamin) oder der Gebrauch von Inhalationsmitteln („Huffing“) können eine Ohnmacht verursachen.
• Niedriger Blutzucker. Das Gehirn ist auf eine konstante Zufuhr von Zucker aus dem Blut angewiesen, damit es richtig funktioniert und der Mensch wach bleibt. Menschen, die Insulinspritzen oder andere Medikamente gegen Diabetes einnehmen, können einen niedrigen Blutzuckerspiegel entwickeln und ohnmächtig werden, wenn sie zu viel Medizin nehmen oder nicht genug essen. Manchmal können Menschen ohne Diabetes, die sich selbst aushungern (wie bei einer Crash-Diät), ihren Blutzucker so weit absenken, dass sie ohnmächtig werden.
• Anämie. Eine Person mit Anämie hat weniger rote Blutkörperchen als normal, wodurch die Sauerstoffversorgung des Gehirns und anderer Gewebe verringert wird. Mädchen, die starke Regelblutungen haben, oder Menschen, die aus anderen Gründen an Eisenmangelanämie leiden (z. B. weil sie nicht genug Eisen mit der Nahrung aufnehmen), können eher in Ohnmacht fallen.
• Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft macht der Körper normalerweise viele Veränderungen durch, einschließlich Veränderungen im Kreislaufsystem. Dies führt zu einem niedrigen Blutdruck, der eine Frau in Ohnmacht fallen lassen kann. Außerdem ist der Flüssigkeitsbedarf des Körpers erhöht, so dass schwangere Frauen in Ohnmacht fallen können, wenn sie nicht genug trinken. Und wenn die Gebärmutter wächst, kann sie auf große Blutgefäße drücken und den Blutfluss teilweise blockieren, was die Blutzufuhr zum Gehirn verringern kann.
• Essstörungen. Menschen mit Anorexie oder Bulimie können aus verschiedenen Gründen in Ohnmacht fallen, z. B. wegen Dehydrierung, niedrigem Blutzucker und Veränderungen des Blutdrucks oder des Kreislaufs, die durch Hunger, Erbrechen oder Überanstrengung verursacht werden.
• Herzprobleme. Ein abnormaler Herzschlag und andere Herzprobleme können eine Ohnmacht verursachen. Wenn jemand häufig in Ohnmacht fällt, vor allem bei körperlicher Anstrengung, vermuten Ärzte möglicherweise Herzprobleme und führen Tests durch, um nach einer Herzerkrankung zu suchen.

Einige Erkrankungen – wie Krampfanfälle oder eine seltene Art von Migräne – können dazu führen, dass es so aussieht, als würden die Menschen in Ohnmacht fallen. Aber das, was passiert, ist nicht dasselbe wie eine Ohnmacht und wird anders behandelt.

Kann man einer Ohnmacht vorbeugen?

Einigen Menschen wird unmittelbar vor der Ohnmacht schwindelig. Sie können auch Sehstörungen (z. B. Tunnelblick), einen schnelleren Herzschlag, Schweißausbrüche und Übelkeit bemerken. Jemand, der kurz vor einer Ohnmacht steht, kann sich sogar übergeben.

Wenn Sie glauben, dass Sie ohnmächtig werden, können Sie dies durch folgende Maßnahmen verhindern:

• Legen Sie sich nach Möglichkeit hin. Dies kann helfen, einen Ohnmachtsanfall zu verhindern, da das Blut zum Gehirn zirkulieren kann. Achten Sie darauf, langsam wieder aufzustehen, wenn Sie sich besser fühlen – setzen Sie sich zunächst einige Minuten lang hin und gehen Sie dann zum Stehen über.
• Setzen Sie sich mit nach vorn gesenktem Kopf zwischen Ihre Knie. Auch das fördert die Durchblutung des Gehirns, obwohl es nicht so gut ist wie das Liegen. Wenn Sie sich besser fühlen, bringen Sie sich langsam in eine aufrechte Sitzposition und stehen Sie dann auf.
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht dehydriert werden. Trinken Sie ausreichend, besonders wenn Ihr Körper durch Schwitzen oder eine heiße Umgebung mehr Wasser verliert. Trinken Sie vor, während und nach dem Sport ausreichend.
• Halten Sie den Blutkreislauf in Gang. Wenn Sie lange stehen oder sitzen müssen, spannen Sie regelmäßig die Beinmuskeln an oder schlagen Sie die Beine übereinander, um den Blutrückfluss zum Herzen und zum Gehirn zu verbessern. Versuchen Sie, überhitzte, beengte oder stickige Umgebungen zu meiden.

Was sollten Sie tun?

Wenn Sie nur einmal in Ohnmacht gefallen sind, es nur kurz war und die Gründe dafür offensichtlich sind (z. B. weil Sie sich in einer heißen, überfüllten Umgebung befanden), dann besteht normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch an einer Krankheit leiden oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt anrufen. Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie sich bei der Ohnmacht verletzt haben (z. B. wenn Sie sich den Kopf sehr stark angeschlagen haben).

Wenn Sie außerdem Schmerzen in der Brust, Herzklopfen (schnelles Herzklopfen ohne Grund), Kurzatmigkeit oder Krampfanfälle haben oder die Ohnmacht bei körperlicher Anstrengung auftrat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – vor allem, wenn Sie mehr als einmal ohnmächtig geworden sind. Häufige Ohnmachtsanfälle können ein Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein, z. B. ein Herzproblem.

Was tun Ärzte?

Bei den meisten Jugendlichen stehen Ohnmachtsanfälle nicht im Zusammenhang mit anderen Gesundheitsproblemen, so dass ein Arzt wahrscheinlich nichts weiter tun muss, als dich zu untersuchen und dir ein paar Fragen zu stellen.

Wenn du dir Sorgen wegen deiner Ohnmachtsanfälle machst, kann der Arzt zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung und einer Anamnese einige Tests anordnen. Die Tests hängen davon ab, was der Arzt für die Ursache des Problems hält. Zu den üblichen Tests gehören ein EKG (eine Art Test für Herzprobleme), ein Blutzuckertest und manchmal ein Bluttest, um sicherzustellen, dass eine Person nicht anämisch ist.

Wenn die Testergebnisse zeigen, dass die Ohnmacht ein Symptom eines anderen Problems ist, wie z. B. Anämie, wird der Arzt Sie über Behandlungen für dieses Problem beraten.

Jemandem helfen, der ohnmächtig geworden ist

Wenn Sie bei einer ohnmächtigen Person sind, versuchen Sie sicherzustellen, dass die Person flach liegt, aber vermeiden Sie es, die Person zu bewegen, wenn Sie glauben, dass sie sich beim Sturz verletzt haben könnte (das Bewegen einer verletzten Person kann die Situation verschlimmern).

Lockern Sie stattdessen alle engen Kleidungsstücke – wie Gürtel, Kragen oder Krawatten – um den Blutfluss wiederherzustellen. Das Hochlegen der Füße und Unterschenkel auf einen Rucksack oder eine Jacke kann ebenfalls dazu beitragen, dass das Blut zurück zum Gehirn fließt.

Wer ohnmächtig geworden ist, erholt sich in der Regel schnell. Da es normal ist, dass man sich nach einer Ohnmacht etwas schwach fühlt, sollte man darauf achten, dass die Person eine Zeit lang liegen bleibt. Zu schnelles Aufstehen kann einen weiteren Ohnmachtsanfall auslösen.

Rufen Sie den Notruf an, wenn jemand, der ohnmächtig geworden ist, nicht nach etwa einer Minute das Bewusstsein wiedererlangt oder Schwierigkeiten beim Atmen hat.

Geprüft von: Mary L. Gavin, MD
Datum der Überprüfung: Februar 2014