Lernen Sie, wie man den Unterschied erkennt, wenn es etwas mehr als nur ein wenig Rücken- oder Nackenschmerzen sind.

Nach einem langen Tag ist jeder anfällig für ein wenig Rücken- oder Nackenschmerzen. Was, wenn der Schmerz nicht verschwindet? Was, wenn er schlimmer wird? Was dann?

Je älter man ist, desto mehr sollte man sich über Rücken- und Nackenprobleme Gedanken machen. Ab dem 40. Lebensjahr sollte man jeden Schmerz, der nicht innerhalb weniger Tage verschwindet, nicht auf die leichte Schulter nehmen. Vor allem, wenn der Schmerz entlang der Wirbelsäule auftritt.

Wie bei vielen anderen Dingen, die den Körper betreffen, gilt auch bei Rücken- und Nackenproblemen: Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto mehr Behandlungsmöglichkeiten haben Sie und desto besser sind die möglichen Ergebnisse. Und viele dieser Möglichkeiten erfordern nicht unbedingt einen chirurgischen Eingriff, zumindest nicht zu Beginn. Viele meiner Langzeitpatienten unterziehen sich über mehrere Jahre hinweg einer so genannten „konservativen“ Therapie, die eine nicht-chirurgische Behandlung mit Physiotherapie, Fitnessprogrammen, Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und körperchemischen Analysen umfassen kann.

Aber wann sollten Sie so besorgt sein, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen? Sie sollten auf keinen Fall warten, bis Sie nicht mehr gehen können, um Hilfe zu holen. Hier sind drei Anzeichen dafür, dass Ihr Rücken und Ihr Nacken signalisieren, dass es an der Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

1. Taubheitsgefühl in Armen oder Beinen, Händen oder Füßen.
2. Kribbeln an denselben Stellen wie das Taubheitsgefühl.
3. Schwächegefühl in Armen oder Beinen.

Natürlich gelten diese Anzeichen unabhängig davon, ob Sie Probleme mit Ihrem Rücken oder Ihrem Nacken haben. Zusätzlich zu diesen drei Symptomen können Sie auch Schmerzen im Schulterblatt, im Bein oder entlang der Wirbelsäule verspüren. Zusammengenommen können diese Symptome auf einen eingeklemmten Nerv entlang Ihrer Wirbelsäule hinweisen. Wenn der Schmerz 4-6 Wochen anhält, wird er „chronisch“. Chronische Schmerzen dieser Art sind keine Verstauchung oder das Ergebnis eines Muskelkaters. Sie lassen sich nicht mehr abschütteln. Dies sind Symptome dafür, dass ein Nerv durch einen Bandscheibenvorfall oder ein abnormales Knochenwachstum (Knochensporn) buchstäblich eingeklemmt wird. Unbehandelt kann der Zustand schließlich zum Verlust der Nerven führen.

Die Wirbelsäule ist eine elegante Kette von Knochen, die „Wirbel“ genannt werden. Es ist dieses wunderbare System, das dem Rumpf seine Struktur gegenüber den Rippen verleiht und gleichzeitig das Rückenmark schützt. Die Segmentierung der Wirbelsäule wird durch die Bandscheiben erleichtert, die sich zwischen jedem Wirbelpaar befinden. Die Segmente ermöglichen es dem Körper, sich zu biegen, zu drehen und zu beugen, ohne das Rückenmark zu beschädigen. Gesunde Bandscheiben sind der „Klebstoff“, der die Struktur zusammenhält. Sie verhindern auch, dass die Wirbel aneinander stoßen.

Bei vielen Menschen degenerieren die Bandscheiben im Alter. Bandscheibenvorfälle sind oft die Folge eines plötzlichen Aufpralls oder Schocks auf die Wirbelsäule, z. B. bei einem Autounfall oder Sturz. In jedem Fall ist ein Bandscheibenvorfall die wahrscheinlichste und häufigste Form einer Wirbelsäulenerkrankung, die Schmerzen und Beschwerden verursacht. Manchmal kommt es auch zu abnormalem Knochenwachstum in der Wirbelsäule, das auf einen Nerv drücken kann. In jedem Fall ist der eingeklemmte Nerv schmerzhaft und manchmal lähmend.

Es gibt ein paar leicht erkennbare Anhaltspunkte, die dabei helfen können, festzustellen, wo der Nerv eingeklemmt ist. Eine Nerveneinklemmung im Halsbereich kann sich auf die Arme und Finger auswirken. Im Lendenwirbelbereich sind es das Gesäß und die Beine. Symptome dieser Art sind im Brustbereich selten, aber wenn sie auftreten, treten Taubheitsgefühle, Kribbeln und Schmerzen auf, die sich um die Körpermitte herum und möglicherweise in ein oder beide Beine ausbreiten.

Eine weitere wichtige Sache, die man sich bei den drei von mir beschriebenen Anzeichen merken sollte: Sie sind progressiv. Neben den Schmerzen an der Stelle des eingeklemmten Nervs in der Wirbelsäule können Sie zunächst ein leichtes Taubheitsgefühl verspüren. Dann wird das Taubheitsgefühl allmählich stärker, bis Sie auch ein Kribbeln spüren. Wenn sich der Zustand verschlimmert, können weitere Symptome auftreten, z. B. Schwäche in Armen oder Beinen, verbunden mit einem brennenden Gefühl in denselben Bereichen.

Wenn die Symptome so weit fortgeschritten sind, haben Sie möglicherweise bereits einen dauerhaften Nervenschaden erlitten. Und es gibt in der Medizin nichts, was geschädigte Nerven wieder wachsen lassen könnte. Deshalb sage ich, dass es besser ist, bei Rücken- und Nackenschmerzen proaktiv zu handeln. Je früher Sie sich um eine Diagnose bemühen, desto mehr Behandlungsmöglichkeiten haben Sie. Je früher Sie behandelt werden, desto besser sind Ihre Ergebnisse.