Alles, was du schon immer über Rotz, Popel, Schleim und Schleim wissen wolltest…

Was ist der Zweck von Rotz? Er hält die Schleimhäute im Inneren der Nase feucht. Je trockener diese Auskleidung ist, desto anfälliger ist sie für Infektionen – je feuchter sie ist, desto besser kann sie ihre Aufgabe erfüllen und verhindern, dass Keime in den Kopf gelangen. Rotz enthält sowohl antivirale als auch antibakterielle Wirkstoffe.

Natürlich finden Keime trotzdem einen Weg hinein und man wird krank. Und wenn man krank ist, läuft die Nase, weil der Körper die Rotzproduktion erhöht hat, um die Nase feucht zu halten und die Infektionen abzuwehren, die gerade dabei sind, den Körper anzugreifen.

Das ist also Rotz, aber was ist ein Popel (oder ein „Boogie“, wenn man Englisch spricht)? Rotzklumpen, die an der Luft getrocknet wurden. Wenn du viele davon hast, bedeutet das, dass deine Nase trocken ist und es schwieriger ist, eine Infektion abzuwehren… also lass deine Finger davon weg. Jedes Mal, wenn du einen Popel mit deinen ungewaschenen Fingern aus deinem Nasenloch zupfst, bringst du neue potenzielle Keime in deine Nase.

Im Inneren der Nase bewegen sich winzige haarähnliche Strukturen, die Zilien genannt werden, ständig und transportieren den Schleim aus den Nebenhöhlen und der Nase, wobei sie schädliche Stoffe mit sich führen. Wie viel Rotz produziert eine gesunde Nase? Mehr als 34 Unzen pro Tag. Und noch viel mehr, wenn man krank ist.

Wenn man also nicht krank ist und sich nicht die Nase putzen muss, wohin gehen dann all die 34 Unzen Rotz, die täglich anfallen? Er landet natürlich im Magen, wo er abgebaut wird. Es liegt also auf der Hand, dass es gesund ist, Popel zu essen, denn wir alle verzehren unseren mit gesunden Inhaltsstoffen angereicherten Rotz. Im Jahr 2013 veröffentlichte der Biochemiker Scott Napper von der University of Saskatchewan eine Studie, die zu dem Schluss kam, dass der natürlich süße Geschmack von Popeln (wirklich?) ein Zeichen dafür ist, dass der Körper möchte, dass man diese Popel isst, und dass das Immunsystem Informationen darüber erhält, was es bekämpft, wenn man diese Popel isst.

Welche Farbe haben Ihre Popel? In den ersten Tagen einer Erkältung ist der Schleim, der zur Bekämpfung der Erreger produziert wird, klar, was zu klaren Pusteln führt. Zwei Tage später wehrt sich das Immunsystem stärker mit weißem oder gelbem Schleim, so dass die Popel diese Farbe haben. Gegen Ende der Erkältung, wenn man weitgehend gesund ist, sind die Popel grün. (Wenn du also grüne Popel hast, bist du gesund, das wollen wir damit sagen. Überprüfen Sie es ruhig. Wir werden warten.)