Wenn Sie dachten, dass Anti-Aging-Linien und Falten nur im Gesicht oder am Hals auftreten, liegen Sie falsch. Auch Ihre Hände und Füße sind davon betroffen.

Jeder möchte jünger aussehen, als er tatsächlich ist, und so investiert man viel Zeit und Mühe in den Kampf gegen die Uhr. Aber leider glauben die meisten Frauen, dass die Zeichen des Alterns nur im Gesicht und am Hals sichtbar sind. Aber wussten Sie, dass auch Ihre Hände, Füße und Knie für die Zeichen des Alterns anfällig sind und viel schneller altern können als Ihr Gesicht?
Sagt Schönheitsexpertin Shahnaz Husain: „Die Haut auf den Hand- und Fußrücken ist dünn und hat nur wenige Fettdrüsen. Außerdem kommen die Hände täglich mit Seifen und Reinigungsmitteln in Kontakt, die sie rau, trocken und faltig machen. Ihre Füße sind in der Regel jeden Tag Schmutz und Staub ausgesetzt, was zu rissigen Fersen und trockener Haut führt.“
Warum altern sie schneller?
Der Dermatologe Dr. Aparna Santhanam erklärt, dass Hände und Füße schneller altern als Hals und Gesicht, weil es auf der Rückseite von Händen und Füßen sehr wenig Fett gibt. „Wenn also ein kleiner Teil der Kollagen- oder Elastinfasern durch den normalen Alterungsprozess oder durch die schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu brechen beginnt, sieht die Haut faltig wie Crêpe aus, und man kann leicht wulstige Venen erkennen, die mit der Zeit immer größer werden.“
Pflege für die Hände
Hände: Genauso wie Sie Ihr Gesicht täglich mit der CTM-Methode (Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitszufuhr) pflegen, sollten Sie dies auch für Ihre Hände tun. Schützen Sie Ihre Hände bei der Hausarbeit, indem Sie Gummihandschuhe tragen. Massieren Sie ab und zu eine dickere Creme auf Ihre Hände. Dr. Santhanam fügt hinzu: „Wöchentliche Maniküre trägt viel dazu bei, die Hände in gutem Zustand zu halten. Sie sorgen für Entspannung und beugen Falten vor.“
Füße: Hühneraugen und Schwielen sind bei Frauen in den 40ern und 50ern weit verbreitet, was zu faltiger Haut führt. Husain: „Die beste Methode zur Behandlung von Altersfalten an den Füßen sind Hausmittel wie Oliven- oder Sesamöl, das auf die Füße aufgetragen und einmassiert wird, bis es vollständig eingezogen ist. Bei rissigen Fersen sollten Sie Ihre Füße gut 20 Minuten lang in heißem Wasser einweichen. Verwenden Sie einen Bimsstein oder einen Fersenschrubber und entfernen Sie die abgestorbenen Hautzellen. Cremen Sie Ihre Fersen großzügig ein und tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Baumwollsocke.“
Knie: Trauen Sie sich nicht, kurze Kleider zu tragen, weil Ihre Knie knittrig aussehen? Kein Grund zur Sorge. Die Haut an den Knien ist zwar dicker als die an Händen und Füßen, aber das Altern lässt die Knie schlecht aussehen. Besorgen Sie sich eine Hand- und Körperlotion oder eine reichhaltige Creme, je nachdem, wie trocken die Haut in diesem Bereich ist. Bei extremer Trockenheit an den Knien hilft eine Zitronen-Kurkuma-Creme. Reiben Sie die Stelle mit einem Luffa ab, während Sie ein Bad nehmen.
Hausmittel
Für die Hände: Nehmen Sie 2 Esslöffel Sonnenblumenöl und 3 Esslöffel groben Zucker. Mischen Sie beides zusammen, bis es eine Paste wird. Tragen Sie diese Paste auf Ihre Haut auf und reiben Sie sie gut ein.
Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es ab.
Für Füße: Nimm 2 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Kräutershampoo, 1 Esslöffel Mandelöl und füge dies zu 1/4 Eimer warmem Wasser hinzu. Weichen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang ein und tupfen Sie sie trocken.
Für die Knie: Weichen Sie Urad und Moong Dal über Nacht in Wasser ein. Mahlen Sie sie am nächsten Morgen zu einer Paste. Mischen Sie diese Paste mit Milch und verwenden Sie sie als Peeling. Tragen Sie es auf Ihre Knie auf, lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und waschen Sie es mit normalem Wasser ab.