By Kim SaeedUpdated February 12, 2021

By Kim SaeedUpdated February 12, 2021

Narzissten geben es selten zu, aber alle Ihre schlimmsten Ängste in Bezug auf Ihre Beziehung spielen sich direkt unter dem Radar Ihres Bewusstseins ab.

Kennen Sie dieses allgegenwärtige, vage Gefühl des Grauens, das Sie in der Magengrube haben und sich fragen, ob er lügt oder die Wahrheit sagt? Das ist deine Intuition, die körperliche Empfindungen im Körper hervorrufen kann.

Allerdings bringen sich empathische und intuitive Menschen manchmal in Schwierigkeiten, wenn sie nicht auf ihre Intuition hören, was sehr häufig vorkommt, wenn sie sich in Beziehungen mit Narzissten, Soziopathen und Psychopathen befinden.

Zugegeben, wenn es so aussieht, als würde der Narzisst alles tun, um Sie zurückzugewinnen, ist es leicht, seine Tricks für echte Reue und den Wunsch zu halten, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, während es in Wirklichkeit ein kalkulierter Versuch ist, an Ihre Sentimentalität zu appellieren und Sie in einem schwachen Moment zu erwischen – oft, wenn Sie sich verletzlich oder nachdenklich fühlen. Es ist ein Schema, das mit Ihren Gefühlen spielen soll, um Sie dazu zu bringen, weich zu werden und sich zu versöhnen.

Es nennt sich Hoovering.

Hoovering ist eine Technik, die von manipulativen und narzisstischen Betrügern angewandt wird, um ihre Opfer zurück in eine Beziehung mit ihnen zu locken, indem sie ein verbessertes oder wünschenswertes Verhalten zeigen. Es ist nach dem Staubsauger Hoover benannt, weil der narzisstische Staubsauger Sie nicht nur in die Beziehung zurücksaugen will, sondern Sie letztendlich wie Dreck behandelt.

Verbale Tricks beim Hoovering

Wir alle wissen, dass wir Menschen, die uns verrückt oder missbräuchlich erscheinen, meiden und keine intimen Beziehungen mit ihnen eingehen oder unterhalten sollten. Narzissten, Psychopathen und Soziopathen sind jedoch Meister darin, ihre Persönlichkeits- und Verhaltensanomalien (und ihre pathologischen Absichten) zu verbergen. Der Narzisst in deinem Leben – der sehr spezifische Techniken der psychologischen Manipulation einsetzt – führt ultimative Tricks aus, um dich zurückzugewinnen, während er Geheimnisse verbirgt, die dich buchstäblich in die Knie zwingen würden.

Im Folgenden zeige ich die häufigsten verbalen Tricks narzisstischer Ehepartner, Verlobter und Partner mit unterschiedlichem Grad an Intimität auf – und die Manöver, mit denen sie versuchen, dich wieder in eine Beziehung mit ihnen zu locken, und damit deine echte Chance auf Freiheit und ein Leben ohne ihre traumatisierende Idiotie erheblich verringern.

1. „Ich habe mich entschlossen, zur Beratung zu gehen“

Nach zahlreichen stillschweigenden Behandlungen, Verschwindenlassen und Lockvogeltricks deines giftigen Partners sagst du ihm, dass du so nicht länger leben kannst und gibst ihm den dringend benötigten Laufpass. Später kommt er zurück, sieht Sie mit ernstem Gesicht an und verkündet: „Ich habe darüber nachgedacht, was du gesagt hast. Ich weiß, dass es dir wichtig ist, und ich möchte, dass es funktioniert, deshalb habe ich beschlossen, zur Beratung zu gehen.“

Realität – Die Illusion, dass sie bereit sind, „es zu schaffen“ und zur Beratung zu gehen, ist einer der Lieblingstricks des Narzissten. Dies kann in Bezug auf ihre Probleme mit der Wutbewältigung, Alkoholismus, übermäßige Eifersucht, Untreue oder Sex-/Pornosucht (oft eine Kombination aus allem) geschehen.

Es ist nichts anderes als eine Möglichkeit, Zeit zu gewinnen. Sie haben nicht die Absicht, auf dem Stuhl des Therapeuten ehrlich zu sein, und nutzen die Gelegenheit, dich als gestört darzustellen, indem sie den Besuch beim Arzt dazu nutzen, den Fachjargon zu lernen, um dich als den Labilen darzustellen, was dazu führt, dass du weiter glaubst, dass du derjenige mit Problemen bist und dich glücklich schätzen kannst, dass der Narzisst „zugestimmt hat, bei dir zu bleiben“.

Als Person, die den Narzissten liebt, möchten Sie vielleicht unbedingt glauben, dass Ihr giftiger Partner aufrichtig ist, weil Sie hoffen, dass er endlich wieder der Mensch wird, der er zu Beginn Ihrer Beziehung war. Es kann sogar sein, dass sie ein paar Tränen unterdrücken, um die Sache zu verdeutlichen, aber die traurige Wahrheit ist, dass ein Großteil der Narzissten diesen Trick anwendet, und in kürzester Zeit geht es wieder zur Tagesordnung über – und der Missbrauch ist noch viel schlimmer.

Es wird schwer sein, einen einzigen dokumentierten Fall zu finden, in dem ein Opfer narzisstischen Missbrauchs ein glückliches Ende erlebt hat, weil der Narzisst sich aus Menschenliebe dazu entschlossen hat, „zur Beratung zu gehen“. In der Regel endet es damit, dass das Opfer seine eigene Therapie braucht, weil es mit Tricks und Psychospielchen dazu gebracht wird, der Beziehung noch eine Chance zu geben.

2. „Ich habe sie kennen gelernt, als wir uns das letzte Mal getrennt haben!“

„Ich schwöre, ich bin nicht in ihn/sie verliebt. Ich habe sie nur zufällig getroffen, als wir uns getrennt haben, und jetzt lassen sie mich nicht in Ruhe. Ich habe es versucht!“ oder „Ich war nur mit ihm/ihr zusammen, weil ich das Gefühl hatte, dass du dich nicht voll und ganz in mich verliebt hast.“

Realität – Diese Art von Humor ist ein Versuch, dich dazu zu bringen, seine/ihre Untreue unter den Teppich zu kehren, in der Hoffnung, dass du ihm/ihr verzeihst, weil er/sie „einfach nur ein Mensch ist, der wie jeder andere auch Liebe finden will.“

Es ist auch die perfekte Gelegenheit für ihn/sie, zu triangulieren, zu verleumden und sich selbst begehrenswert erscheinen zu lassen, während er/sie dein Selbstwertgefühl weiter zerstört. Du kannst die Situation so interpretieren, dass du denkst: „Sie sind untreu, weil ich nicht begehrenswert genug bin, die neue Person ist wahrscheinlich viel selbstbewusster als ich, und das gefällt dem Narzissten, oder ich habe es vermasselt, indem ich mit ihnen Schluss gemacht habe, und jetzt gleitet mir die Chance auf wahre Liebe durch die Finger.“

Dieses Szenario wird vom Narzissten einzig und allein zu dem Zweck erdacht, Sie in eine Situation zu bringen, in der Sie Angst haben, ihn zu verlieren – was Sie dazu motiviert, alles Menschenmögliche zu tun, um seine Zuneigung zu erhalten. Was Sie während dieser Episoden nicht bemerken, ist, dass sich dieses Muster auf vielfältige Weise wiederholt, weil Narzissten, insbesondere solche der somatischen und histrionischen Art, immer in verschiedenen Stadien von Beziehungen mit anderen Menschen sind – außerdem ist es durchaus möglich, dass Ihr toxischer Partner die „neue“ Person lange vor Ihrer letzten Trennung kennengelernt hat.

3. „Können wir nur Freunde sein?“

Sie waren untreu, und Sie haben es herausgefunden, oder sie haben offen zugegeben, dass sie eine Affäre hatten, und sind gegangen, weil sie in jemand anderen verliebt waren. Sie haben all die Gründe gehört, warum Sie niemals ein idealer Partner für sie sein könnten. Monate, Wochen oder sogar nur Tage später kamen sie mit einer rührseligen Geschichte zurück, dass sie sich nicht entscheiden können, dass sie einen Fehler gemacht haben und ohne Sie nicht leben wollen. Mitten in der Diskussion dreht er oder sie sich um, wirft Ihnen einen nachdenklichen Blick zu und sagt: „Ich weiß, dass wir nicht zusammen sein können, aber du bist mir sehr wichtig und ich möchte dich nicht ganz verlieren. Können wir nicht einfach nur Freunde sein?“

Realität – Lass uns Freunde sein bedeutet für den Narzissten, lass uns Freunde sein – mit Vorteilen.

Fallen Sie nicht auf die „Lass uns Freunde sein“-Masche herein. Wenn du darauf hereinfällst, landest du direkt im La-La-Land, wo du Monate, wenn nicht sogar Jahre damit verbringen wirst, seine zahlreichen Sexualpartner, sein Verschwinden und deine monatlichen Arztbesuche zu tolerieren, um sicherzustellen, dass du dir keine Geschlechtskrankheit zugezogen hast. Es ist leicht, dem Narzissten zu glauben, wenn er so tut, als hätte er Zweifel an der ganzen Sache, während er in Wirklichkeit erkannt hat, dass jemand anderes irgendwann versuchen würde, dein Herz zu gewinnen, und das wird mit Sicherheit nicht passieren, wenn der Narzisst irgendetwas damit zu tun hat!

Es ist auch eine wunderbare Fassade für ihr öffentliches Image, wenn man bedenkt, wie „bewundert“ sie sein müssen, um Freundschaften mit früheren Partnern aufrechtzuerhalten. Man stelle sich vor, wie sie während der Verleumdungskampagne im Chor sagen: „Ja, ich bin nur mit ihr befreundet geblieben, weil sie mir leid tat, obwohl sie allen erzählt, wie missbräuchlich ich bin“. Voilà! Der barmherzige Samariter in Aktion!

4. „Ich wusste, dass du nicht der Richtige für mich bist“

Nach deinen heldenhaften Bemühungen, die explosiven Ausbrüche des Narzissten zu absorbieren und die klaffenden Löcher in eurer Beziehung mit Spachtelmasse zu stopfen, „beendet der Narzisst die Dinge“, indem er selbstgefällig verkündet: „Ich wusste, dass du nicht die richtige Person für mich bist.“

Wirklichkeit – Dieser Trick scheint kontraintuitiv zu sein, denn oberflächlich betrachtet scheint es so, als würde der Narzisst Sie fallen lassen, aber in den meisten Fällen ist dieser Schritt ein Trick, um Sie in dem entmutigenden Kreislauf zu halten, in dem Sie versuchen, Ihren Wert zu beweisen und seine Liebe „zurückzugewinnen“. Du bemühst dich also, dich zu rehabilitieren, die Beziehung wieder aufleben zu lassen und hoffst auf einen positiven Ausgang.

Du fügst dich. Du wirst zum Vorzeigekind für Gehorsam. Du wartest darauf, dass die goldenen Zeiten wiederkommen.

Aber was denkt der Narzisst über die Wiederauferstehung der Beziehung?

Der Narzisst ist nicht dankbar, dass ihr beide wieder zusammengefunden habt. Für ihn ist deine herkulische Mission, ihn zurückzugewinnen, ein Beweis für seine Überlegenheit und seine magnetische Anziehungskraft.

In den Augen des Narzissten ist Ihre Operation, ihn zurückzugewinnen, darauf zurückzuführen, dass Sie eindeutig emotional von ihm abhängig sind – und der Narzisst wird Ihre Gefühle der Verletzlichkeit und Zerbrechlichkeit in vollen Zügen ausnutzen. Nach einer mechanischen Versöhnungsphase wird er sofort versuchen, Sie zu manipulieren und auszubeuten.

5. „Es tut mir leid, dass ich dich verletzt habe, und ich schwöre, es wieder gut zu machen.“

Dies ist eine beliebte Masche, die weltweit von Narzissten aller Typen verwendet wird (die allgemeine Ausnahme ist der zerebrale Narzisst). Das liegt daran, dass die Partner des Narzissten typischerweise kooperativ, empathisch, tolerant, altruistisch und verzeihend sind und der Narzisst keine Skrupel hat, diese Eigenschaften bis zum Äußersten auszunutzen. Wenn der Narzisst mit Blumen, Schmuck und Tränen (auf Knien, um den Effekt zu erzielen) auftaucht, verwandelt sich der mitfühlende Partner in Wachs, vergisst alle Verfehlungen und stellt sich eine bessere Zukunft vor, die normalerweise beinhaltet, dass man zusammen alt wird und Händchen haltend durch den Park spaziert.

Realität – Leider denkt der Narzisst in Bezug auf Versöhnung ganz anders als Sie. Ihre Gedanken kreisen in der Regel darum, wie sie sich jetzt, wo du ihnen einen Strich durch die Rechnung gemacht hast, indem du verlangst, mit Respekt behandelt zu werden, mit dem Seitensprung versorgen werden.

6. „Ich liebe nur dich“

Narzissten sind notorisch untreu. Deshalb versuchen sie oft, es so aussehen zu lassen, als hätten sie keine Kontrolle über die Tatsache, dass sie „sexsüchtig“ oder „schlecht darin, monogam zu sein“ sind – sie sind nur zum „Spaß“ mit diesen anderen Menschen zusammen. Die einzige Person, die sie wirklich lieben, sind Sie. Du bist der Einzige, der sie mit all ihren Fehlern akzeptiert und ihnen einen Ort bietet, an den sie am Ende des Tages zurückkehren können; einen Ort, an dem sie sich fallen lassen können und der ihnen hilft, all ihre Sorgen zu vergessen. Du und sie gegen den Rest der Welt. Sie geben zu, dass sie durcheinander sind, vielleicht ein bisschen verrückt, aber sie lieben nur dich, weil du so mit ihnen verbunden bist. Kommen sie nicht immer zu dir zurück? Schlafen sie nicht in deinem Bett?

Wirklichkeit – Überredungskunst und Charme sind die Haupteigenschaften von Narzissten und Psychopathen. Es besteht kein Zweifel, dass du einzigartig und besonders bist, aber der Narzisst schätzt diese Dinge an dir nicht. Was sie anstreben, ist, die Zahl ihrer Bewunderer hoch zu halten. Je mehr Menschen sie bewundern, desto besser… und sie sagen ihren anderen Partnern das Gleiche.

7. „Ich hatte eine Erleuchtung“

Sie fuhren zur Arbeit und plötzlich wurde ihnen klar, dass ihr beide füreinander bestimmt seid. In Sekundenschnelle wurde alles kristallklar. Sie wissen nicht, warum sie es nicht vorher gesehen haben. Tatsächlich sollten Sie beide heiraten … und je früher, desto besser.

Realität – Kein noch so großes Teilen Ihres Schmerzes wird bei Ihrem Partner eine spontane Charaktertransplantation auslösen oder die göttliche Offenbarung herbeiführen, bei der die Engel auf der Erde landen und dem Narzissten eine scharfe Einsicht in den Schmerz einflößen, den er Ihnen zugefügt hat, und ihn in der Haltung eines reuigen Sünders auf die Knie fallen lassen.

Es wird einfach nicht passieren.

Das Verhängnis toxischer Beziehungen besagt, dass du – so sehr du dir auch etwas anderes wünschen magst – an einen Punkt gelangen musst, an dem du akzeptierst, dass deine Beziehung mit dem Narzissten keine Ausnahme von der Regel sein wird.

Moralische Werte kommen nicht in Frage, wenn Narzissten verzweifelt versuchen, Sie wieder in eine Beziehung zu locken. Sie werden schamlos versuchen, genau da weiterzumachen, wo sie aufgehört haben, ohne Rücksicht auf den emotionalen oder psychologischen Schaden, den sie verursacht haben und der die ursprüngliche Trennung ausgelöst hat.

Solange der Narzisst in Ihrem Leben ist, werden Sie niemals die Kontrolle über Ihr Selbstwertgefühl oder Ihre Gefühle haben. Selbst eine scheinbar unschuldige Handlung oder Bemerkung in seinem Namen hat einen hohen Preis. Für alles, was sie sagen und tun, gibt es ein Motiv. Ein Kontaktabbruch mag Ihnen vorübergehend Erleichterung verschaffen, aber die langfristigen Auswirkungen wären schädlich, wenn nicht sogar tödlich, wenn Sie zu ihm zurückkehren. Sie können keine wirkliche Erleichterung von der Person erlangen, die Sie verletzt hat. Mit einem Narzissten Schluss zu machen, bedeutet, ihn komplett aus deinem Leben zu streichen, ohne ihm eine Chance zu geben, sich zu „erklären“, denn jede Erklärung, die er dir geben würde, wäre nur eine weitere Manipulation.