Sie haben vielleicht schon bemerkt, dass überall Schönheitsprodukte mit Wassermelone auftauchen. Das hat nicht nur mit der Jahreszeit zu tun, sondern die Wassermelone ist auch äußerst gesund. Die Wassermelone (Citrullus lanatus) stammt aus einer Familie von Wüstenreben und besteht zu 90 Prozent aus Wasser. Ähnlich wie ihre Cousine, die Gurke, ist die Wassermelone aufgrund ihres hohen Wassergehalts extrem hydratisierend.
Lassen Sie sich von all dem H2O nicht täuschen, denn die Wassermelone ist auch voller Nährstoffe, Enzyme und Aminosäuren, die Ihren Körper von innen und außen nähren. Wie die Tomate enthält auch die Wassermelone das Antioxidans Lycopin, das der Wassermelone ihre schöne, rötlich-rosa Farbe verleiht und hilft, Umweltverschmutzung und Entzündungen der Haut zu bekämpfen. Die Wassermelone ist auch reich an Betacarotin, das beim Verzehr in Vitamin A (Retinol) umgewandelt wird und bei äußerlicher Anwendung zur Bekämpfung von Melasma beiträgt. Weitere Nährstoffe im Fruchtfleisch sind Magnesium, Kalium und die Vitamine A, B und C.
Die Schale der Wassermelone ist ebenfalls sehr nützlich für den Körper. Sie ist reich an Chlorophyll und der Aminosäure Citrullin, die in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler verwendet wird und eine hydratisierende und entgiftende Wirkung auf die Haut hat. Wassermelonenkernöl ist ein weiteres nährstoffreiches Produkt aus der Frucht selbst. Nach dem Trocknen und Extrahieren wird das leichte Öl wegen seiner feuchtigkeitsspendenden und antioxidativen Eigenschaften in allen Arten von Produkten verwendet. Reich an Vitamin E und Fettsäuren, wird Wassermelonenkernöl zur Befeuchtung von Haut und Haar, zur Behandlung von Falten, Augenringen und Hyperpigmentierung verwendet.
Diese multifunktionale Melone ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Verzehr. Sehen Sie sich einige unserer Lieblings-Wassermelonen-Schönheitsprodukte an, damit Sie sich von Kopf bis Fuß mit der nahrhaften (und köstlichen) Superfrucht eincremen können.
Bild via @glowrecipe