Wendy z Red Velvet se v průběhu let potýkala s tvrdou kritikou své váhy.

Od očekávání její společnosti až po ponižující komentáře netizens na internetu se snažila udělat cokoli, aby zůstala štíhlá.

V Den prádla Wendy prozradila, že se domnívala, že byla „předtím dost tlustá“, a odhalila, do jakých extrémů (které se nedoporučují) šla, aby zhubla.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Její snídaně spočívala v rozmixování zelí a jablka dohromady…

Váš prohlížeč nepodporuje video.

…a to je vše. To bylo jídlo.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Oběd měl podobný nápad, ale tentokrát si dala dýňový džus.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

To byl její jídelníček na celý den a hostitelé byli naprosto šokováni.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Kromě toho cvičila tak, že skákala přes švihadlo více než desettisíckrát.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Přinutila se to zvládnout během dvou hodin, protože měla ještě spoustu jiných povinností. Je úžasné, jak toho dokázala tolik udělat s tak malým množstvím energie.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Řekla, že i při těchto extrémních opatřeních se její tělo stále zdráhalo shodit váhu tak rychle, jak by si přála.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Wendy končí velmi pozitivně a říká, že nyní věří, že nejhezčí vzhled je být si jistý sám sebou!“

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Publikum při tomto zvuku jásá. Sebevědomí ve svém těle, bez ohledu na to, co si myslí ostatní, vám skutečně umožní vypadat a cítit se co nejlépe.

Váš prohlížeč nepodporuje video.

Jediné, co je jisté, je, že všichni chtějí, aby Wendy byla šťastná, zdravá a sebevědomá!

Důležité je poučit se o vážných následcích, které s sebou extrémní diety přinášejí, a o tom, že hubnout se dá i jinak a mnohem zdravěji.