Často si klademe otázku, zda se naši bývalí po rozchodu ještě někdy vrátí – zejména pokud se s nimi přestaneme stýkat.

Strávíme nekonečné dny a noci přežvykováním a vypočítáváním šancí na usmíření a přemýšlíme o tom, co jsme mohli udělat jinak.

Ať už k rozchodu právě došlo, nebo je to několik dní, týdnů či dokonce měsíců, co jsme o svých bývalých naposledy slyšeli, pokračující obrazy v naší hlavě nám je neustále připomínají.

Přetrvávající myšlenky přetrvávají v našem vědomí a pronásledují nás od chvíle, kdy se probudíme, až do chvíle, kdy jdeme spát.

Děláme to den co den a myslíme si to: „Vrátí se můj bývalý, když se s ním přestanu stýkat? Jak mám svému bývalému ukázat, že jsem se změnil? Jak si všimne mé proměny?“

Na tuto otázku vám nedokážu odpovědět ani já, ani žádný vztahový guru. Nejvíce, co pro vás může kdokoli udělat, je vyslechnout vaši situaci, určit faktory obtíží, které vedly k rozchodu, a poskytnout vám svůj názor.

A upřímně, záleží na tom? Ať už by měl odborník pravdu, nebo ne, buď by ti dal falešnou naději, nebo by tě nesmírně zklamal.

Šance, že se váš bývalý vrátí, často závisí na obtížných faktorech v jeho životě, a ne tolik na vás (tedy pokud dodržujete přísný režim neomezeného nekontaktování.)

Je lepší uvažovat způsobem, kdy nejste připoutána k výsledku. Očekávejte to nejlepší, aniž byste byli v důsledku toho vážně postiženi.

I kdyby vám sám velký pán dal znamení, že se váš bývalý vrátí, zatímco jste v nekontaktu, nemělo by vám na tom dnes záležet. Cokoli a cokoli uděláš, bohužel nepřispěje k tomu, aby si to tvůj bývalý rozmyslel.

Pokud něco, tak tím, že se budeš chovat potřebně, svého ex jen ještě víc odstrčíš.

Nebudu ti doporučovat, aby sis udělala nějaký hloupý, obecný test, jak ti většina lidí doporučuje. Místo toho vám dám dvě čísla, která byla vědecky prozkoumána.

Vycházejí z počtu párů, které se někdy v životě usmíří – i kdyby to bylo na týden.

Protože pravděpodobně chcete být vědecky zdatní, zde jsou dvě zoufalá čísla o tom, jaké jsou vaše „šance“, že se k sobě vrátíte.

Tady to máte. Máte 40% šanci na usmíření. Cítíš se díky tomu nějak/mnohem lépe?“

Vědět, že je to méně než polovina, ti nemůže dávat příliš velkou naději. Nebo jste si možná myslela, že šance je nižší, a teď vám to dalo naději?

Statistika říká, že 40 % párů se v budoucnu znovu spojí. Bohužel je v tom mnohem víc. Pojďme si to rozebrat trochu podrobněji.

Vrátí se můj bývalý, když přejdu na nekontaktní vztah?

Notoricky známá otázka, kterou chce vědět každý. Vsadím se, že každý odkopnutý na světě si tuto otázku po rozchodu alespoň jednou položí.

Nezáleží na tom, zda jste ve fázi popírání rozchodu, nebo v naprosto bezstarostném stavu.

Počáteční otázka je tu vždycky. I když jsi ten nejnadutější člověk, jakého kdy svět viděl, a říkáš si: „Já jsem tak skvělý, že se můj bývalý do týdne vrátí“.

Všechno, co měníš, je forma otázky na tvrzení, čímž říkáš, že jsi o tom přemýšlel.

Je naprosto normální přemýšlet o tom, jaké jsou tvé šance na usmíření, a uvažovat o tom, jak by to napodruhé bylo jinak.

Jak tedy můžeme vědět, zda se váš bývalý v budoucnu vrátí?

Nevíme.

Je však mnoho způsobů, jak zjistit, že žádný kontakt nefunguje. Začněme nejprve s těmi nejzjevnějšími věcmi.

Kontroluj své impulsy!“

To, co si myslíš, říkáš a děláš, bude hrát velkou roli při návratu k tvé ex.

Neuděláte nic přímo pro to, abyste svého bývalého získali zpět. To zdaleka ne. Abyste maximalizovali své šance na usmíření, uděláte vše pro to, abyste se od něj či od ní drželi dál a soustředili se výhradně na svůj život.

Musíte se svému bývalému vyhýbat a počkat, až vás bude kontaktovat jako první.

Jako romantický pár jste spolu kdysi sdíleli silné pouto – což znamená, že jste se spojili a udržovali vztah.

Nyní je čas, abyste identifikovali zabijáky vztahu a začali pracovat na svých nedostatcích. Snažte se stoupat ke svému konečnému cíli, kterým je stát se nejlepší verzí sebe sama.

Neustále se zdokonalovat je to, co by měl dělat každý člověk. Vyvíjejte se všemi možnými způsoby, abyste maximalizovali své šance na usmíření.

Pokud jste nežili svatý život a skutečně nemůžete za rozchod – pak by možná bylo nejlepší hledat lepší příležitosti.

Ale protože jsi pouhý člověk, máš na čem pracovat. Využijte rozchodu a využijte tento motivační čas k tomu, abyste ve svém životě provedli co nejvíce pozitivních změn.

Druhá část, před kterou vás budu varovat, jsou všechny chyby, které po rozchodu děláte/budete dělat.

Chovat se potřebně a zoufale je tak nepřitažlivé, že to lidi, se kterými se setkáš, odpudí. To se týká i tvého bývalého, přátel, a dokonce i členů rodiny. Příliš mnoho sebelítosti a začnou se ti vyhýbat.

V každém případě o svém bývalém mluvte a ventilujte ho, abyste to ze sebe dostali. Nepřehánějte to však. Vždycky můžeš vyhledat odbornou pomoc, pokud máš pocit, že by ti to pomohlo rozchod překonat.

Vsadím se, že ses se svým bývalým nedala dohromady poprvé tak, že bys ho prosila do nekonečna. Lidé mají rádi výzvy – například být s někým, kdo má stejnou nebo vyšší hodnotu.

Vypracujte si správný herní plán a neváhejte se řídit mými radami, jak získat svého bývalého zpět, aniž byste si zničili image u sebe nebo u svého bývalého.

Projevte sebeúctu bez ohledu na to, jak moc vás tento rozchod ranil. Pokud to uděláte, zaručuji vám, že ať už svého ex získáte zpět, nebo ne, budete se cítit vítězně.

Takto získáte svého bývalého zpět jediným způsobem, jakým se k sobě chcete vrátit – s vysokou sebeúctou a sebedůvěrou.

Pokud se s bývalým nebudete stýkat a budete se od něj držet dál, vaše šance se výrazně zvýší. Váš bývalý přítel nebo vaše bývalá přítelkyně očekává, že vás bude nějakou dobu pronásledovat, aby si dokázal svou vlastní důležitost.

Je to obrovské posílení ega, když víte, že máte fanouška, který pro vás v mžiku zemře.

Zan

Návrat vašeho bývalého

Pokud se váš bývalý neozývá, když pilně udržujete nekontakt, může to mít mnoho důvodů. Zde jsou dva scénáře, které je třeba zvážit, pokud jde o návrat bývalého během nekontaktování.

Samostatný život:

Váš bývalý si užívá svého nového života. Všechno je čerstvé a jiné a on se cítí neuvěřitelně, že je opět nezávislý. Věří, že bez vás může být šťastnější – i kdyby to mělo znamenat, že bude sám.

Váš bývalý potřebuje kontrolu reality, kterou mu vaše pravidlo o zákazu kontaktu denně předkládá. Nech ho chvíli být, aby mohl zjistit, zda je jeho nový život bez tebe opravdu jednodušší.

Odstupte a soustřeďte se na dříve zmíněné věci, zatímco váš ex nedělá vůbec nic pro to, aby se jako člověk zlepšil.

Randění:

Může být neuvěřitelně těžké se ovládnout, když jste v nekontaktu a zjistíte, že váš ex začal krátce po rozchodu chodit s jinou osobou.

Možná vám řekla, že nechce být ve vztahu a přeje si pouze objevovat a užívat si svobodného života.

Najednou se její slova neshodují s jejími činy a ty máš chuť zvednout telefon a zavolat jí, abys jí řekl všechno, co si o ní myslíš.

Jak jsem již zmínil, zůstaň silný a vyrovnaný. Mlčením prokážeš svou hodnotu a důvěru v sebe sama.

Pokud máte pocit, že vám vaše bývalá vtírá svůj nový vztah do tváře a láká vás, abyste se jí ozval, máte ještě lepší důvod zůstat v nekontaktu.

Nejděte ani na krok! Chovejte se, jako by vám její nový vztah vůbec nevadil, a dříve než později její provokace skončí.

I když vaše bývalá chodí s někým novým, neznamená to, že vaše šance jsou navždy ztraceny. Zajímá tě proč?

Tady je další číslo, které by vás mohlo zajímat.

Jde o procento párů, které se rozejdou. 85 % je docela velká pravděpodobnost rozchodu, nemyslíte? Není třeba říkat, že jste se rozešli – je pravděpodobné, že se rozejdou také.

Pokud pomineme pravděpodobnost, měli byste si položit jedinou otázku, pokud jde o to, aby se váš bývalý znovu odrazil/chodil s vámi. „Přinášíš do vztahu nějakou hodnotu?“. A to je vše.

Věřte ve svou hodnotu! Nezáleží na tom, jestli je ten nový člověk hezčí nebo bohatší. Srovnávat se s novým partnerem svého bývalého je neproduktivní.

Obsedantní srovnávání vás nikam neposune – proto se ujistěte, že jste svého bývalého zrušili, abyste se přestali příliš analyzovat.

Pokud byste mu třikrát týdně vařili jídlo a tento nový člověk ne, znamená to, že jste do života svého bývalého přinesli větší hodnotu.

Nastavili jste si normy, kterých tato nová osoba nemůže dosáhnout. To je důležité vzít v úvahu a většina panáků to z nějakého důvodu nedělá.

Namísto toho se dívají na vnější hodnoty, jako je krása, práce, společenské postavení a věci, kterých si všimnou očima.

Všechno vnější je nevýrazné a nebude vám k ničemu, až váš bývalý tuto osobu zcela pozná. To obvykle trvá přibližně 4 měsíce.