Pokud jste si mysleli, že se vrásky a linky proti stárnutí objevují pouze na obličeji nebo krku, mýlíte se. Svou daň si vybírají i na vašich rukou a nohou.

Každý chce vypadat mladší, než ve skutečnosti je, a tak vynakládáte úsilí a čas v boji s časem. Většina žen se však bohužel domnívá, že známky stárnutí jsou viditelné pouze na obličeji a krku. Věděli jste ale, že ruce, nohy a kolena jsou také náchylné k projevům stárnutí a mohou stárnout mnohem rychleji než obličej?“
K tomu říká odbornice na krásu Shahnaz Husain: „Kůže na hřbetu rukou a nohou je tenká a má málo mazových žláz. Vaše ruce také denně přicházejí do styku s mýdly a čisticími prostředky, a tak ji pustoší, takže je drsná, suchá a vrásčitá. Vaše nohy jsou obvykle denně vystaveny špíně a prachu, a tak vedou k popraskaným patám a suché pokožce.“
Proč stárnou rychleji?
Podle dermatoložky Dr. Aparny Santhanamové je důvodem, proč vaše ruce a nohy stárnou rychleji ve srovnání s krkem a obličejem, to, že na hřbetu rukou a nohou je velmi málo tuku. „Když se tedy začne malé množství kolagenových nebo elastinových vláken porušovat v důsledku normálního procesu stárnutí nebo kvůli vystavení škodlivým slunečním UV paprskům, vaše pokožka vypadá vrásčitě jako krepovaná a snadno si můžete všimnout vypouklých žilek, které se časem zvětšují.“
Jak o ně pečovat
Ruce: Stejně jako denně dodržujete CTM (čištění, tonizace a hydratace) u obličeje, podobně byste měli postupovat i u rukou. Při domácích pracích si ruce chraňte gumovými rukavicemi. Čas od času si ruce vmasírujte hustší krém. Doktor Santhanam k tomu dodává: „Týdenní manikúra vám pomůže udržet ruce v dobré kondici. Navozují uvolnění a udržují vrásky na uzdě.“
Nohy: U žen po čtyřicítce a padesátce jsou běžné otlaky a mozoly, které tak vedou k vrásčité pokožce. Husain říká: „Nejlepší způsob, jak ošetřit stárnoucí linky a vrásky na chodidlech, je provádět domácí ošetření, například nanášet na chodidla olivový nebo sezamový olej a masírovat je, dokud se zcela nevstřebá. V případě popraskaných pat namočte chodidla na dobrých 20 minut do horké vody. Použijte pemzu nebo peeling na paty a odstraňte odumřelé kožní buňky. Hojně si na paty naneste krém a každý večer si před spaním oblékněte bavlněnou ponožku.“
Kolena: Obáváte se nosit krátké šaty, protože vaše kolena vypadají zvrásněně? Nemějte obavy. Ačkoli je kůže na kolenou silnější než na rukou a nohou, stárnutí způsobuje, že kolena vypadají špatně. Pořiďte si krém na ruce a tělo nebo bohatý krém, podle toho, jak je tato oblast suchá. V případech extrémní suchosti kolen vám pomůže citronovo-kurkumový krém. Při koupeli potírejte oblast lufou.
Domácí ošetření
Na ruce: Vezměte 2 lžíce slunečnicového oleje a 3 lžíce hrubého cukru. Smíchejte je dohromady, až vznikne pasta. Tuto pastu naneste na pokožku a dobře ji rozetřete.
Držte ji 15 minut a poté ji smyjte.
Na nohy: Vezměte 2 lžíce medu, 1 lžíci bylinného šamponu, 1 lžíci mandlového oleje a přidejte to do 1/4 vědra teplé vody. Namočte nohy na 20 minut a osušte.
Na kolena: Namočte urad a moong dal přes noc do vody. Druhý den ráno je rozemelte na pastu. Tu smíchejte s mlékem a použijte jako peeling. Naneste ji na kolena, nechte působit půl hodiny a smyjte ji normální vodou.