Když se snažíte otěhotnět, je snadné stát se obětí mnoha babských povídaček o tom, jak otěhotnět. Rychlé vyhledávání na Googlu přinese výsledky, které se pohybují od bláznivých (nošení ponožek při sexu) až po docela věrohodné (vynechání koupelny po sexu). Pojďme si promluvit o tom druhém: zabrání vám močení po sexu v otěhotnění? Zdá se, že to odporuje všemu, co jste se dozvěděli o běhání na záchod hned po něm, abyste se vyhnuli případné infekci, ale co když je to pravda?

Odpověď zní… pravděpodobně? Na jedné straně „chození na záchod po sexu absolutně nijak nesnižuje pravděpodobnost otěhotnění“, tvrdí organizace Planned Parenthood. Takže otěhotnět můžeš, i když se vyčůráš hned po něm. A možná to budeš chtít. „Měla byste se vyčůrat hned po sexu bez ohledu na to, jestli se snažíte otěhotnět, jinak vám hrozí zánět močových cest,“ říká doktorka Leah Millheiserová, gynekoložka, pro Romper.

Na druhou stranu, když jste TTC, někdy vám připadá, že stojí za to vyzkoušet každý malý trik v knize. Proto doktorka Mary Jane Minkinová, gynekoložka, říká časopisu Romper, že nejlepší přístup může být „to nejlepší z obou světů“. „Řekla bych, proč neudělat kompromis? Lehněte si asi na 15 minut – což je vše, co by mělo trvat, než se nejrychlejší kluci, což jsou nejzdravější spermie, dostanou až do děložního hrdla – a pak se vyčůrejte, což bude v dostatečném předstihu. A samozřejmě dál pijte vodu!“

Přiměje močení spermie k tomu, aby vyšly ven?“

Planned Parenthood také uvádí, že „jakmile se sperma dostane do pochvy, nemůžete udělat nic pro to, aby se zase dostalo ven“. Čůrání tedy nezpůsobí, že by sperma vyšlo ven a snížilo vaši schopnost otěhotnět. Potřebují však spermie při cestování pomoc?“

Odpověď zní ne. Musíte však vzít v úvahu množství spermií, které může muž vytvořit, a to, že ne všechny se dostanou do cíle. Dr. Charles Lindemann ve své studii The Mechanisms Of Sperm Motility zjistil, že průměrný muž vyprodukuje 180 milionů spermií na jeden ejakulát. Spermiím trvá pět až 68 minut, než se dostanou na místo, kam se musí dostat, aby oplodnily vajíčko. Proto ženy neotěhotní se 180 miliony – cesta je dlouhá a ne všichni plavci jsou životaschopní.

„Ejakulované spermie zůstávají v reprodukčním traktu ženy životaschopné několik dní,“ uvádí Mayo Clinic. Mnoho žen se proto domnívá, že pobyt ve vodorovné poloze by mohl pomoci plavcům dostat se tam, kam potřebují, s větší přesností a dát šanci všem spermiím do posledního místa. Patřila jsem k těm ženám, které si myslely, že zadržování moči a převracení těla zajistí spermiím efektivnější cestu. Účinnost byla sporná, ale můžu vám říct, že to bylo zábavné zkoušet.

Pokud potřebujete čůrat, prostě čůrejte

Je důležité poslouchat Millheisera a své tělo – pokud se vám po sexu chce čůrat, tak čůrejte. Na cestě k otěhotnění je důležité vaše zdraví a zánět močových cest by ho mohl narušit. Pokud však můžete chvilku počkat, mazlení s partnerem by mohlo dát každé spermii o něco lepší šanci na cestu k vajíčku. Jak radí Very Well Family, „pokud se snažíte otěhotnět rychleji, můžete zkusit po sexu alespoň pár minut ležet na zádech“. Nebo to udělej jako já a převrať své tělo, abys byla v procesu kreativnější.

Gravitace nebrání otěhotnění, takže můžeš a měla bys vstát na záchod, když se ti chce. Nezapomeň, že miliony spermií hledají svou šanci s tvým vajíčkem. Ale když se snažíte otěhotnět, je v pořádku, že se při zvažování faktů zamyslíte i nad všemi těmi babskými povídačkami.

Experti:

Dr. Leah Millheiser, gynekoložka a klinická docentka porodnictví a gynekologie na Stanfordské lékařské fakultě

Dr. Mary Jane Minkin, gynekoložka a klinická profesorka na oddělení porodnictví, gynekologie a reprodukčních věd na Lékařské fakultě Yaleovy univerzity

.