Když nás bolí zápěstí, je těžké si toho nevšimnout. Bolest může ovlivnit všechny oblasti našeho života a může způsobit, že některé z našich oblíbených činností budou podrážděné, bolestivé nebo dokonce nesnesitelné. Ve společnosti WristSupports.co.uk se staráme o zdraví zápěstí našich zákazníků a jsme zde, abychom jim pomohli. Připravili jsme pro vás krátkého informativního průvodce jedním z nejčastějších (a nejbolestivějších) onemocnění zápěstí: Bursitida. Pomůžeme vám pochopit, co je burzitida, spolu s jejími příčinami, příznaky a nakonec i tím, co můžeme udělat, abychom vám pomohli.

Co je burzitida?

Burzitida je definována jako zánět a otok burzy. Burza je vak naplněný tekutinou, který se tvoří pod kůží, obvykle nad klouby, a funguje jako tlumič nárazů mezi šlachami a kostmi. V zápěstí jsou dvě burzy: loketní burza na malíkové straně ruky (žádný vztah k Petyru Baelishovi ze seriálu Hra o trůny) a radiální burza na straně palce ruky. Loketní burza pokrývá šlachy ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku, zatímco radiální burza chrání šlachy palce a zasahuje až do zápěstního záhybu.

Tento obrázek kolena postiženého burzitidou ukazuje, jak může toto onemocnění postihnout kloub

Příznaky burzitidy

Při diagnostice, zda máte či nemáte burzitidu, se vždy doporučuje konzultace s lékařem. Mezitím vám vyložíme několik klíčových faktorů, které vám mohou poskytnout několik vodítek. Mezi nejčastější příznaky patří např:

• Bulička nebo otok na horní nebo boční straně zápěstí
• Bolest a citlivost při ohýbání zápěstí dozadu
• Bolest v zápěstí při zvedání předmětů
• Bolest zápěstí i v klidu. a v noci
• Normality, jako jsou deformace kostí nebo atrofované svaly
• Zčervenání nebo teplo kůže v okolí zápěstí

Také tyto příznaky se mohou objevit při běžné zlomenině zápěstí, může být doporučeno rentgenové vyšetření, aby se vyloučila zlomenina, kostní ostruha nebo jiné cizí těleso jako příčina vaší bolesti.

Co způsobuje burzitidu zápěstí?

Vaše zápěstí je běžně v pohybu během každodenního života. Když se však některé pohyby příliš opakují nebo jsou namáhavé, můžete se vystavit riziku vzniku burzitidy. Při příliš velkém tlaku a tření dochází k hromadění přebytečné tekutiny, což vede ke vzniku baňatého, nevzhledného váčku. K burzitidě může vést jakýkoli opakovaný pohyb při práci nebo při vašich koníčcích, například:

• pohyby myší
• Typování
• Psaní rukou
• Zahradničení
• Šití
• Video hry

Burzitida je také pravděpodobnější u těch, kteří provozují sporty, při nichž se často zapojuje zápěstí. Mezi nejčastější sporty, které vedou ke vzniku burzitidy, patří např:

• Sporty s raketami
• Zvedání závaží
• Cyklistika
• Baseball
• Kriket
• Golf

Je třeba také poznamenat, že již existující zánětlivá onemocnění, jako je artritida nebo dna, mohou výrazně zvýšit riziko vzniku burzitidy.

Ruka s bolestí na loketní straně v důsledku burzitidy

Jak mohu léčit svou burzitidu?

Teď, když jsme se poučili o tom, co je burzitida a jak vzniká, je čas zaměřit se na to, jak jí můžeme pomoci. Bursitida je naštěstí velmi dobře léčitelný stav a jen zřídkakdy vyžaduje nějaký chirurgický zákrok. Nejdůležitějším faktorem při vašem zotavení je, stejně jako u mnoha jiných stavů souvisejících se zánětem, odpočinek. Nejlepší je na nějakou dobu vynechat činnosti, které vám způsobují největší bolest, a v pravidelných intervalech užívat protizánětlivé léky. V mezidobí mohou pomoci i studené kompresivní obvazy, ale klíčovým zůstává především odpočinek.

V WristSupports.co.uk vám pomáháme odpočívat od zraněného zápěstí, což je jedna z věcí, které umíme nejlépe. Máme řadu podpěr a ortéz, které zabrání vašemu zápěstí provádět škodlivé pohyby, zatímco se léčíte, a další, které vám poskytnou kompresi, abyste zároveň snížili zánět. Chcete-li si prohlédnout celou naši nabídku podpěr zápěstí při zánětu zápěstí, klikněte na žluté tlačítko níže!