By Kim SaeedUpdated February 12, 2021

By Kim SaeedUpdated February 12, 2021

Narcisté to málokdy přiznají, ale všechny vaše nejhorší obavy týkající se vašeho vztahu se odehrávají těsně pod radarem vašeho vědomí.

Znáte ten všudypřítomný, nejasný pocit strachu, který máte v žaludku a přemýšlíte, zda vám lže, nebo mluví pravdu? To je vaše intuice, která může vyvolávat fyzické pocity v těle.

Empatičtí a intuitivní lidé se však někdy dostávají do problémů tím, že své intuici nenaslouchají, což je velmi časté, když se ocitnou ve vztahu s narcisty, sociopaty a psychopaty.

Připouštím, že když se zdá, že narcista udělá vše pro to, aby vás získal zpět, je snadné zaměnit jeho úskok za skutečnou lítost a touhu, aby vše fungovalo, zatímco ve skutečnosti je to vypočítavý apel na vaši sentimentalitu a načasovaný tak, aby vás zastihl ve slabé chvíli – často když se cítíte zranitelní nebo reflektovaní. Je to schéma, jehož cílem je hrát si s vašimi emocemi ve snaze přimět vás k obměkčení a usmíření.

Říká se tomu Hoovering.

Hoovering je technika, kterou používají manipulativní a narcističtí podvodníci, aby své oběti vtáhli zpět do vztahu s nimi tím, že předvedou lepší nebo žádoucí chování. Je pojmenována podle vysavače Hoover, protože narcista, který provádí hoovering, vás chce nejen vcucnout zpět do vztahu, ale nakonec s vámi bude zacházet jako se špínou.

Verbální triky používané při hooveringu

Všichni víme, že se máme vyhýbat lidem, kteří vypadají jako nepříčetní nebo násilníci, a nevstupovat s nimi do intimních vztahů ani je neudržovat. Narcisté, psychopati a sociopati jsou však mistry ve skrývání svých osobnostních a behaviorálních abnormalit (a svých patologických programů). Narcista ve vašem životě – za použití velmi specifických technik psychologické manipulace – provádí dokonalé lsti ve snaze získat vás zpět, přičemž skrývá tajemství, která by vás doslova srazila na kolena.

Níže mapuji nejčastější slovní zápory narcistických manželů, snoubenců a partnerů různého stupně intimity – a manévry, které na vás provádějí, aby vás podvodem přiměli vrátit se do vztahu s nimi, čímž značně snižují vaši skutečnou šanci na svobodu a život bez jejich traumatizujícího debilství.

1. Narcistické manžele, snoubence a partnery různého stupně intimity – a jejich manévry, kterými se vás snaží přimět k návratu do vztahu s nimi. „Rozhodl jsem se, že půjdu do poradny.“

Po četných mlčeních, zmizeních a návnadách, které váš toxický partner provádí, mu řeknete, že takhle už dál žít nemůžete, a dáte mu tolik potřebnou kopačku. Později se vrátí, podívá se na vás s vážnou tváří a se vší upřímností a oznámí: „Přemýšlel jsem o tom, co jsi říkala. Vím, že je to pro tebe důležité, a chci, aby to fungovalo, takže jsem se rozhodl jít do poradny.“

Realita – Iluze, že jsou ochotni „fungovat“ a jít do poradny, je jedním z oblíbených triků narcisty. Může se to týkat jejich problémů se zvládáním hněvu, alkoholismu, nadměrné žárlivosti, nevěry nebo závislosti na sexu/pornu (často jde o kombinaci všeho výše uvedeného).

Není to nic jiného než způsob, jak získat čas. Nemají v úmyslu být v terapeutickém křesle upřímní a ve skutečnosti využijí příležitosti, aby z vás udělali nechápavého člověka, a cestu do ordinace doktora využijí k tomu, aby se naučili žargon, aby z vás udělali labilního člověka, což ve vás vyvolá další přesvědčení, že vy jste ten, kdo má problémy, a máte štěstí, že narcista „souhlasil, že s vámi zůstane“.

Jako osoba, která narcistu miluje, můžete hluboce věřit, že váš toxický partner je upřímný, protože doufáte, že se konečně vrátí k tomu, čím byl na začátku vašeho vztahu. Možná dokonce skryjí pár slz ve snaze dokázat to, ale bohužel pravdou je, že velká část narcistů tento trik používá a za chvíli je vše zase při starém – a zneužívání je mnohem horší.

Těžko najdete jediný zdokumentovaný případ, kdy se oběť narcistického zneužívání dočkala šťastného konce díky narcistovu lidumilnému, oduševnělému „rozhodnutí jít do poradny“. Ve skutečnosti to obvykle končí tak, že oběť potřebuje vlastní terapii kvůli trikům a myšlenkovým hrám, které následují, jakmile je oklamána, aby dala vztahu další šanci.

2. „Potkal jsem je, když jsme se rozešli naposledy!“

2. „Potkal jsem je, když jsme se rozešli naposledy!

„Přísahám, že ho/ji nemiluju. Prostě se stalo, že jsem je potkala naposledy, když jsme se rozešli, a teď mi nedají pokoj. Snažila jsem se!“ nebo „Byla jsem s nimi jen proto, že jsem měla pocit, že do mě úplně neinvestuješ.“

Realita – Tento humbuk je pokusem o to, abyste jejich nevěru zametli pod koberec v naději, že jim odpustíte, že „jsou jen lidé, kteří chtějí najít lásku jako všichni ostatní“

Je to pro ně také dokonalá příležitost k triangulaci, zplynování a k tomu, aby vypadali vyhledávaní, zatímco vám ještě více zničí vlastní sebeúctu. Situaci si můžete vyložit tak, že si budete myslet: „Jsou mi nevěrní, protože nejsem dostatečně žádoucí, ten nový člověk je pravděpodobně mnohem sebevědomější než já a narcistovi se to líbí, nebo jsem to podělala tím, že jsem se s ním rozešla, a teď mi moje šance na opravdovou lásku proklouzává mezi prsty.“

Tento scénář si narcista vymyslel s jediným cílem, aby vás dostal do situace, kdy se začnete bát, že ho ztratíte – což vás motivuje k tomu, abyste udělali vše, co je v lidských silách, abyste si udrželi jeho náklonnost. Během těchto epizod si neuvědomujete, že se tento vzorec bude opakovat mnoha způsoby, protože narcisté, zejména ti somatičtí a histriónští, jsou vždy v různých fázích vztahů s jinými lidmi – navíc je docela možné, že se váš toxický partner seznámil s „novou“ osobou dávno před vaším posledním rozchodem.

3. „Můžeme být jen kamarádi?“ „Můžeme být jen kamarádi?“ „Ne.

Byli vám nevěrní a vy jste to zjistili, nebo se k nevěře otevřeně přiznali a odešli s tím, že milují někoho jiného. Vyslechli jste si všechny důvody, proč pro ně nikdy nemůžete být ideálním partnerem. Po měsících, týdnech nebo dokonce pouhých dnech se vrátili se vzlykavým příběhem o tom, jak si nemohou vybrat, že udělali chybu a že bez vás nechtějí žít. Uprostřed diskuse se otočí, věnuje vám zamyšlený pohled a řekne: „Vím, že nemůžeme být spolu, ale moc mi na tobě záleží a nechci tě úplně ztratit. Můžeme být jen přátelé?“

Realita – Buďme přátelé pro narcistu znamená buďme přátelé – s výhodami.

Neskočte na trik „buďme přátelé“. Pokud to uděláte, dostanete se rovnou do země La La, kde budete měsíce, ne-li roky, tolerovat jejich vícenásobné sexuální partnery, mizející akty a vaše měsíční návštěvy u lékaře, abyste se ujistili, že jste se nenakazili pohlavní chorobou. Je snadné narcistovi uvěřit, když přijde a předstírá, že si celou věc rozmyslel, zatímco ve skutečnosti si uvědomil, že vaše srdce se nakonec pokusí získat někdo jiný, a to se určitě nestane, pokud s tím má narcista něco společného!“

Je to také úžasná fasáda pro jejich veřejný obraz, vzhledem k tomu, jak „obdivovaní“ musí být, aby byli schopni udržovat přátelství s minulými partnery. Jen si představte jejich sborovou větu během pomlouvačné kampaně: „Jo, zůstala jsem s ní kamarádka, protože mi jí bylo líto, i když všem vykládá, jak jsem hrubá.“ To je přece jenom trochu divné. Voila! Dobrý samaritán v akci!“

4. „Věděl jsem, že pro mě nejsi ten pravý“

Po vašem hrdinském úsilí absorbovat narcistovy výbušné výlevy a uhladit špachtlí díry ve vašem vztahu narcista „ukončí věci“ samolibým prohlášením: „Věděl jsem, že pro mě nejsi ten pravý.“

Realita – Tento trik se zdá protimluvný, protože navenek to vypadá, že vás narcista zavrhuje, ale ve většině případů je tento tah trikem, jak vás udržet ve skličujícím cyklu snahy dokázat svou hodnotu a „získat zpět“ jeho lásku. Snažíte se tedy o vykoupení, vzkříšení vztahu a doufáte v pozitivní výsledek.

Snažíte se držet linii. Stáváte se plakátovým dítětem poslušnosti. Vyčkáváte, až se znovu objeví zlaté časy.

Jaké jsou však myšlenky narcisty ohledně vzkříšení vztahu?

Narcista necítí vděčnost za to, že jste se vy dva znovu spojili. Pokud jde o ně, vaše herkulovská mise získat je zpět je důkazem jejich nadřazenosti a magnetické žádoucnosti.

V mysli narcisty je vaše operace, jejímž cílem je získat je zpět, proto, že jste na nich zjevně citově závislí – a narcista se vašeho pocitu zranitelnosti a křehkosti chopí naplno. Po mechanické fázi usmíření se s vámi bude okamžitě snažit manipulovat a zneužívat vás.

5. Po mechanickém usmíření se s vámi bude snažit manipulovat a zneužívat vás. „Omlouvám se, že jsem ti ublížil, a slibuji, že ti to vynahradím.“

Toto je oblíbená lest, kterou celosvětově používají narcisté všech typů (obecnou výjimkou jsou mozkoví narcisté). Je to proto, že narcistovi partneři jsou obvykle kooperativního, empatického, tolerantního, altruistického a odpouštějícího typu a narcista se neštítí těchto vlastností využít na n-tou míru. Když se narcista ukáže s květinami, šperky a slzami (pro efekt na kolenou), jeho soucitný partner se změní v tmel, zapomene na všechna příkoří a představuje si lepší budoucnost, která obvykle zahrnuje společné stárnutí a držení se za ruce při procházce parkem.

Realita – Bohužel, myšlení narcisty je v otázce usmíření zcela odlišné od vašeho. Jejich myšlenky se obvykle soustředí na to, jak se teď dají dohromady s vedlejšákem, když jste jim vmetli opičí dráhu tím, že jste se dožadovali, aby se k nim chovali s úctou.

6. „Miluji jen tebe“

Narcisté jsou notoricky známí svou nevěrou. Proto se často snaží, aby to vypadalo, že nemají kontrolu nad tím, že jsou „závislí na sexu“ nebo „špatní v monogamii“ – jsou s těmi druhými lidmi jen pro „zábavu“. Jediný člověk, kterého skutečně milují, jste vy. Jste jediný, kdo je přijímá se všemi bradavicemi a nabízí jim místo, kam se mohou na konci dne vrátit domů; místo, kam mohou spadnout a které jim pomůže zapudit všechny starosti. Jste to vy a oni proti celému světu. Přiznávají, že jsou zmatení, možná trochu blázniví, ale to proto, že jste s nimi tak spojeni, že milují jen vás. Copak se k tobě vždycky nevracejí? Nespí ve vaší posteli?“

Realita – Přesvědčivost a šarm jsou hlavními rysy narcistů a psychopatů. Není pochyb o tom, že jsi jedinečný a výjimečný, ale narcista na tobě tyto věci neocení. To, o co se snaží, je udržet si vysoký počet svých obdivovatelů. Čím více lidí je obdivuje, tím lépe… a totéž říkají i svým ostatním partnerům.

7. „Měl jsem prozření“

Jedou do práce a najednou je napadne, že vy dva jste si souzeni. Během několika vteřin bylo všechno křišťálově jasné. Nechápou, jak je možné, že to neviděli už dřív. Ve skutečnosti byste se vy dva měli vzít… a čím dřív, tím líp.

Realita – Žádné sdílení vaší bolesti nezpůsobí spontánní transplantaci charakteru vašeho partnera ani nevyvolá Božské zjevení, kdy andělé přistanou a vštípí narcistovi do mozku pronikavý vhled do toho, kolik bolesti vám způsobil, a srazí ho na kolena v pozici kajícího se hříšníka.

To se prostě nestane.

Odsouzená povaha toxických vztahů nařizuje, že – i když byste si možná přáli něco jiného – budete se muset dostat na místo, kde přijmete, že váš vztah s narcistou nebude výjimkou z pravidla.

Morální hodnoty nepřicházejí v úvahu, když se vás narcis zoufale snaží zaháčkovat zpět do vztahu. Bezostyšně se budou snažit navázat tam, kde skončili, bez ohledu na citovou nebo psychickou újmu, kterou způsobili a která vyvolala původní rozchod.

Nikdy nebudete mít pod kontrolou svou sebeúctu ani své emoce, dokud bude narcista ve vašem životě. I zdánlivě nevinný čin nebo poznámka z jeho strany má vysokou cenu. Každá věc, kterou řeknou a udělají, má svůj motiv. Přerušení zákazu kontaktu vám může přinést dočasnou úlevu, ale dlouhodobé následky by byly škodlivé, ne-li fatální, kdybyste se k nim vrátili. Skutečnou úlevu nemůžete získat od osoby, která vám ublížila. Rozejít se s narcistou se rovná zcela ho vyškrtnout ze svého života, aniž byste mu dali šanci „vysvětlit se“, protože jakékoli vysvětlení, které by vám podal, by bylo jen další manipulací.