Om du trodde att anti-ageing linjer och rynkor bara syns i ansiktet eller på halsen har du fel. Det tar ut sin rätt på händer och fötter också.

Alla vill se yngre ut än de faktiskt är och därför lägger du ner kraft och tid på att bekämpa klockan. Men tyvärr tror de flesta kvinnor att ålderstecken bara syns i ansiktet och på halsen. Men visste du att dina händer, fötter och knän också är känsliga för ålderstecken och kan åldras mycket snabbare än ansiktet?
Säger skönhetsexperten Shahnaz Husain: ”Huden på baksidan av dina händer och fötter är tunn och har få oljekörtlar. Händerna kommer också dagligen i kontakt med tvål och rengöringsmedel, vilket gör dem grova, torra och rynkiga. Dina fötter utsätts vanligtvis för smuts och damm varje dag, vilket leder till spruckna hälar och torr hud.”
Varför åldras de snabbare?
Enligt dermatologen Dr. Aparna Santhanam är anledningen till att dina händer och fötter åldras snabbare jämfört med hals och ansikte att det finns väldigt lite fett på baksidan av dina händer och fötter. ”Så när en liten mängd kollagen- eller elastinfibrer börjar gå sönder på grund av den normala åldrandeprocessen eller på grund av exponering för solens skadliga UV-strålar ser din hud rynkig ut som en crêpe och du kan lätt märka utbuktande ådror som växer sig större och större med tiden.”
Hur man tar hand om dem
Händer: Precis som du följer CTM (cleansing, toning and moisturising) dagligen för ditt ansikte bör du också göra detsamma för dina händer. När du gör hushållssysslor bör du skydda dina händer genom att bära gummihandskar. Massera in en tjockare kräm på händerna då och då. Dr Santhanam tillägger: ”Manikyr varje vecka är ett bra sätt att hålla händerna i gott skick. De ger avslappning och håller rynkorna borta.”
Fötter: Liktorn och förhårdnader är vanliga bland kvinnor i 40- och 50-årsåldern, vilket leder till rynkig hud. Husain säger: ”Det bästa sättet att behandla ålderslinjer och rynkor på fötterna är att göra hemmabehandlingar som att applicera olivolja eller sesamfröolja på fötterna och massera den tills den absorberas helt. För spruckna hälar, blötlägg fötterna i varmt vatten i drygt 20 minuter. Använd en pimpsten eller en hälskrubbare och ta bort de döda hudcellerna. Applicera generöst kräm på hälarna och ha på dig en bomullsstrumpa innan du går och lägger dig varje kväll.”
Nänor: Är du tveksam till att bära korta klänningar för att dina knän ser skrynkliga ut? Oroa dig inte. Även om huden på knäna är tjockare än på händer och fötter gör åldrandet att knäna ser dåliga ut. Skaffa dig en hand- och kroppslotion eller en rik kräm, beroende på hur torrt området är. En kräm med citron och gurkmeja hjälper till att behandla fall av extrem torrhet på knäna. Gnugga området med en luffa när du tar ett bad.
Hembehandlingar
För händer: Ta 2 msk solrosolja och 3 msk grovt socker. Blanda de två tillsammans tills det blir en pasta. Applicera denna pasta på huden och gnugga den väl.
Håll den i 15 minuter och tvätta av den.
För fötter: Ta 2 msk honung, 1 msk örtschampo, 1 msk mandelolja och tillsätt detta i 1/4 hink varmt vatten. Blötlägg fötterna i 20 minuter och klappa dem torra.
För knän: Blötlägg urad och moong dal i vatten över natten. Mal dem till en pasta nästa morgon. Blanda detta med mjölk och använd det som en skrubb. Applicera den på knäna, låt verka i en halvtimme och tvätta av med vanligt vatten.