Handleden är den mest komplexa leden i kroppen, så det är ingen överraskning att den är ett av de områden som är mest utsatta för skador. Dessa skador kan vara omfattande, med åtta handledsben som kan påverkas och två underarmsben, samt en uppsjö av sammankopplade ligament och senor.

En av de mest obehagliga skadorna i handleden är en dislokation, som också kallas medial subluxation. På WristSupports.co.uk har vi åtagit oss att hålla dig frisk och informerad, så vi har sammanställt en praktisk guide till Medial Subluxation, vad det är och vad du kan göra åt det.

Vad är Medial Subluxation?

Subluxation definieras som en ofullständig eller partiell förskjutning av en led eller ett organ, i motsats till luxation, som är en fullständig förskjutning. I handleden avser en medial subluxation oftast en partiell luxation av den distala radioulnarleden.

Detta är en led vid handleden som ansvarar för att förbinda både ulna (benet på lillfingersidan av underarmen) och radius (benet på tummarsidan av underarmen) med resten av handleden, därav namnet radioulnar. Den gör detta med hjälp av ledskivan, ett fibrokartilaginärt ligament som binder samman radius och ulna, vilket gör att de kan röra sig säkert och smidigt tillsammans under den stora mängd rörelser som sker i handleden.

Vid medial subluxation kommer ulna och radius att delvis separera vid radioulnarleden, vilket kan orsaka en mängd andra problem i handleden. Ofta innebär denna typ av skada en fraktur på antingen radius eller ulna, vilket kan göra tillståndet extremt svårt att diagnostisera.

Hur kan jag veta om jag har medial subluxation?

Då detta tillstånd involverar en rad olika ben och ligament kan svårighetsgraden variera. Det kan vara svårt för din läkare att uppfatta till en början, så vi rekommenderar starkt att du träffar en läkare i stället för att förlita dig på din egen diagnos. Det finns dock några avslöjande tecken som kan peka dig i rätt riktning. Dessa kan innefatta, men är inte begränsade till, följande:

• Det vanligaste symtomet är smärta i handleden efter det utlösande traumat
• Svullnad kan utvecklas runt handleden
• Handleden kan bli deformerad, med visuell förskjutning av ulna eller radius
• Smärta när man vrider på handen, eller ömhet när man trycker på området
• Mest talande, en överdriven framhävning av ulnarhuvudet på lillfingersidan av handleden
• Ensmalning av handleden i jämförelse med din friska handled

Causer till medial subluxation

Medial subluxation kan vara lätt att se om du har en distinkt deformitet av din handled, oftast en utskjutning av ulnarhuvudet, kan det vara användbart att tänka på hur skadan kan ha uppstått när du fastställer din diagnos. Här är några av de vanligaste orsakerna till medial subluxation:

• Mest vanligt är ett fall på en utsträckt hand
• Oversupination av handleden, där handflatan vrids uppåt med kraft
• Overpronation av handleden, där handflatan vänder nedåt med kraft

Fall på handen som orsakar en onaturlig böjning

• Påtgående obehandlad instabilitet i handleden
• Uppförande av repetitiva belastningsrörelser, som vid golf, racketsporter och gymnastik

Behandling av medial subluxation

Om du misstänker att du kan ha en medial subluxation, eller en annan form av handledsförskjutning, bör du omedelbart söka läkarvård. Då kommer de att utföra en röntgenundersökning för att urskilja om du lider av subluxation, eller en fullständig luxation av handleden. Om en fullständig luxation diagnostiseras kan det, beroende på svårighetsgraden, vara nödvändigt med kirurgi, följt av immobilisering och så småningom rehabilitering.

Handledsstöd för medial subluxation

För en enkel medial subluxation, eller i de senare stadierna av en fullständig luxation, är immobilisering av området nyckeln. Detta förhindrar onormala rörelser i handleden och hjälper benen och ligamenten att vila och återhämta sig fullt ut. Denna immobilisering varar vanligtvis i cirka sex veckor och bör åtföljas av en klassisk regim av isning, antiinflammatorisk medicinering och höjning.

På WristSupports.co.uk lever vi upp till vårt namn genom att ha ett brett utbud av stöd för din Medial Subluxation. Vi kan hjälpa dig att immobilisera området så att det kan läka, och har många andra stöd för när du långsamt vill återinföra rörelse i området.

För att se hela vårt utbud av handledsstöd för medial subluxation klickar du på den gula knappen nedan.