Trollhassel är mest känd för sina lokala tillämpningar, men den har också en del interna tillämpningar. När den konsumeras internt görs trollhassel vanligtvis till ett te. Bland fördelarna med te av trollhassel finns hjälp med luftvägsproblem som hosta, halsont och till och med astma. Om du inte kan hitta trollhasselstjälkar eller bark för att göra teet, kan du överväga någon av följande trollhasselersättningar för att få alla eller några av fördelarna.

Ditt bästa alternativ: Slippery elm

Likt trollhasselträd är slippery elm inhemska i Nordamerika och har en lång historia av användning för behandling av olika hälsoproblem. Till exempel användes både trollhassel och slippery elm en gång i tiden ofta för att behandla halsont och andra former av inflammation i luftvägarna.

Slippery elm skiljer sig från trollhassel genom att den är relativt smaklös och saknar den bitterhet och strävhet som man får från trollhasselte. En annan skillnad har att göra med konsistensen. Slippery elm har fått sitt namn från det slem som den innehåller, vilket tenderar att ge teet en tjock konsistens. Det är slemmet som ger slippery elm sina antiinflammatoriska egenskaper.

Trollhassel brukar göras till ett te när den tas invärtes och du kan använda slippery elm på samma sätt. Den säljs ofta i pulverform för att vara lätt att blanda med vatten. Observera att om du låter det sitta för länge kommer det att få konsistens som havregrynsgröt.

Ett hyggligt andrahandsval: Hästkastanj

Hästkastanjen är infödd på Balkan och i delar av Asien, vilket gör att dess ursprungshistoria skiljer sig lite från den nordamerikanska trollhasselns, men den har dock några av samma fördelar. Te av hästkastanj används ibland för att behandla inflammation och för att minska svårighetsgraden av hosta och andra förkylningssymptom. Hästkastanjete används också som febrifuge och för att lindra dysenteri. Det används också lokalt på samma sätt som trollhassel.

Som med trollhassel är det vanligtvis bladen och barken som används för att göra teet. Hästkastanjens smak är främst bitter. Nöten bör endast användas för topiska tillämpningar.

Hästkastanjen har också några av samma nackdelar som trollhassel i och med att den innehåller en hög koncentration av tanniner som kan göra den giftig om den används felaktigt.

I en nödsituation: Vitpiltsbark

Vitpiltsbark är källan till aspirin och tros vara det äldsta kända växtbaserade smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedlet. Vitpilens bark användes av de gamla egyptierna, grekerna och kineserna. Liksom trollhassel användes den också av indianerna. Barken innehåller föreningen salicin, som är en föregångare till aspirin. Kroppen omvandlar salicin till salicylsyra. Vitpilens bark liknar trollhassel genom att båda är rika på flavonoider som tros ge många av deras antiinflammatoriska fördelar.

Vita pilens bark används för att göra ett te som liknar te av trollhassel. Med båda örterna kan avkoket tas internt eller användas lokalt.

Andra alternativ

Spikenard liknas ibland vid sarsaparilla eftersom den har en liknande smakprofil. Även om smakprofilen inte liknar den för trollhassel, är andra egenskaper som dess förmåga att lindra inflammatoriska tillstånd det. Spikenardrot är en traditionell behandling av luftvägsbesvär som hosta tillsammans med gikt och reumatoid artrit.