Ingen tycker om att känna sig sårbar, och romantiska relationer tenderar att vara den plats där vi exponeras mest. Det är platsen med de högsta insatserna; där även en liten förändring i dynamiken kan få dig att känna dig osäker och ur balans. Vi är alla olika, men hur vi navigerar i våra relationer är nära sammankopplat med våra Myers- och Briggs-personlighetspreferenser. Kolla in din personlighetstyp nedan för att se hur du ser ut i ett förhållande – när du är som bäst och när du är som sämst.

ENFP: Mästaren

Bäst: Du är äventyrlig, optimistisk och glad att ta dig an dagen, ENFP, och det gör dig rolig att vara med. Du stöttar din partners drömmar och mål och uppmuntrar dem alltid att fortsätta. Du är den perfekta balansen mellan självständighet och att tillbringa kvalitetstid tillsammans – du vet att båda är lika viktiga.

Sämst: Du kan bli så uppslukad av vad som skulle kunna hända att du glömmer att uppmärksamma det som händer. Du längtar efter saker som du inte kan få. Detta gör ofta att du inte vårdar relationen och känner dig obeslutsam om vad du egentligen vill ha.

INFP: The Healer

Bäst: Du är idealistisk, motiverande och empatisk bortom all rimlighet. Du är så i samklang med både dina egna och din partners känslor att det är lätt för dig att prioritera den känslomässiga hälsan i relationen. Du gör allt för att se din partners sida av saker och ting och får dem att känna sig förstådda på djupare sätt.

Sämst: Du har så höga förväntningar på ditt förhållande, INFP, att du kan komma att luta dig mot sagoaspekten och förvänta dig att din partner ska få det omöjliga att hända. För om de älskade dig, varför skulle de då inte ge dig allt? Du är dock inte så bra på att kommunicera dessa fantasier eller på att ge dig själv en verklighetskontroll. Eftersom din partner inte kan läsa dina tankar känner du dig djupt sviken och missförstådd.

ENTP: Visionären

Bäst: Du är frimodig och okonventionell, vilket gör att även de vardagliga stunderna i ditt förhållande känns spännande. Du tillåter inte att dina relationer blir stillastående. Du vill att din partner ska utvidga sin världsbild, och du gör ett bra jobb med att hjälpa er båda att nå dit.

Sämst: Du är arrogant och överdrivet kritisk mot din partner, ENTP, särskilt när hen har en annan åsikt än du. Du kan vara impulsiv och så fast besluten att vara utanför boxen att du gör nonsensartade val och du bryr dig inte om vad någon tycker om det. Du plockar isär din partners brister och påstår att du ”hjälper dem” när verkligheten är att du river ner dem för att få dig själv att känna dig bättre.

INTP: Arkitekten

Bäst: Du är en intelligent, fantasifull kritisk tänkare som inte fattar beslut lättvindigt. När du engagerar dig i någon råder det ingen tvekan om din lojalitet. Du visar din kärlek genom dina handlingar och bygger djup i din relation genom att visa de privata sidor av dig själv som andra sällan ser.

Sämst: Du är överdrivet kritisk, nedvärderande och känslomässigt otillgänglig, INTP, vilket kan få din partner att tro att du inte är lika engagerad i relationen som de behöver. Du tar inte hänsyn till hur din partner känner sig, och du lämnar dem i ovisshet om vad du tänker.

ESFJ: Föräldern

Bäst: Du är bekräftande, hängiven och uttrycksfull i din hängivenhet. Du ser till att personen du träffar tas om hand på alla möjliga sätt. Du är inte rädd för att berätta hur du känner, och du har handlingarna för att backa upp det. Du har förmågan att känna vad som behövs i en situation och kliva fram, vilket gör att människor känner sig förstådda och älskade på ett sätt som de inte är vana vid men som de definitivt kommer att uppskatta.

Sämst: I värsta fall kan du vara passiv-aggressiv, klängig och känslomässigt krävande mot din partner. Även om du aldrig kommer att begära att någon ska återgälda tjänster som du gör för dem, ESFJ, kan du också känna dig kränkt om de inte återgäldar på instinkt. Du lägger för mycket vikt vid hur andra ser dig, vilket kan leda till att du ändrar dig själv eller din partner för att passa in i vissa idéer.

ISFJ: Beskyddaren

Bäst: Hängiven, praktisk och osjälvisk är du inte rädd för att kliva fram och visa din partner med dina handlingar vad du känner för dem. Du gillar att hålla saker och ting säkra och jordade, och du vill aldrig att din partner ska ifrågasätta dina känslor. När du väl är med, är du helt med.

Varje: Du kan vara sluten, envis och självkritisk. Du uttrycker inte alltid vad du behöver i ett förhållande, ISFJ, och lämnar det till din partner att lista ut det själv – och blir väldigt frustrerad när de inte gör det. Du tenderar att agera som om dina behov inte spelar någon roll, vilket kan göra dig alltför beroende av din partner för att vara lycklig.

ESTJ: Supervisorn

Bäst: Du är motiverad, beskyddande och entusiastisk inför livet. Du arbetar hårt för att skapa en stabil miljö och uttrycker din kärlek oftast genom fysiska handlingar. Du är inte rädd för att ta ledningen i dina relationer och du har verkligen din partners bästa intresse i åtanke.

Sämst: Du är inbilsk, tjurskallig och aggressiv till den grad att du tror att ditt sätt inte bara är det rätta alternativet utan det enda. Du ser sårbarhet som en svaghet och behandlar den som en sådan. Du kan vara lite av en översittare om du tror att det kommer att ge dig det du vill ha, och du tar inte hänsyn till din signifikanta annans känslor när du gör det.

ISTJ: Inspektören

Bäst: Du är effektiv, avsiktlig och lojal. Du förstår att relationer kräver arbete, och du är inte rädd för att lägga ner den ansträngningen. Du lyssnar och bryr dig om att göra kontakten så bra som möjligt. Om att ha en kärleksfull, hängiven relation är ett mål som du vill sträva efter, gör du allt för att få det att hända.

Sämst: Du kan vara stel och pessimistisk, ISTJ, och du kan misslyckas med att uppskatta de känslomässiga manifestationer av tillgivenhet som din partner ger uttryck för. Du ser ingen praktisk anledning till varför du ska vara romantisk, och detta kan få din partner att känna sig begränsad och oälskad. Envis i ditt mellannamn, och du kan bli så upptagen av att ha rätt att du kan trampa på din partners känslor utan att tänka efter.

ENFJ: Läraren

Bäst: Vårdande, godhjärtad och kärleksfull, du vill få fram det bästa hos din partner eftersom du kan se allt det goda som han eller hon har att erbjuda. Kommunikation är en stark punkt för dig, och du är inte rädd för att ta upp saker som kan behöva förbättras. Din partner vet var han eller hon står och känner sig omhändertagen genom eventuella tuffa lägen.

Skadligast: Du kan vara kvävande, kontrollerande och bryr dig för mycket om andras åsikter. Även om du kanske har goda avsikter kan du bli alltför involverad i din partners liv – till och med gå så långt som att förändra dem. Du kan också vara lite behövande känslomässigt och vilja ha ständig bekräftelse, vilket kan bli utmattande för din person efter ett tag.

INFJ: The Counselor

Bäst: Du är omtänksam, känslomässigt uttrycksfull och empatisk. Du vill att din speciella person ska veta att hen är älskad, och du gör allt för att se till att hen aldrig glömmer det. Du är känslig för hur din partner känner sig och konflikträdd, vilket innebär att du arbetar hårt för att hitta en lösning på problem, även när ni inte är överens. Du är inte rädd för någons sämsta sida och kommer att älska dem oavsett – du vill att ni båda ska vara era autentiska jag.

Sämsta: Du kan vara fixerad vid att uppnå det perfekta förhållandet, INFJ, vilket kan vara stressande för både dig och din partner. Du kan ibland vara skeptisk till din partners intentioner och kan projicera din osäkerhet på honom eller henne och leta efter bråk när det inte är nödvändigt.

ESTP: The Dynamo

Bäst: Du är charmig, upphetsad och jordnära. Du tar inte dig själv på för stort allvar och sätter inte press på ditt förhållande. Du har ett fokus på självständighet och du uppmuntrar din partner att vara sin egen person utanför ert förhållande.

Sämst: Du är impulsiv, trubbig och kan lätt bli uttråkad. Du kan vara okänslig för din partners känslor, särskilt om hen är öppen och sårbar mot dig. Du tenderar att ta lätt på stunder som är allvarliga, och din vårdslöshet kan hindra dig från att utveckla en äkta känslomässig förbindelse som de flesta relationer kräver.

ISTP: The Craftsperson

Bäst: Du är spännande, intensiv och genuint rolig att umgås med. Samtidigt är du realistisk och förankrad i det nuvarande ögonblicket – du fastnar inte för mycket i vad som varit eller vad som skulle kunna vara. Du tenderar att attrahera andra på grund av ditt självförtroende och din lyhördhet, men du försöker inte dölja vem du är.

Sämst: Du kan vara oengagerad, sluten och osympatisk. Du gillar inte att göra långsiktiga åtaganden eftersom du insisterar på att ta saker och ting dag för dag, vilket kan vara frustrerande för din partner. Romantiska partners vill veta att du kommer att stanna kvar. Du är så fokuserad på att se till att du har ditt utrymme och din frihet, ISTP, att du håller din speciella person på avstånd, utan att bry dig om hur sårande det kan vara.

ESFP: The Performer

Bäst: Du är spontan, optimistisk och generös med din tid och dina känslor. Du tror på att tillbringa tid tillsammans så mycket som möjligt. Du bryr dig om hur din person mår, och om de verkar nedstämda gör du allt för att lyfta deras humör. Det finns aldrig en tråkig stund när ni är tillsammans.

Sämst: Du kan vara missnöjd, överkänslig och försiktig med långsiktiga åtaganden. Du hatar känslan av att vara bunden, och om din partner ber om ett starkare åtagande anklagar du honom eller henne för att försöka begränsa dig. Du hanterar inte kritik på ett bra sätt. Även om din speciella person lugnt försöker kommunicera ett problem kan du ta det extremt personligt.

ISFP: Kompositören

Bäst: Du är öppensinnad, godhjärtad och du tar inte dina åtaganden lättvindigt. Du är tydlig med det från början, vilket din partner kommer att uppskatta. Du gör allt för att visa din speciella person hur mycket du bryr dig om honom eller henne, oavsett om det är genom att skapa något åt honom eller henne, ta hand om hans eller hennes behov eller bara berätta för honom eller henne. Du vill att personen ska känna sig trygg med dig, och det gör de.

Väst: Du kan vara stillastående, svårfångad och passivt aggressiv. Du är rädd för att ingen ska förstå dig fullt ut, så du håller tillbaka dina känslor för att inte bli sårad. Du skyller på din partner för bristen på kontakt när du vet att det är du som hindrar den från att utvecklas fullt ut.

ENTJ: Befälhavaren

Bäst: Du är omtänksam, energisk och effektiv i det du gör. Du kommunicerar dina tankar och känslor väl, och du gillar inte att saker och ting är osäkra eller inkonsekventa. Du uppmärksammar din partners önskemål och behov och ställer upp för dem, eftersom du vet hur viktigt det är att stoppa problem innan de eskalerar.

Sämst: Du är arrogant, konfronterande och skrämmande, ENTJ. Du tenderar att tro att även om allas åsikter är viktiga, är det din som är viktigast. Du kan vara sårande för den person du bryr dig om, särskilt om du tycker att de är för känslosamma.

INTJ: Mastermind

Bäst: Du är öppensinnad och målinriktad, och det innebär att du alltid kan hitta sätt att förbättra en situation. I ditt förhållande gör du detta utan att tänka efter två gånger. Du är mycket lojal och engagerad i den person du är tillsammans med – helt fokuserad på det liv ni bygger upp tillsammans.

Sämst: Du är reserverad, envis och tillbakadragen. Du tror att allt kan lösas med logik, men kärleken är rörig och det kan göra att du blir förvirrad. På grund av hur intensivt du tänker på saker och ting lutar du åt att tro att du alltid har rätt och har svårt att erkänna motsatsen. Du har en stor stolthet som hindrar dig och din partner mer än du vill erkänna.