Den stora delstaten Texas är rik på naturlig mångfald och vildmarkens prakt, som båda är uppenbara och framhävda på vårt 40 hektar stora campus. Detta vackra och lugna landskap ligger bland lugna sjöar, slingrande bäckar och andra pittoreska underverk. Oavsett om du bor inom staten eller utanför, kom till oss och upptäck lugn och ro, eller kom till oss och upplev upprymdhet och motståndskraft.

På Vertava Health Texas har vi allt för dig. Oavsett hur du söker nykterhet kommer du att lämna oss och känna dig föryngrad och mer centrerad i din återhämtning. För dig som söker en mer robust eller okonventionell väg till återhämtning erbjuder vi dig eller din älskade dynamiska och utmanande vildmarksaktiviteter som kan underlätta återhämtningsresan.

Ändra din miljö, fördjupa dig i naturen

I vissa fall inom missbruk och strävan efter nykterhet är det svåraste att kämpa med den välbekanta, och många gånger skadliga, en miljö som du är van vid att leva i. Ofta är denna miljö en miljö som du, eller ditt missbruk, har arbetat för att skapa – det vill säga ditt liv – dina kamrater, dina sociala händelser och dina rutiner, är genomsyrade av beteenden som innebär att du söker eller använder droger. Om något, arbetar dessa saker för att uppmuntra, och inte ändra, ditt drogbruk.

Det kan vara svårt att kämpa för nykterhet i detta sammanhang. Det är därför vi erbjuder missbrukstjänster, inte bara till din vardag utan även till konventionella drogrehabiliteringsprogram. Detta betyder inte att konventionella program inte fungerar, snarare att vissa människor trivs med extra tjänster som kompletterar det traditionella evidensbaserade tillvägagångssättet.

Vi erbjuder vildmarksaktiviteter som innefattar ytterligare utmaningar som kretsar kring självförsörjning genom att lära sig grundläggande överlevnadsfärdigheter, vilket ger dig ännu mer unika möjligheter att bygga upp optimism, ambitioner och copingverktyg.

Återuppbygga det du har förlorat

När du föll djupare och djupare in i missbruk är chansen stor att du förlorade värdefulla delar av dig själv och ditt liv på vägen. På Vertava Health Texas förstår vi detta, men vi är här för att berätta för dig att hoppet inte är förlorat. Du kan återta vitala delar av ditt liv samtidigt som du lämnar de skadliga och skadliga delar som tillskrivs ditt drog- eller alkoholbruk bakom dig.

Ett missbruk kan göra dig förtvivlad – saker som en gång gav dig glädje kan tyckas vara långt borta, du kan känna dig svag, maktlös eller otillfredsställd. Det behöver inte förbli så här. Använd naturen som en lins för att se dig själv på nytt, växa igen för att uppskatta dig själv och börja odla självkänsla.

Med våra vildmarksaktiviteter kommer du att tvingas förlita dig på dig själv och din omgivning. Du kommer att lära dig värdefulla överlevnadsfärdigheter, som ställer dig mot naturen – ja, detta kan vara skrämmande, men vår uppmärksamma personal kommer att utrusta dig med de färdigheter som du behöver för att överleva och lyckas, vilket i slutändan lämnar dig med en djup känsla av tillfredsställelse och robusthet inför motgångar.

Varför är detta så viktigt? Efter ett missbruk kan du känna att du har förlorat kontrollen över ditt liv. Dessa aktiviteter kan lära dig och stärka dig med självförsörjning, ökad kommunikations- och ledarskapsförmåga, bättre förmåga att arbeta i team och en mer anpassningsbar attityd.

Dessa nyfunna tankesätt, ambitioner och självförtroende kommer att överskrida gränserna mellan behandling och ditt liv utanför, och höja dig till den nya potentialen inom många strävanden, oavsett om det är i ett förhållande, utbildningsmässigt, yrkesmässigt, professionellt eller inom ditt tillfrisknande.

Trots allt för ofta ”klarar sig en missbrukare bara”. Vårt program försöker sätta stopp för detta och ger dig möjlighet att omfamna ditt liv och din potential, så att du kan finna långvarig framgång, med rötter i en drogfri livsstil.

Naturens helande kraft

Innan vi fördjupar oss i de specifika sätt som vårt program engagerar dig på, vill vi dela med oss av själva grunden för det – vildmarken. För vissa människor kan natur och vildmarksmiljöer främja personlig utveckling genom introspektion, reflektion, utmaningar, lugn, mångsidighet och anpassningsförmåga som du kommer att genomsyras av under din tid i vår vackra och vilda miljö.

Ja, du kommer att ha tid att vara tyst. Inom återhämtningen är det avgörande att varje enskild individ har gott om tid för reflektion. För att kunna gå vidare måste vi helt och hållet förstå varifrån vi har kommit, och ännu viktigare när det gäller missbruk, vart vi vill ta vägen. Ta den här tiden i skogen till att återinstallera dig själv med drömmar och ambitioner, men utöver detta kan du låta stressen smälta bort när ditt sinne klarnar medan du tittar på en bubblande bäck eller en strålande solnedgång.

I en publikation som ursprungligen publicerades av tidskriften Environmental Health and Preventative Medicine med titeln ”Promoting human health through forests: overview and major challenges” (Främjande av människors hälsa genom skogar: översikt och stora utmaningar) står det att läsa att ”Skogsmiljöer främjar människans mentala och fysiska hälsa på många olika sätt: skogar hjälper till att minska stress och att återhämta sig från uppmärksamhetströtthet, och generellt sett förbättrar skogar starkt både psykologisk och fysisk rehabilitering”. Studien fortsätter med att konstatera att tid i en skog kan öka immunförsvaret, sänka blodtrycket, hjärtfrekvensen och muskelspänningen, hjälpa till att återfå förmågan att fokusera och minska stressnivåerna, framför allt manifesterat genom en minskning av stresshormonet kortisol.

Dessa saker är alla betydelsefulla när man betänker den rad risker och skador som uppstår under ett missbruk, särskilt i förhållande till den tidigare nämnda forskningen, hjärtproblem, ökad stress, svårigheter att fokusera och ett minskat immunförsvar.

Gå ut på ett uppdrag om självförsörjning

En del forskning om rekreationsaktiviteter i vildmarken tyder på att de kan bidra till att öka en persons välbefinnande. I en studie konstaterades följande: ”Naturen erbjuder en obekant och isolerad miljö som utmanar sina användare och tvingar dem att behärska färdigheter och arbeta tillsammans för att tillfredsställa en mängd olika behov. Under denna process kan användarna få en rad olika positiva resultat som förbättrad kondition, intrapersonella och interpersonella färdigheter och uthållighet. Dessa resultat kan vara en stor tillgång när man ställs inför motgångar och stress i verkligheten, samt ge meningsfulla erfarenheter och bygga upp ett livslångt intresse.”

Samman med våra evidensbaserade behandlingsmetoder kan vildmarksprogram och -tjänster hjälpa dig att luta dig tillbaka:

• Kryssa regler för överlevnad
• Hur man sätter ihop en nödöverlevnadsutrustning
• Plant- och djuridentifiering
• Hur man framgångsrikt letar efter vilda livsmedel
• Fiske och fiskfångst
• Hur man gör upp eld
• Hur man renar och filtrerar vatten
• Hur man gör en fälla och har färdigheter i att fånga med snaror, inklusive sådana som är avsedda för småvilt
• hur man bygger skydd, inklusive ett skydd av trä och ett som är avsett för långvarig användning

Innan vi ger oss av på vår vildmarks- och överlevnadsutflykt kommer vår personal att se till att du är grundligt utbildad om friluftslivet, inklusive de olika faror som du kan stöta på.

Vänligen ska du vara medveten om att dessa vildmarkstjänster endast läggs till för att förbättra våra patienters tid i rehabilitering och kommer inte att avleda från de andra viktiga komponenterna i vårt rehabiliteringsprogram. Dessa aktiviteter äger rum tre dagar i veckan, två timmar per dag, och kulminerar i en fyra timmar lång lördag, en resa utanför campus som kommer att driva dig mot att använda de färdigheter du lärt dig i en ny miljö.

Detta schema gör det möjligt för dig att ändå engagera dig i våra andra evidensbaserade behandlingsmodaliteter, inklusive kognitiv beteendeterapi, dialektisk beteendeterapi, individuella terapier och gruppterapier, och en mängd andra metoder och aktiviteter som vår anläggning erbjuder.