Om anställda börjar bete sig annorlunda kan det vara ett tecken på att de är stressade. Chefer bör hålla utkik efter tecken på stress hos team och anställda, som listas nedan. Fundera på om stressen kan vara kopplad till arbetspress.

Att agera tidigt kan minska effekterna av pressen och göra det lättare att minska eller ta bort orsakerna. Om cheferna är oroliga för att en anställd uppvisar några av dessa tecken bör de uppmuntra honom eller henne att gå till sin husläkare. Dessa tecken kan vara symtom på andra tillstånd. Om det är något fel på jobbet och detta har orsakat problemet bör cheferna vidta åtgärder.

Tecken på stress i team

Det kan finnas tecken på stress i ett team, som t.ex:

• argument
• högre personalomsättning
• mera rapporter om stress
• mera sjukfrånvaro
• minskade prestationer
• mera klagomål och klagomål

Arbetsgivarna måste bedöma riskerna för arbetsrelaterad stress på arbetsplatsen och vidta åtgärder för att skydda de anställda.

Tecken på stress hos en anställd

En förändring i någons sätt att agera kan vara ett tecken på stress, till exempel kan han eller hon:

• ta mer ledigt
• komma senare till jobbet
• vara mer ryckig eller nervös

En förändring i någons sätt att tänka eller känna kan också vara ett tecken på stress, till exempel:

• humörsvängningar
• bli tillbakadragen
• förlust av motivation, engagemang och självförtroende
• ökade känslomässiga reaktioner – att vara mer gråtfärdig, känslig eller aggressiv

Medarbetare kan hjälpa till med att ta hand om sina egna stressnivåer på jobbet – om du tror att du har ett problem prata med din chef, en kollega eller din läkare.