Guta sună înfricoșător, dar este de fapt o afecțiune enervantă și dureroasă sau mai bine zis un tip de artrită. În ultimii ani, au existat o mulțime de cercetători în ceea ce privește guta și corelațiile sale cu alcoolul. Aici voi vorbi despre aceste relații. Datorită faptului că am suferit de gută, sunt o persoană valoroasă pentru discuția despre gută și alcool. Aici voi începe de la început și vă voi ghida încet-încet prin întreaga explicație a legăturii dintre gută și alcool.

Guta: Noțiuni de bază

Guta sau artrita gutoasă este, așa cum sugerează și numele, un tip separat de artrită care apare la majoritatea bărbaților și femeilor. Ea este cauzată de cristalele de acid uric care se vor acumula în articulații sau într-o singură articulație. Atunci când numărul de cristale atinge niveluri ridicate, vor apărea unele dintre următoarele simptome. Acestea sunt:

• Dureri articulare
• Roșeață
• Articulație umflată
• Încălzirea unei singure articulații
• Topii (noduli sub piele)

În principiu, guta va provoca majoritatea simptomelor pe care le provoacă artrita reală, dar acestea sunt ușor diferite. După cum vedeți, acestea nu sunt grave și nici periculoase pentru sănătate, dar sunt problematice și pot cauza probleme supărătoare. Cel mai important fapt care trebuie știut este modul în care se diagnostichează guta. În esență, un furnizor de servicii medicale va trebui să dreneze lichidul dintr-o articulație și să caute la microscop cristale de acid uric. Dacă acestea sunt detectate, o persoană suferă de gută.

Articole sugerate:
– Ce este guta? – Simptomele, etapele și tratamentul gutei
– Ghidul ULTIMATIV pentru a ști totul despre simptomele gutei

Există două tipuri de gută. Acestea sunt:

• Primară- Aici sunt catalogate toate persoanele care prezintă un risc mai mare de gută. Organismul lor funcționează pe un principiu diferit de cel obișnuit, astfel încât riscul de a dezvolta cristale de acid uric este mai mare.
• Secundar- Aici sunt toate persoanele care au dezvoltat deja gută. Ele au simptomele menționate mai sus.

Guta și consumul de alcool

Personal știu că persoanele cu gută trebuie să evite anumite băuturi. De fapt, trebuie evitate toate băuturile care sunt bogate în purine. Purinele sunt transformate în acid uric în organism, prin urmare ele reprezintă o problemă uriașă pentru cei care suferă deja de gută. Ele pot înrăutăți și mai mult situația și pot face ca toate simptomele să se agraveze.

Pentru cei care nu suferă de gută, riscul acestei afecțiuni este crescut în cazul unui consum frecvent de alcool. Cei care consumă unele, băuturi alcoolice zilnic sunt chiar mai expuși riscului de a dezvolta gută. Este important de adăugat că majoritatea băuturilor cu un conținut ridicat de purine sunt riscante și, în unele cazuri, trebuie evitate. Pe de altă parte, unele pot fi consumate liber. Și acesta este un aspect pe care îl voi discuta mai departe.

Pentru că fiecare băutură alcoolică este diferită, problema nu poate fi generalizată. Unele băuturi pot fi consumate, în timp ce altele trebuie evitate cu orice preț. Ca atare, trebuie să le împărțim și să petrecem un moment explicându-le pe fiecare în parte.

Guta și berea

Berea conține o mulțime de purine, care sunt, așa cum am menționat, transformate în acid uric în interiorul organismului. Acestea reprezintă o problemă uriașă pentru toți cei care suferă de gută sau sunt la risc de gută. Conform unei cercetări, bărbații care au băut 12 uncii de bere pe zi au un risc de 1,5 ori mai mare de a dezvolta gută. Pe de altă parte, bărbații care nu au consumat bere au mai puține șanse să dezvolte aceeași afecțiune.

Nu renunțați la bere?

În principiu, sunteți liber să beți bere, dar încercați să reduceți cantitatea sub 12 uncii pe o zi. Evident că un consum rar al acestei băuturi este mai puțin riscant și nu este de fapt legat de băutură. Concluzia este că da, puteți consuma bere dacă nu aveți gută, dar riscul de a o dezvolta va fi mai mare. Cei care suferă deja de gută ar trebui să o evite, dar un pahar sau două ocazional sunt inofensive.

Articolul sugerat: Berea și guta – Poți să bei bere dacă ai gută?

Guta și vinul

Relația vinului cu guta este un pic complicată de explicat. Simplu spus, vinul are același efect ca și berea, dar există un fapt pe care trebuie să-l știți. Atunci când este amestecat cu bere, riscul de a face un atac de gută va fi crescut cu 138%. Pe de altă parte, atunci când se consumă doar bere că riscul este de 78%. Doar vinul este mai puțin riscant decât berea și 1-2 pahare pe o zi nu vor fi o problemă. Cifrele se bazează pe 734 de persoane care au fost participanți la un studiu care a încercat să stabilească o legătură între alcool și gută. Cercetătorii au descoperit că cifrele menționate vor fi posibile dacă o persoană consumă cantități mici sau medii de alcool. Cantitățile majore vor înrăutăți și mai mult situația.

Este consumul de vin rău pentru gută?

Cel mai bun răspuns este 50%. Nu este cea mai rea băutură pe care o puteți consuma dacă vă temeți de un atac de gută, dar nici cea mai puțin severă. Consumați întotdeauna vin cu moderație dacă suferiți de gută.

Trebuie adăugat că fiecare persoană este diferită și organismul său acționează după un principiu diferit, de aceea cifrele pot să nu fie exacte în cazul dumneavoastră specific. În plus, din cauza numărului mic de femei din sondaj, cifrele nu se aplică în cazul acestora.

Puteți bea vin alb dacă suferiți de gută? Răspunsul este da, dar țineți cont că trebuie să citiți secțiunea despre vinul roșu. Vinul alb are aceleași valori ca și vinul roșu. Practic, ingredientele principale ale celor două vinuri sunt similare, prin urmare riscul și simptomele care pot fi provocate vor fi aceleași. (studiu privind guta și vinul)

Articolul sugerat: Vinul și guta – Este vinul la fel de rău ca berea?

Tequila și guta

Tequila este băutura alcoolică preferată de multe persoane. Explicarea relației sale cu guta este, de asemenea, complicată. A existat un studiu care a inclus 8 persoane. Toți erau bărbați și toți au băut 30 ml de tequila timp de o lună. După aceea, oamenii de știință au măsurat nivelul de acid uric din organism. Ei au descoperit că nivelul a scăzut de la 6 la 5,6 mg/Dl. Potrivit cercetătorilor, această schimbare este minimalistă și aproape irelevantă, dar este mai mult decât importantă pentru noi. Înseamnă că tequila este mai puțin severă pentru cei care suferă de gută și pentru cei care se tem de această afecțiune decât alte băuturi.

Este, de asemenea, posibil să vă testați pe voi înșivă și să vedeți cum reacționează tequila cu organismul vostru. Tot ce trebuie să faceți este să nu mai beți tequila timp de 4 săptămâni și, după aceea, puteți testa nivelurile acidului în cauză. Dacă nu au existat schimbări semnificative, sunteți liber să beți tequila atât timp cât doriți. Înainte de test, asigurați-vă că consumați 30 ml pe zi, nu mai mult!

Poate tequila să provoace gută?

Riscul acestei probleme este scăzut și șansele sunt aproape microscopice ca ele să poată fi măcar observate și menționate. Pe de altă parte, o cantitate uriașă de tequila nu este recomandată ca orice altă băutură alcoolică. Tequila este, de fapt, una dintre cele mai bune băuturi pe care să le consumați dacă vă temeți de gută.

Vodca și guta

Vodca este bogată în alcool și trebuie evitată. Una dintre cele mai frecvente iluzii este că berea este o alegere mult mai bună decât vodca. De fapt, ele sunt la fel. În esență, toți cei care sunt pasionați de această băutură o pot consuma, dar trebuie să știe că a bea apă minerală alături de ea este un adaos mult mai bun. Veți reduce efectul negativ pe care această băutură îl are asupra voastră și vă veți simți mai bine.

Consumul de vodcă curată este posibil, dar trebuie evitat. Este o alegere mult mai bună să beți o altă băutură. Dacă trebuie să beți vodcă, asigurați-vă că nu beți mai mult de 2-3 pahare din ea. În plus, nu există sondaje și studii cu privire la corelația dintre vodcă și gută, de aceea această chestiune este dificil de discutat.

Whiskey și gută

Toți cei cărora le place să bea whiskey, dar în același timp suferă de gută trebuie să știe că aceasta este una dintre cele mai bune băuturi alcoolice pentru ei. Un alt studiu a fost realizat în Statele Unite, care a descoperit că whisky-ul reduce efectiv nivelul de acid uric din organism. Un fapt interesant este că acidul uric a fost redus cu 20-30% în funcție de persoană, sex și vârstă.

Whiskey-ul poate fi răspunsul la întrebarea care este cel mai bun alcool de băut în cazul gutei. Pe de altă parte, studiul menționat mai sus a mai descoperit că acest lucru este valabil în cazul în care whisky-ul a fost consumat în cantități moderate. Pentru cei care îl consumă în cantități mari, situația poate fi diferită. Guta și berea au fost legate de probleme mai grave decât whisky și gută. Ca atare, trebuie să spun că sunteți liberi să beți whisky dacă suferiți de gută.

Nu uitați că whisky-ul are un nivel ridicat de alcool, de aceea aveți grijă când îl consumați. S-ar putea să fie o chestiune ceva mai complicată de explicat cum reacționează whisky-ul cu corpul uman, dar, în esență, este o băutură alcoolică pură.

Cele mai bune băuturi alcoolice pentru persoanele cu gută

Aici este partea principală a subiectului. Să luăm ca exemplu acest scenariu de caz. Suferiți de gută, dar vă place să beți băuturi alcoolice. Care dintre ele este cea mai bună? În primul rând, nu există cea mai bună băutură alcoolică pentru persoanele cu gută. În plus, fiecare organism reacționează diferit, așa că problema nu poate fi generalizată. Concluzia aici este că, înainte de a începe să beți alcool, va trebui să testați nivelurile de acid uric. După ce ați băut un tip de băutură, testați nivelurile și apoi treceți la o altă băutură. După două săptămâni, repetați testul. Acest lucru ar trebui să fie efectuat pentru toate tipurile de băuturi alcoolice. Dacă nivelurile de acizi urici sunt crescute, acea băutură nu este potrivită pentru dumneavoastră. Dacă nivelurile de acid uric sunt la fel sau chiar au scăzut, sunteți liber să consumați acea băutură.

Alcoolul prietenos cu guta depinde de organismul dumneavoastră, de rinichi și, mai exact, de căile urinare. Este caracterizat de acțiunea rinichilor, de modul în care aceștia lucrează și de cât de mult sunt capabili să mențină nivelurile de acid uric din organism. Rețineți că testul menționat mai sus este mai mult decât important și cu siguranță ar trebui luat în considerare.

Articolul sugerat: Guta și pietrele la rinichi (Relațiile dintre gută și pietrele la rinichi)

Ce alcool este rău pentru gută?

Răspunsul este complicat, încă o dată. Toate băuturile alcoolice cu un nivel ridicat de purină sunt rele pentru gută. Ele pot crește durerea, pot face ca simptomele să fie mai pronunțate și pot provoca dezvoltarea ulterioară a gutei. Pe de altă parte, băuturile cu un nivel scăzut de purină sunt sigure pentru consum. În cele mai simple cuvinte, voi explica care sunt băuturile alcoolice care trebuie evitate.

Credeți sau nu, prima băutură care trebuie evitată este berea. În primul rând, aceasta este bogată în nivel de purine. Apoi, este obișnuit ca o persoană să consume o cantitate uriașă din această băutură cu o singură ocazie. Din acest motiv, riscul de gută și severitatea simptomelor vor fi probabil crescute. Ca atare, berea ar trebui evitată. Situația este aceeași cu vinul, roșu și alb. Guta și vinul sunt în mod obișnuit legate de aceleași probleme ca și berea.

Este o chestiune problematică pentru majoritatea oamenilor din cauza faptului că cei mai mulți dintre voi credeți că vinul este sănătos și că ar trebui consumat. Da, acest lucru este parțial adevărat. Un pahar de vin este sănătos și are un efect pozitiv asupra inimii și a întregului sistem. Pe de altă parte, a consuma prea mult vin nu este sigur și va fi o mare problemă dacă veți consuma frecvent o cantitate mare de vin.

Tequila și whisky sunt cele mai bune băuturi pentru persoanele care suferă de gută. Acestea nu cresc nivelul de acid uric și, în unele cazuri, chiar îl vor scădea. De aceea, este important să rețineți că aceste două băuturi pot fi consumate liber, chiar dacă suferiți de gută. Desigur, se recomandă cantități moderate, în timp ce un consum crescut nu este recomandat.

Alcoolul și efectul său pozitiv asupra gutei

Credeți sau nu, alcoolul poate avea un efect pozitiv asupra gutei și a simptomelor. În unele cazuri, se știe că alcoolul poate scădea nivelul de acizi urici. În alte cazuri, se știe că băuturile alcoolice vor reduce de fapt durerea pe care o persoană trebuie să o suporte. Bineînțeles, nu este nevoie să vă spun că această chestiune nu poate fi generalizată, de aceea va trebui să efectuați testul pe care l-am menționat mai devreme pentru a înțelege situația dumneavoastră.

Este încă neclar cum reacționează alcoolul cu guta în cazul în care durerea este diminuată. Unii spun că, de fapt, nu reacționează cu articulațiile și durerea, ci cu creierul. Acesta va scădea nivelul durerii pur și simplu prin faptul că va face creierul mai puțin sensibil. Aceasta nu este o modalitate recomandată de a reduce durerea.

O chestiune pe care trebuie să o explic este că toți pacienții cu gută vor bea unele medicamente tot pentru a diminua durerea. Principalul lucru aici este să citiți eticheta și să înțelegeți dacă acele medicamente pot fi amestecate cu alcool sau nu. Majoritatea analgezicelor nu ar trebui amestecate pur și simplu pentru că alcoolul le va anula acțiunea. Pentru că știu că probabil veți consuma alcool la un moment dat, încercați să beți acel tip de băutură care scade acidul uric din organism și diminuează durerea. Încercați mai multe băuturi și cea care vă ajută cu adevărat este răspunsul la întrebarea dumneavoastră.

Articolul sugerat: Ibuprofenul și guta (Ar trebui să păstrați acest medicament în dulapul dumneavoastră?)

Mixarea alcoolului

Mixarea alcoolului este o altă problemă, uriașă. Atunci când se amestecă, de obicei, totul începe cu berea. Amestecarea alcoolului nu este recomandată pur și simplu din două motive. Primul, probabil că veți consuma mult mai mult decât de obicei, ceea ce crește riscul de gută și poate face simptomele mai severe. Al doilea motiv este că probabil veți obține niveluri crescute de acizi urici, ceea ce va provoca gută și poate face același lucru pentru primul motiv pe care l-am menționat aici.

Cuvântul final

În mod normal, guta și alcoolul nu ar trebui să fie amestecate, dar în unele cazuri, este posibil să le amestecați și să aveți în continuare o viață fericită. În general, toate băuturile alcoolice sunt bune de consumat în cantități moderate, unul sau două pahare pe o zi. Pe de altă parte, a consuma prea mult din orice băutură va cauza probleme grave care trebuie rezolvate imediat. De asemenea, nu uitați că unele băuturi alcoolice sunt benefice pentru persoanele cu gută și pot fi consumate liber. Singura modalitate de a descoperi care vi se potrivește cel mai bine este să efectuați un test de acid uric la furnizorul de servicii medicale. După aceea, sunteți liber să beți acea băutură oricât de mult doriți. Nu va exista niciun risc de agravare a simptomelor sau riscul de a dezvolta gută în primul rând.

Articole sugerate:
– Lista ULTIMĂ a celor 14 alimente de evitat în cazul gutei
– 15 factori declanșatori ai gutei – Ce cauzează guta?
– Complicații ale gutei – La ce să te aștepți?
– Poate ajuta consumul de cafea pe cei care suferă de gută? – Rezultat surprinzător
– Apa alcalină pentru gută – Tot ce trebuie să știți
– Fumatul și guta – Afectează fumatul guta?

The Gout Eraser™: Ghidul complet natural pentru îndepărtarea permanentă a gutei

The Gout Eraser™ este un ghid scurt, la obiect, despre cum să inversați simptomele gutei fără a părăsi vreodată casa dumneavoastră. Ghidul intră în detalii extinse despre exact ceea ce trebuie să faceți pentru a scăpa în siguranță, eficient și permanent de gută și sunteți GARANTAT să vedeți îmbunătățiri dramatice în câteva zile, dacă nu chiar ore.

Pentru a afla mai multe despre sistemul The Gout Eraser™, consultați următoarea prezentare video gratuită: The Gout Eraser™

.