Femeile iubesc încrederea în sine. Bărbații iubesc încrederea. Toată lumea iubește încrederea. Dar ce anume ne face să fim atât de atrași de oamenii cu această calitate.

De la starul de cinema James Dean la rock ‘n’ rollerul Elvis Presley, cei mai atrăgători oameni din istorie aproape întotdeauna emană încredere pură. Încrederea vine din faptul de a fi atrăgător sau este ceea ce face ca aceste ființe umane să fie atât de irezistibile?

Ce îl face atât de al naibii de atrăgător?

Când cineva are cu adevărat încredere în el însuși, ne condiționează să ajungem la anumite concluzii despre personalitatea și stilul său de viață.

Cel mai important, dacă noi înșine nu avem încredere în noi înșine, ne determină să credem că ei trebuie să aibă multe dintre trăsăturile care ne lipsesc nouă. Ei par a fi mult mai puternici. Ei par să aibă cunoștințe superioare. Cu aceste două lucruri, ei ne pot ține în siguranță.

O stimă de sine ridicată vine, de asemenea, cu o abilitate inerentă care lipsește la atât de mulți dintre noi, abilitatea de a gândi pozitiv. Gândiți-vă, cât timp pierdeți dorindu-vă să fiți mai buni sau plângându-vă de faptul că nu aveți mai multe din lucrurile pe care le doriți în viață. Cei încrezători dintre noi pot folosi acest timp și puterea creierului în moduri mai eficiente, ei deja se simt minunat.

Toate aceste trăsături ajută la transformarea oamenilor încrezători în lideri excelenți. Fie că dorim sau nu să credem acest lucru, mulți dintre noi căutăm lideri puternici în viața noastră. Ne ajută să ne ghidăm și, în cele din urmă, ne oferă ceva la care să aspirăm.

Cum pot fi mai încrezător?

Din fericire pentru tine, încrederea nu este doar o trăsătură inerentă de personalitate. Puteți învăța să fiți încrezător.

Nu va fi un drum ușor, dar cu siguranță este unul pe care merită să-l parcurgeți.

Atunci, haideți să analizăm câteva lucruri pe care puteți începe să le faceți imediat pentru a cultiva ceva mai multă încredere în voi înșivă. O meritați, cu toții o merităm.

Nu fiți nervoși în legătură cu acești pași, dacă sunteți un serios în legătură cu dezvoltarea încrederii în sine, atunci o puteți obține cu siguranță.

PAȘII

1.Înfruntă-ți temerile

Poate părea puțin cam dur să pui acest lucru chiar la numărul 1, dar este pur și simplu cel mai important pas pe această cale. Sunt șanse ca, dacă îți dorești încredere în tine, atunci există ceva în viață pe care ai vrea să îl faci, dar nu o faci. Poate că este chiar ceva ce ți-ai dori să ai. Nu mai este nevoie să spunem că ceva ce îți dorești este absent.

Am nevoie ca tu să faci chiar lucrul pe care te temi să-l faci. Dar ce se întâmplă dacă eșuezi? Răspunsul la această întrebare este simplu, vreau să o faci din nou. Cu cât vei încerca mai mult, cu atât vei fi mai bun și încrederea va crește. Eșecul nu este ceva de care să te temi. Te descurci!

2. Afirmă-ți încrederea

OK, s-ar putea să ți se pară un pic prostuță aceasta, dar trebuie să o încerci oricum.

Direcționează-te spre cea mai apropiată oglindă și privește-te în ochi. Vreau să-ți spui că ești tot ceea ce îți dorești să fii. Iată câteva exemple.

„Sunt un scriitor grozav”

„Sunt încrezător”

„Sunt Frumos”

Fă acest lucru în fiecare zi, ajută, îți promit.

Cu cât spui mai mult ceva, cu atât mai mult vei ajunge să crezi în acel lucru. Singurul lucru care îți stă în cale în acest moment este slaba încredere în sine. Schimbați asta!

3. Antrenament

Arătați bine, simțiți-vă bine. Asta se spune, dar este mai mult decât să faci exerciții fizice decât să arăți pur și simplu mai bine.

Creierul tău va elibera endorfine foarte utile pentru a stimula fericirea atunci când faci exerciții fizice, este foarte greu să nu te simți mai încrezător atunci când ești fericit. De asemenea, vă veți simți semnificativ mai bine dacă vă remediați și dieta.

De asemenea, pe măsură ce sănătatea dvs. crește, vă veți simți mult mai confortabil în propria piele. Dintr-o dată, viața de zi cu zi pare un pic mai ușoară.

Acum aveți confort, mai puțină teamă de eșec și credeți că sunteți mai bine. Cum să nu urmeze încrederea?

The Take-Away

În cele din urmă, suntem atrași de cei încrezători pentru că ei par să aibă toate lucrurile care ne lipsesc nouă, dar nu trebuie să fie așa.

Și tu poți învăța să fii încrezător și când o faci, vremurile bune vor urma cu siguranță.

Cred în tine și ar trebui să crezi și tu.

.