Articles

Cifteluțe vietnameze (Xíu Mại)

64 Shares

Există ceva mai reconfortant decât o chifteluță? Sunt atât de versatile; le poți mânca ca aperitiv, într-un sandviș, peste pastele sau orezul tău preferat și la orice masă! Aceste chiftele vietnameze, sau xíu mại, sunt făcute cu carne de porc și creveți. Sunt atât de fragede, cu o crocantă subtilă datorită adaosului de jicama.

Există multe moduri de a servi Xíu Mại, așa cum se vede aici.

Acestea pot fi consumate la micul dejun, prânz sau cină. De fapt, sunt de obicei mâncate la micul dejun în Vietnam! Xíu mại au un gust grozav cu o baghetă pe care să o înmoi în sosul picant de roșii proaspete. De asemenea, puteți face un bánh mì cu ele, cu niște castraveți crocanți, daikon/rot murat și coriandru. Mie îmi place să le numesc chiftele vietnameze.

Seven meatballs in a thin tomato sauce in a white plate with gold trim
Aceste chiftele pot fi servite ca atare, cu felii de baghetă pentru a le înmuia în sos.

Săriți la:

  • 🥘 Ingrediente
  • 🔪 Instrucțiuni
  • 💭 Sfaturi și substituiri
  • 🍚 Sugestii de servire
  • 🥡 Cum se păstrează sau se prepară în avans
  • 👪 Dimensiunea porției
  • 📋 Rețetă
  • 🏋️ Informații nutriționale

🥘 Ingrediente

Voi avea nevoie de:

  • 450g (1 lb) carne de porc măcinată, 80% slabă 20% grăsime recomandată
  • 125g (5oz) creveți, decojiți, dezbracați și tocați mărunt
  • ½ linguriță de sare
  • 2 lingurițe de sos de pește
  • 1 linguriță de piper negru măcinat
  • 1 eșalotă mică, tocat mărunt (aproximativ 1 lingură)
  • 4-5 căței de usturoi (aproximativ 1 lingură)
  • 150g (5 oz sau ¾ cană) de jicama tăiată fin
  • pesmet panko
  • 2 roșii mari (aproximativ 600-650g, sau 1 ½-2 lbs)
  • 1 ½ cești bulion de pui

🔪 Instrucțiuni

Puneți la fiert o oală, un wok sau o oală cu apă la aburi în timp ce amestecați și formați chiftelele.

🍖 Faceți și gătiți chiftelele la aburi

Ground pork, minced shrimp, garlic, shallot and minced water chestnut
Dacă nu găsiți jicama, puteți folosi castane de apă la conservă, așa cum am făcut eu aici.

Mestecați ușor carnea de porc măcinată, creveții, jicama, sarea, piperul, sosul de pește, eșalotul, usturoiul și pesmetul până când se combină bine. Aveți grijă să nu amestecați prea mult, deoarece va rezulta o textură mai tare a chifteluțelor.

Formați amestecul în chifteluțe de mărimea unei mingi de golf cu mâinile ușor unse cu ulei. Puteți folosi, de asemenea, o lingură sau o lingură mică. Nu ezitați să faceți chiftelele mai mari sau mai mici, în funcție de cu ce doriți să le mâncați.

11 meatballs on a green plate inside of a bamboo steamer
Încingeți chiftelele într-o farfurie termorezistentă care va colecta sucurile.

Aranjați chiftelele într-o farfurie sau tavă termorezistentă și gătiți-le la abur până când sunt abia fierte. Acest lucru va dura aproximativ 15 până la 20 de minute pentru chiftele de mărimea unei mingi de golf. Acestea vor elibera ceva lichid în timp ce fierb la abur. Păstrați acest lichid pentru a face sosul.

🍅 Pregătiți sosul

A tomato on a wooden cutting board with part of the skin peeled off
Îndepărtați pielițele roșiilor pentru un sos Xíu Mại mai neted și mai mătăsos.

În timp ce xíu mại se fierb la abur, faceți sosul. Aduceți o oală mică de apă la fiert și puneți cu grijă roșiile în ea timp de aproximativ 30 de secunde, sau până când pielea se desprinde ușor. Cojiți pielea înapoi și amestecați-le până când se omogenizează.

A green dutch oven pot with a small amount of pureed tomatoes
Roșiile curățate reducându-se pentru a face Xíu Mại.

Într-un vas cu fundul greu cu puțin ulei, încălziți piureul de roșii la foc mediu până când se dezvoltă o culoare roșie bogată.

Când sunteți mulțumit de culoarea roșiilor, adăugați 2 căni de bulion de pui sau apă.

Vietnamese meatballs simmering in a thin tomato sauce
Să fierbeți Xíu Mại împreună cu sucurile lor timp de câteva minute, astfel încât să absoarbă aroma sosului.

După ce xíu mại sunt gata, scoateți-i din aburi și adăugați-i cu grijă în sosul de roșii, împreună cu orice lichid pe care l-ar fi putut elibera.

Asezonați cu mai multă sare și piper după gust.

💭 Sfaturi și înlocuiri

  • Vă recomand să găsiți carne de porc măcinată cu puțină grăsime în ea pentru cea mai bună textură a chifteluțelor vietnameze. 80% grăsime 20% slabă funcționează.
  • Dacă nu găsiți jicama la băcănie, puteți folosi castane de apă la conservă pentru a obține același efect. Nu aș recomanda să o omiteți în totalitate, deoarece adaugă umiditate, precum și o crocantă subtilă la chiftele.
  • Dacă nu aveți echipamentul adecvat pentru a găti chiftelele la aburi, le puteți coace sau prăji la tigaie înainte de a le adăuga în sosul de roșii. Mi se pare că textura chifteluțelor gătite la aburi este cea mai fragedă.
  • Puteți folosi pesmet obișnuit dacă nu aveți pesmet panko. Totuși, pesmetul panko va rezulta într-o chiftea mai fragedă.
  • Pentru un sos mai gros, mai gros, nu curățați și nu faceți piureul de roșii. Doar tăiați-le cubulețe și prăjiți-le în ulei până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat. Adăugați mai puțin bulion de pui la sos pentru a obține consistența de sos care vă place.

🍚 Sugestii de servire

A hand holding a baguette sandwich with three meatballs, cilantro and pickled carrots and daikon radish
Amestecurile vietnameze de chifteluțe fac un sandwich grozav. Asortați-le cu coriandru și morcovi și daikon murați.

Xíu mại se mănâncă de obicei cu pâine, fie ruptă și înmuiată în sosul de roșii, fie sub formă de sandviș. Încercați-le într-o baghetă vietnameză cu coriandru, castraveți și daikon și ridichi murate. Chiftelele vietnameze sunt, de asemenea, foarte gustoase peste orez. Ar fi un aperitiv amuzant dacă faceți și chifteluțe mai mici.

🥡 Cum se păstrează sau se prepară în avans

Puteți îngheța amestecul de xíu mại înainte de a le găti sau le puteți tăvăli în amestecul de chifteluțe și le puteți congela timp de până la șase luni. Dezghețați-le și gătiți-le la aburi atunci când sunteți gata să le mâncați. Sosul de roșii poate fi preparat și păstrat într-un recipient ermetic timp de până la șase luni.

După ce sunt gătite, păstrați-le în frigider până la o săptămână.

👪 Porție

Această rețetă este suficientă pentru patru sandvișuri. Este ușor de dublat sau triplat pentru a hrăni o mulțime.

📋 Rețetă

Seven meatballs in a thin tomato sauce in a white plate with gold trim

Print Pin

5 din 1 vot

.

Afteluțe vietnameze (Xíu Mại)

Aceste chifteluțe versatile din carne de porc și creveți se topesc în gură și sunt fragede. Roșiile proaspete fac un sos savuros și picant, iar jicama tăiată în cubulețe conferă o crocantă subtilă.
Curs Aperitiv, Mic dejun, cină, prânz, Fel principal
Bucătărie asiatică, vietnameză
Cuvinte cheie Chifteluțe, Carne de porc, Creveți

Timp de pregătire 20 minute
Timp de gătire 30 minute
Timp total 50 minute

Porții 4
Calorii 531kcal

Echipament

  • Bambo Steamer sau coș de aburi

Ingrediente

  • 450 g carne de porc tocată (aproximativ 1 lb, 80% slabă, 20% grăsime recomandată)
  • 125 g creveți, decojiți, decojite și tocate mărunt (aproximativ 5 oz sau ¼ cană)
  • ½ linguriță de sare
  • ½ linguriță de piper negru măcinat
  • 1 eșalotă mică, tocată mărunt (aproximativ 1 lingură)
  • 4-5 căței de usturoi, tocat mărunt (aproximativ 1 lingură)
  • 150 g jicama, tăiată mărunt (aproximativ 5 oz sau ½ cană)
  • 30 g pesmet panko (aproximativ ⅓ cană)
  • 1 linguriță de ulei vegetal
  • 2 roșii medii (aproximativ 600-650g, sau 1½-2 lbs)
  • 1½ cană de bulion de pui sau apă (aproximativ 350 ml sau 12 oz lichide)

Instrucțiuni

  • Amestecați ușor carnea de porc măcinată, creveții, jicama, sarea, piperul, sosul de pește, șalota, usturoiul și pesmetul până când se combină. Aveți grijă să nu amestecați prea mult, deoarece va rezulta o textură mai dură a chifteluțelor.
  • Formați amestecul în 16 chifteluțe de mărimea unei mingi de golf cu mâinile ușor unse cu ulei. Puteți folosi, de asemenea, o lingură sau o lingură mică. Nu ezitați să faceți chifteluțele mai mari sau mai mici, în funcție de ceea ce doriți să le mâncați.
  • Astalați chifteluțele într-o farfurie sau tavă termorezistentă și gătiți-le la abur până când sunt abia fierte. Acest lucru va dura aproximativ 15-20 de minute pentru chiftele de mărimea unei mingi de golf. Acestea vor elibera ceva lichid în timp ce fierb la abur. Păstrați acest lichid pentru a face sosul.
  • În timp ce xíu mại sunt la abur, faceți sosul. Aduceți o oală mică de apă la fiert și puneți cu grijă roșiile în ea timp de aproximativ 30 de secunde, sau până când pielea se desprinde ușor. Cojiți pielea înapoi și mixați-le până când se omogenizează.
  • Într-un vas cu fundul gros cu puțin ulei, încălziți piureul de roșii la foc mediu până când se dezvoltă o culoare roșie bogată și piureul de roșii s-a îngroșat. Dacă trageți o spatulă pe fundul vasului, ar trebui să puteți vedea fundul pentru o secundă înainte ca sosul să se adune la loc.
  • Când sunteți mulțumit de culoarea roșiilor, adăugați 1 cană de bulion de pui sau apă.
  • După ce xíu mại sunt gata, scoateți-le din aparatul de gătit cu aburi și adăugați-le cu grijă în sosul de roșii, împreună cu orice lichid pe care l-ar fi putut elibera.
  • Asezonați cu mai multă sare și piper după gust.

Note

  • Vă recomand să găsiți carne de porc tocată cu puțină grăsime în ea pentru cea mai bună textură a chifteluțelor vietnameze. 80% grăsime 20% slabă funcționează.
  • Dacă nu găsiți jicama la magazinul alimentar, puteți folosi castane de apă la conservă pentru a obține același efect. Nu v-aș recomanda să omiteți complet acest lucru, deoarece adaugă umiditate, precum și o crocantă subtilă la chiftele.
  • Dacă nu aveți echipamentul adecvat pentru a găti chiftelele la abur, le puteți coace sau prăji la tigaie înainte de a le adăuga în sosul de roșii. Mi se pare că textura chifteluțelor gătite la abur este cea mai fragedă.
  • Puteți folosi pesmet obișnuit dacă nu aveți pesmet panko. Totuși, pesmetul panko va rezulta într-o chifteluță mai fragedă.
  • Pentru un sos mai gros, mai gros, nu curățați și nu faceți piureul de roșii. Doar tăiați-le cubulețe și prăjiți-le în ulei până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat. Adăugați mai puțin bulion de pui în sos pentru a obține consistența de sos care vă place.

Nutriție

Porție:

: 4 chifteluțe de carne | Calorii: 531kcal | Carbohidrați: 17.5g | Proteine: 40.6g | Grăsimi: 23.8g | Grăsimi saturate: 7.2g | Grăsimi polinesaturate: 0.1g | Colesterol: 162.2mg | Sodiu: 835.4mg | Potasiu: 366mg | Zahăr: 5.6g

🏋️ Informații nutriționale

Faceri nutriționale
Afteluțe vietnameze (Xíu Mại)

.

Cantitate per porție (4 chiftele)
Calorii 531Calorii din grăsimi 214
% din valoarea zilnică*
Grăsimi 23.8g37%
Grăsimi saturate 7.2g45%
Grăsimi polinesaturate 0,1g
Colesterol 162,2mg54%
Sodiu 835,4mg36%
Potasiu 366mg10%
Carbohidrați 17.5g6%
Zahăr 5.6g6%
Proteine 40.6g81%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.