Când încheieturile noastre au dureri, este greu să nu le observăm. Durerea poate afecta toate domeniile vieții noastre și poate face ca unele dintre activitățile noastre preferate să fie iritante, dureroase sau chiar insuportabile. La WristSupports.co.uk, suntem dedicați sănătății încheieturilor mâinilor clienților noștri și suntem aici pentru a vă ajuta. Am alcătuit un ghid scurt și informativ despre una dintre cele mai frecvente (și dureroase) afecțiuni ale încheieturilor mâinilor: Bursita. Vă vom ajuta să înțelegeți ce este Bursita, împreună cu cauzele, simptomele și, în final, ce putem face pentru a vă ajuta.

Ce este Bursita?

Bursita este definită ca fiind inflamația și umflarea unei burse. O bursă este un sac umplut cu lichid care se formează sub piele, de obicei deasupra articulațiilor, și funcționează pentru a amortiza orice impact între tendoanele și oasele dumneavoastră. La încheietura mâinii, există două burse: bursa cubitală, pe partea degetului mic (fără legătură cu Petyr Baelish din Game of Thrones) al mâinii, și bursa radială, pe partea degetului mare al mâinii. Bursa cubitală acoperă tendoanele degetelor arătător, mijlociu și inelar, în timp ce bursa radială protejează tendonul degetului mare și se extinde până la pliul încheieturii mâinii.

Această imagine a unui genunchi afectat de bursită arată modul în care afecțiunea poate afecta o articulație

Simptomele bursitei

În momentul în care se diagnostichează dacă aveți sau nu bursită, se recomandă întotdeauna consultarea unui medic. Între timp, vom expune câțiva factori cheie care vă pot oferi câteva indicii. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:

• O umflătură sau o umflătură în partea superioară sau laterală a încheieturii mâinii
• Durere și sensibilitate atunci când îndoiți încheietura mâinii pe spate
• Durere la încheietura mâinii atunci când ridicați obiecte
• Durere la încheietura mâinii chiar și atunci când vă odihniți. și noaptea
• Anomalii, cum ar fi deformări osoase sau mușchi atrofiați
• Înroșirea sau căldura pielii din jurul încheieturii mâinii

Așa cum aceste simptome pot apărea și în cazul unei fracturi obișnuite a încheieturii mâinii, o radiografie poate fi recomandată pentru a exclude o fractură, un pinten osos sau un alt corp străin ca fiind cauza durerii dumneavoastră.

Ce cauzează bursita încheieturii mâinii?

Încheietura mâinii dumneavoastră este în mod obișnuit în mișcare pe parcursul vieții de zi cu zi. Totuși, atunci când anumite mișcări devin prea repetitive sau obositoare, este posibil să vă expuneți riscului de a dezvolta bursită. Atunci când presiunea și frecarea sunt prea mari, se acumulează un exces de lichid, ceea ce duce la dezvoltarea unui sac bulbos și inestetic. Orice mișcare repetitivă la locul de muncă sau în timpul hobby-urilor dumneavoastră poate duce la Bursită, cum ar fi:

• Mișcări de mouse
• Dactilografiere
• Scriere de mână
• Grădinărit
• Cusut
• Jocuri video

Bursita este, de asemenea, mai probabilă la cei care practică sporturi care implică frecvent încheietura mâinii. Unele dintre cele mai frecvente sporturi care duc la apariția bursitei sunt:

• Sporturi cu rachetă
• Liberare de greutăți
• Ciclism
• Baseball
• Crichet
• Golf

De asemenea, este de remarcat faptul că afecțiunile inflamatorii preexistente, cum ar fi artrita sau guta, pot crește foarte mult riscul de a dezvolta Bursită.

O mână cu durere pe partea cubitală rezultată din Bursită

Cum îmi pot trata Bursita?

Acum că ne-am educat cu privire la ce este Bursita și cum apare, este timpul să ne concentrăm asupra modului în care vă putem ajuta. Din fericire, Bursita este o afecțiune foarte ușor de tratat și rareori necesită vreun fel de intervenție chirurgicală. Cel mai important factor în recuperarea dumneavoastră, ca și în cazul multor alte afecțiuni legate de inflamații, este odihna. Cel mai bine este să renunțați pentru o vreme la activitățile care vă provoacă cele mai mari dureri și să luați medicamente antiinflamatoare la intervale regulate. Bandajele de compresie la rece pot, de asemenea, să vă ajute între timp, dar odihna rămâne cheia mai presus de toate.

La WristSupports.co.uk, a vă ajuta să vă odihniți încheieturile accidentate este unul dintre lucrurile pe care le facem cel mai bine. Avem o gamă de suporturi și orteze care vă vor împiedica încheietura mâinii să întreprindă mișcări dăunătoare în timp ce vă vindecați, iar altele care vă vor oferi compresie pentru a reduce în același timp inflamația. Pentru a vedea întreaga noastră gamă de suporturi pentru încheietura mâinii pentru bursită, faceți clic pe butonul galben de mai jos!

.