Ați observat că produsele de înfrumusețare cu pepene verde apar peste tot. Nu este doar un lucru de sezon, pepenele roșu este, de asemenea, extrem de sănătos pentru tine. Pepenele roșu, sau Citrullus lanatus, provine dintr-o familie de viță de vie care trăiește în deșert și este alcătuit în proporție de 90 la sută din apă. La fel ca vărul său, castravetele, pepenele roșu este ultra-hidratant datorită conținutului ridicat de apă.
Nu lăsați tot acel H2O să vă păcălească, pepenele roșu este, de asemenea, plin de nutrienți, enzime și aminoacizi – toate acestea vă hrănesc corpul din interior și din exterior. La fel ca roșiile, pepenele roșu conține licopenul antioxidant, care îi conferă pepenelui roșu-roz frumos și ajută la combaterea poluării și a inflamației la nivelul pielii. Pepenele roșu este, de asemenea, bogat în betacaroten, care este transformat în vitamina A (retinol) atunci când este consumat și ajută la combaterea melasmei atunci când este aplicat local. Printre alte substanțe nutritive care se găsesc în pulpa fructului se numără magneziul, potasiul și vitaminele A, B și C.
Pelea pepenelui roșu este, de asemenea, foarte benefică pentru organism. Este bogată în clorofilă și în aminoacidul citrulină, care este folosit în suplimentele pentru îmbunătățirea sportului și are efecte hidratante și detoxifiante asupra pielii. Uleiul din semințe de pepene verde este un alt produs bogat în nutrienți provenit chiar din fruct. După ce este uscat și extras, uleiul ușor este folosit în toate tipurile de produse, datorită proprietăților sale hidratante și antioxidante. Bogat în vitamina E și acizi grași, uleiul din semințe de pepene verde este folosit pentru a hidrata pielea și părul, pentru a trata ridurile, cearcănele și hiperpigmentarea.
Acest pepene roșu multifuncțional este la fel de benefic pentru organismul dumneavoastră pe cât este de bun de mâncat. Consultați câteva dintre produsele noastre preferate de frumusețe din pepene verde, astfel încât să vă puteți îmbiba din cap până în picioare în acest super fruct nutritiv (și delicios).
Imagine via @glowrecipe
.