Mulți elevi vin la lecții cu problema că mingea lor se scurge spre dreapta și când zboară drept are un zbor foarte înalt și scurt. Acest articol va evidenția punctele tehnice care se referă la acest lucru, soluțiile și un exercițiu simplu pentru poligon.

WEAK GRIP V NEUTRAL GRIP

O aderență slabă a mâinii stângi la set-up are legătură directă cu aceste zboruri ale mingii. Dacă un jucător are 1 sau 2 articulații vizibile pe mâna stângă la setup, acest lucru va favoriza o față deschisă în timpul swing-ului de golf. Acest lucru duce la o față deschisă la impact sau la compensații care duc la o acțiune de scooping.

Corectați grip-ul prin întoarcerea poziției mâinii stângi astfel încât să puteți vedea 2 ½ articulații pe mâna stângă la setup. Dacă un jucător de golf se luptă mult cu mingea care se curbează spre dreapta, a face vizibile 3 articulații nu ar face rău. Această prindere promovează o față a crosei pătrată în timpul swing-ului și al impactului.

CUPPED V FLAT

Cum ajungem în partea de sus a swing-ului, poziția încheieturii mâinii stângi spune multe despre unde se află fața crosei. Un jucător cu mult unghi în încheietura mâinii stângi va avea tendința de a avea fața deschisă în partea de sus. Putem vedea acest lucru în cadrul imaginii, fața deschisă a crosei este evidențiată de vârful îndreptat în jos spre sol. Un jucător cu un fl în poziția încheieturii mâinii stângi tinde să aibă o față de crosă pătrată în partea de sus a swing-ului. Putem vedea acest lucru în cadrul imaginii, fața pătrată este evidențiată de fața care se potrivește cu poziția încheieturii mâinii stângi și a antebrațului.

DELIVERAREA CLUBULUI

Cu puțin înainte de impact, când crosa este paralelă cu solul, ne aflăm în poziția de livrare. O față deschisă la livrare este clar de văzut atunci când fața este îndreptată spre cer în acest moment. O față pătrată va vedea vârful îndreptat direct pe verticală în acest punct al livrării.

IMPACT

Acum că livrăm crosa cu o față pătrată ne putem întoarce la impact cu o poziție puternică. În imagine puteți vedea că arborele se înclină ușor spre țintă. O față deschisă ar duce la un jucător de golf care ar face compensații în care o acțiune de scooping lovește mingea mai drept, dar are un zbor al mingii mult mai slab. În imagine, arborele este înclinat în afara țintei.

WATER BOTTLE DRILL

Cu o mai mare conștientizare a poziției feței crosei pe toată durata swing-ului putem căuta să creăm mai mult ritm și putere în swing. Un exercițiu grozav pentru a simți o poziție încărcată a crosei și apoi livrarea acesteia în mingea de golf este un exercițiu cu o sticlă de apă, care ar trebui să fie aproximativ 1/3 plină.

1. Întoarceți-vă în partea de sus a swing-ului și, pe măsură ce încheieturile mâinilor se articulează, apa se va muta în partea de sus a sticlei.
2. La jumătatea traseului de coborâre, mențineți unghiul încheieturii mâinii și simțiți cum apa coboară înapoi pe fundul sticlei.
3. Simțiți că aruncați apa din capătul sticlei pe măsură ce leagănul se transformă prin impact. Acest lucru vă va da senzația de a elibera crosa cu putere prin mingea de golf.

.