Antes de fazer uma tatuagem, tente comer alimentos que contenham:

Porque é importante o que come antes de uma tatuagem

Tenha cuidado com o que ingere mesmo desde o dia antes de entrar na sala de estar para entrar com tinta. Algumas coisas que você deve, sem dúvida, evitar são:

Álcool

Se é alguém que bebe frequentemente, vai ter de deixar o álcool antes de fazer a tatuagem. Tire um ou dois dias antes da sua consulta e evite totalmente o álcool.

O álcool vai desidratar e diluir o seu sangue durante o processo. Tenha em mente que fazer uma tatuagem envolve passar por baixo de uma agulha que vai perfurar a sua pele várias vezes. Sangrar um pouco é normal quando você faz uma tatuagem, mas se seu sangue for diluído, você sangrará mais do que é necessário.

Cafeína

Café é algo que é uma parte inabalável de muitas de nossas vidas. No entanto, a cafeína é um estimulante e pode deixá-lo nervoso.

A cafeína aumenta o seu ritmo cardíaco e, portanto, aumenta o seu fluxo sanguíneo. Isto pode fazer com que você sinta apressamentos repentinos e quedas de energia, o que pode deixá-lo inquieto e instável.

Tantos feitiços não são algo que você quer ter enquanto alguém tenta usar agulhas para na sua pele. Isto não só pode arruinar o trabalho, como também pode deixar-te com uma lesão. Por esta razão, tente deixar de tomar cafeína no dia da tatuagem.

Sal e Laticínios

Produtos lácteos e alimentos salgados podem causar inchaço. O inchaço muda o aspecto e a sensação da sua pele, tornando-a muito mais mole do que o normal à medida que retém líquidos.

Se fizer uma tatuagem num estado altamente inchado, a tatuagem tem uma pequena hipótese de parecer distorcida quando a sua pele encolhe de volta ao normal. Pode acabar inchada ou parecer esticada, e ninguém quer isso da sua nova arte.

Coisas boas para comer antes de uma tatuagem

Proteínas

Proteínas são alimentos de construção do corpo e desempenham um papel maciço em ajudar o seu corpo a sarar. Elas são vitais para a formação e reparação de cada parte do seu corpo, incluindo a sua pele. Coma muitas proteínas nos dias antes – e mesmo depois – de fazer uma tatuagem. Isto irá ajudar a sua pele a recuperar facilmente do suave trauma da agulha da tatuagem.

Vitamina C

Vitamina C é excelente para a pele. Ajuda a melhorar a firmeza e tem notáveis propriedades curativas e antioxidantes.

É uma boa ideia comer muitas frutas como laranjas e tomar suplementos de vitamina C antes de fazer a tatuagem.

Água

Quando planeia fazer uma tatuagem, a água deve ser a sua melhor amiga. Coloque o máximo que puder no seu sistema. Manter a sua pele hidratada tornará o processo de tatuagem muito mais fácil. A sua pele ficará mais firme e com menor probabilidade de sangrar.

A água também irá manter a sua energia, por isso deve trazer um frasco ou dois para a sua consulta para chug.

Azinco Suplementos

Se descobrir que já está inchado e que a sua consulta está em breve, não há necessidade de entrar em pânico. Tudo o que você precisa é de um suplemento de zinco. O zinco é ótimo para reduzir o inchaço, então ele vai lidar com o inchaço e colocá-lo em forma de tatuagem, rapidamente.

Você também pode experimentar suplementos de zinco mesmo que você não esteja inchado, pois ele pode reduzir qualquer inchaço pós-tatuagem, facilitando o processo de cura.

Conclusão

Embora muitas pessoas considerem trivial, o que você come é muito importante quando se faz uma tatuagem. Evite ao máximo o álcool e a cafeína, e certifique-se de que está a absorver zinco e vitamina C da sua dieta. Manter-se atento ao que come vai ajudá-lo a obter os melhores resultados e experiência.

Lembre de manter a sua pele hidratada, bebendo muita água e comendo refeições de alta qualidade, cheias de proteínas, para garantir que o seu corpo cicatriza o mais rápido possível depois.

É também extremamente importante falar com um médico antes da sua consulta de tatuagem, se tiver certos problemas como diabetes, para que saiba exactamente o que deve ou não estar a comer no dia do procedimento.

Quando você eventualmente vai em frente com a sua tatuagem de sonho, é imperativo que você sempre siga de perto os conselhos do seu tatuador após o tratamento, e certifique-se de investir em uma loção de cura de tatuagem de alta qualidade para ajudar na recuperação.

A melhor loção de tatuagem que eu já usei pessoalmente é um produto de cuidado pós-tatuagem vegan-friendly chamado After Inked Tattoo Aftercare Lotion. Este material funciona incrivelmente bem durante o processo de cura; não só mantendo a sua tatuagem realmente bem hidratada, mas também aliviando qualquer irritação e comichão irritante. Ao usá-la desde o início do processo de cura, esta loção vai ajudar a diminuir o tempo de cura da tatuagem, e trabalhar para eliminar qualquer secura e crosta.