Gout parece assustador, mas na verdade é uma condição irritante e dolorosa ou melhor dizendo, um tipo de artrite. Nos últimos anos, tem havido muitos pesquisadores a respeito da gota e suas correlações com o álcool. Aqui vou falar sobre essas relações. Devido ao fato de que tenho sofrido de gota, sou uma pessoa valiosa para a discussão sobre gota e álcool. Aqui começarei desde o início e lentamente guiarei você por toda a explicação da relação entre gota e álcool.

Gout: Noções básicas

Gout ou artrite gotosa é como o nome sugere um tipo separado de artrite que ocorre na maioria dos homens e mulheres. Ela é causada pelos cristais do ácido úrico que serão acumulados nas articulações ou em uma única articulação. Quando o número de cristais atingir níveis altos, alguns dos seguintes sintomas ocorrerão. Eles são:

• Dor de articulação
• Redness
• Articulação de lã
• Aquecimento de uma única articulação
• Tophi (nódulos abaixo da pele)

Basicamente, a gota causará a maioria dos sintomas que a artrite realmente causa, mas eles são ligeiramente diferentes. Como você pode ver, eles não são graves nem perigosos para a saúde, mas são problemáticos e podem causar problemas irritantes. O fato mais importante a saber é como a gota é diagnosticada. Em essência, um profissional de saúde terá de drenar o líquido de uma articulação e procurar ao microscópio cristais de ácido úrico. Se eles forem detectados, uma pessoa sofre de gota.

Artigos ingeridos:
– O que é gota? – Sintomas, estágios e tratamento da gota
– O Guia ULTIMO para saber tudo sobre os sintomas da gota

Existem dois tipos de gota. Eles são:

• Primary- Aqui são categorizados por todas as pessoas que estão em maior risco de gota. Seus corpos trabalham com um princípio diferente do habitual, portanto o risco de desenvolver cristais de ácido úrico é maior.
• Secondary- Aqui estão todas as pessoas que já desenvolveram gota. Elas têm os sintomas acima mencionados.

Gout e consumo de álcool

Eu pessoalmente sei que as pessoas com gota devem evitar certas bebidas. De fato, todas as bebidas ricas em purina devem ser evitadas. As purinas são convertidas em ácido úrico no organismo, portanto são um grande problema para aqueles que já sofrem de gota. Elas podem piorar ainda mais a situação e causar o agravamento de todos os sintomas.

Para aqueles que não sofrem de gota, o risco desta condição é aumentado em um caso de consumo frequente de álcool. Para aqueles que consomem algumas bebidas alcoólicas diariamente, o risco de desenvolver gota é ainda maior. É importante acrescentar que a maioria das bebidas com alto teor de purina são arriscadas e, em alguns casos, devem ser evitadas. Por outro lado, algumas podem ser consumidas livremente. Este também é um assunto que discutirei mais adiante.

Porque cada bebida alcoólica é diferente, o assunto não pode ser generalizado. Algumas bebidas podem ser consumidas, enquanto outras devem ser evitadas a todo custo. Como tal, devemos dividi-las e passar um momento explicando cada uma separadamente.

Gout e cerveja

Beer contém muitos purines, que são como mencionei convertidos em ácido úrico dentro do corpo. Eles são um grande problema para todos vocês que sofrem de gota ou estão em risco de contrair. De acordo com uma pesquisa, os homens que têm bebido 12 onças de cerveja por dia têm 1,5 vezes mais risco de desenvolver gota. Por outro lado, os homens que não têm consumido cerveja têm menos chances de desenvolver a mesma condição.

Não desistir da cerveja?

Basicamente, você é livre para beber cerveja, mas tente reduzir a quantidade abaixo de 12 onças por dia. Obviamente, o consumo raro desta bebida é menos arriscado e não está realmente ligado à bebida. O resultado final é que sim, você pode consumir cerveja se não tiver gota, mas o risco de desenvolvê-la será maior. Aqueles que já sofrem de gota devem evitá-la, mas vidros ocasionais ou dois são inofensivos.

Artigo ingerido: Cerveja e Gota – Você pode beber cerveja se tiver gota?

Gout e vinho

A relação do vinho com a gota é um pouco complicada de explicar. Simplificando, o vinho tem o mesmo efeito que a cerveja, mas há um fato que você deve saber. Quando misturado com a cerveja, o risco de ter um ataque de gota será aumentado em 138%. Por outro lado, quando a única cerveja é consumida, o risco é de 78%. Só o vinho é menos arriscado que a cerveja e 1-2 copos por dia não será um problema. Os números são baseados em 734 pessoas que participaram de um estudo que tentou estabelecer uma ligação entre álcool e gota. Os pesquisadores descobriram que os números mencionados serão possíveis se uma pessoa consumir quantidades baixas ou médias de álcool. Quantidades maiores tornarão a situação ainda pior.

O consumo de vinho é mau para a gota?

A melhor resposta é 50%. Não é a pior bebida que você pode consumir se tiver medo de um ataque de gota, mas também não é a menos severa. Consuma sempre vinho com moderação se sofrer de gota.

É preciso acrescentar que cada pessoa é diferente e que o seu corpo age segundo um princípio diferente, portanto os números podem não ser precisos no seu caso específico. Além disso, devido a um baixo número de mulheres na pesquisa, os números não se aplicam a elas.

Pode beber vinho branco se tiver gota? A resposta é sim, mas tenha em mente que você deve ler a seção de vinho tinto. O vinho branco tem os mesmos valores que o vinho tinto. Basicamente, os ingredientes principais de ambos os vinhos são semelhantes, portanto o risco e os sintomas que podem ser causados serão os mesmos. (estudo sobre gota e vinho)

Artigo ingerido: Wine And Gout – Is Wine As Bad As Beer?

Tequila and gout

Tequila é a bebida alcoólica favorita de muitas pessoas. Explicar a sua relação com a gota também é complicado. Houve um estudo que incluiu 8 pessoas. Todas elas eram homens e todas elas bebem 30 ml de tequila há um mês. Depois disso, os cientistas mediram o nível de ácido úrico no corpo. Eles descobriram que o nível diminuiu de 6 para 5,6 mg/Dl. Segundo os pesquisadores, esta mudança é minimalista e quase irrelevante, mas é mais do que importante para nós. Isso significa que a tequila é menos severa para quem tem gota e para quem tem medo da condição do que outras bebidas.

Também é possível testar a si mesmo e como a tequila reage com o seu corpo. Tudo que você tem que fazer é parar de beber tequila por 4 semanas e depois disso, você pode testar os níveis do ácido em questão. Se não tiver havido mudanças significativas, você está livre para beber tequila o tempo que quiser. Antes do teste, certifique-se de que você está consumindo 30 ml por dia não mais!

Pode tequila causar gota?

Risco deste problema é baixo e as chances são quase microscópicas de que eles possam até ser notados e mencionados. Por outro lado, uma quantidade enorme de tequila não é recomendada como qualquer outra bebida alcoólica. A tequila é na verdade uma das melhores bebidas a consumir se você tiver medo de gota.

Vodka e gota

Vodka é rica em álcool e deve ser evitada. Uma das ilusões mais comuns é que a cerveja é uma escolha muito melhor do que a vodka. Na verdade, são a mesma coisa. Em essência, todos vocês que gostam desta bebida podem consumi-la, mas eles devem saber que beber água mineral ao lado dela é uma adição muito melhor. Você irá reduzir o efeito negativo que esta bebida tem sobre você e se sentirá melhor.

Consumir vodka limpa é possível, mas deve ser evitado. É uma escolha muito melhor para beber alguma outra bebida. Se tiver de beber vodka, certifique-se de que não bebe mais do que 2-3 copos dela. Além disso, não há pesquisas e estudos sobre a correlação entre vodka e gota, portanto este assunto é difícil de discutir.

Whiskey and gout

Todos vocês que gostam de beber whiskey, mas ao mesmo tempo sofrem de gota devem saber que esta é uma das melhores bebidas alcoólicas para eles. Outro estudo foi realizado nos Estados Unidos que descobriu que o whisky reduziu realmente os níveis de ácido úrico no organismo. Um fato interessante é que o ácido úrico foi reduzido em 20-30% dependendo da pessoa, sexo e idade.

Whiskey pode ser a resposta à pergunta qual é o melhor álcool para se beber com gota. Por outro lado, o inquérito acima mencionado também descobriu que isto se aplica num caso em que o whisky tenha sido consumido em quantidades moderadas. Para aqueles que o consomem em grandes quantidades, a situação pode ser diferente. A gota e a cerveja têm sido associadas a problemas mais graves que o whisky e a gota. Como tal, devo dizer que é livre de beber whisky se sofrer de gota.

Não se esqueça que o whisky tem um elevado nível de álcool, portanto tenha cuidado quando o beber. Pode ser um pouco mais complicado explicar como o whisky reage com o corpo humano, mas em essência, é uma bebida alcoólica pura.

Bebidas com melhor álcool para pessoas com gota

Aqui está a parte principal do tópico. Vamos tomar este cenário de caso como exemplo. Você sofre de gota, mas você gosta de beber bebidas alcoólicas. Qual delas é a melhor? Antes de mais nada, não existe a melhor bebida alcoólica para pessoas com gota. Além disso, cada corpo reage de forma diferente, por isso a questão não pode ser generalizada. A conclusão aqui é que antes de começar a beber álcool, você terá que testar os níveis de ácido úrico. Depois de ter bebido um tipo de bebida, teste os níveis e depois mude para outra bebida. Após duas semanas, repita o teste. Isto deve ser feito para todos os tipos de bebidas alcoólicas. Se os níveis de ácido úrico forem aumentados, essa bebida não é adequada para você. Se os níveis de ácido úrico forem os mesmos ou mesmo diminuídos, você é livre para consumir essa bebida.

Gout friendly alcohol depende do seu corpo, dos rins, e das vias urinárias mais especificamente. Caracteriza-se pela acção dos rins, como funcionam e quanto são capazes de manter os níveis de ácido úrico no corpo. Tenha em mente que o teste acima mencionado é mais do que apenas importante e definitivamente deve ser levado em consideração.

Artigo ingerido: Gout And Kidney Stones (Relações entre gota e cálculos renais)

Que álcool é mau para a gota?

A resposta é complicada, mais uma vez. Todas as bebidas alcoólicas com um alto nível de purina são más para a gota. Elas podem aumentar a dor, tornar os sintomas mais pronunciados e podem causar um maior desenvolvimento da gota. Por outro lado, as bebidas com baixo nível de purina são seguras para o consumo. Nas palavras mais simples, vou explicar quais bebidas alcoólicas devem ser evitadas.

Believe or not, a primeira bebida a evitar é a cerveja. Antes de mais nada, é rica em níveis de purina. Depois é comum uma pessoa consumir uma grande quantidade dessa bebida em uma única ocasião. Por esta razão, o risco de gota e a gravidade dos sintomas provavelmente serão aumentados. Como tal, a cerveja deve ser evitada. A situação é a mesma com o vinho, tinto e branco. A gota e o vinho estão normalmente ligados aos mesmos problemas que a cerveja.

É uma questão problemática para a maioria das pessoas devido ao facto de a maioria acreditar que o vinho é saudável e que deve ser consumido. Sim, isto é parcialmente verdade. Um copo de vinho é saudável e tem um efeito positivo no coração e em todo o sistema. Por outro lado, consumir demasiado vinho não é seguro e será um grande problema se consumir frequentemente muito vinho.

Tequila e whisky são as melhores bebidas para as pessoas que sofrem de gota. Eles não aumentam os níveis de ácido úrico e, em alguns casos, até o diminuem. É por isso que é importante lembrar que estas duas bebidas podem ser consumidas livremente, mesmo que você sofra de gota. Naturalmente, quantidades moderadas são recomendadas enquanto o aumento do consumo não é.

Álcool e seu efeito positivo sobre a gota

Believe or not, o álcool pode ter um efeito positivo sobre a gota e os sintomas. Em alguns casos, sabe-se que o álcool pode diminuir os níveis de ácidos úricos. Em outros casos, sabe-se que as bebidas alcoólicas irão realmente reduzir a dor que uma pessoa deve suportar. É claro que não há necessidade de lhe dizer que este assunto não pode ser generalizado, portanto terá de fazer o teste que mencionei anteriormente para compreender a sua situação.

Ainda não está claro como é que o álcool reage com a gota num caso em que a dor é diminuída. Alguns dizem que na realidade não reage com as articulações e a dor, mas sim com o cérebro. Ela irá diminuir os níveis de dor simplesmente por tornar o cérebro menos sensível. Esta não é uma forma recomendada de reduzir a dor.

Um assunto que tenho de explicar é que todos os pacientes com gota irão beber alguns medicamentos, todos para diminuir a dor. O principal aqui é ler o rótulo e entender se esses medicamentos podem ou não ser misturados com álcool. A maioria dos analgésicos não deve ser misturada simplesmente porque o álcool irá cancelar a sua acção. Porque eu sei que você provavelmente consumirá álcool em algum momento, tente beber o tipo de bebida que diminui o ácido úrico no seu corpo e diminui a dor. Experimente várias bebidas e a que realmente ajuda é a resposta à sua pergunta.

Artigo ingerido: Ibuprofeno e gota (Deve manter este medicamento no seu gabinete?)

Mistura de álcool

Mistura de álcool é outro grande problema. Quando misturado, normalmente tudo começa com cerveja. A mistura de álcool não é recomendada simplesmente por duas razões. A primeira, provavelmente consumirá muito mais do que o habitual, o que aumenta o risco de gota e pode tornar os sintomas mais graves. A segunda razão é que provavelmente você terá níveis aumentados de ácidos úricos, o que causará gota e pode fazer a mesma coisa pela primeira razão que mencionei aqui.

A palavra final

Idealmente, gota e álcool não devem ser misturados, mas em alguns casos, é possível misturá-los e ainda assim ter uma vida feliz. Em geral, todas as bebidas alcoólicas são boas para serem consumidas em quantidades moderadas, um ou dois copos por dia. Por outro lado, o consumo excessivo de qualquer bebida causará problemas graves que devem ser resolvidos imediatamente. Lembre-se também que algumas bebidas alcoólicas são benéficas para as pessoas com gota e podem ser consumidas livremente. A única maneira de descobrir qual delas lhe convém melhor é fazer um teste de ácido úrico no seu profissional de saúde. Depois disso, você é livre para beber o quanto quiser. Não haverá qualquer risco de agravamento dos sintomas ou risco de desenvolver gota em primeiro lugar.

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