Estes Charro Beans são super fáceis de fazer em uma panela para refeições de 20 minutos, e feitos com autênticas especiarias mexicanas que irão adicionar um monte de sabor delicioso. Uma refeição rica em proteínas, que toda a família vai adorar. Crianças amigáveis, satisfatórias e naturalmente vegan.

Os feijões são mágicos. Eles são uma fonte de proteína à base de plantas, recheio e sabor surpreendente. Basta pensar em pratos como este Cajun Pasta, o One Pot Chili Mac e Queijo, ou as Enchiladas de Pimenta Verde .

Para alimentos mais ricos em proteínas, use a barra de pesquisa, use a palavra “feijão” e divirta-se!

Espero que você venha a bordo com estes Feijões Charro: ricos em proteínas, feitos em uma panela, recheados, satisfatórios, saborosos, versáteis, perfeitos para refeições saudáveis e baratas que todos podem cozinhar e vão devorar.

O que são Feijões Charro

Feijões Charro Tradicionais não são veganos. Eles são feitos com bacon, caldo de galinha e de vez em quando você pode encontrar algumas salsichas. Na minha versão eu usei cogumelos que vão levar a uma textura de coração e carne.

O que precisa para estes Charro Beans

• pinto feijão
• alho picado
• cebolas
• cogumelos
• tomatos (usei frescos)
• caldo de legumes

Tudo o que você precisa para esta receita é 6 ingredientes simples não incluindo sal e pimenta.

Pode adicionar opcionalmente algumas Especiarias Mexicanas para ainda mais sabor. Estas incluem:

• cumarina
• pimentão fumado
• 2 calafrios
• pó de alho
• pó de alho
• cinamão

Sinta-se livre para usar todos estes temperos, ou comece com um ou dois das sugestões opcionais.

>

Como fazer feijão charro

Em uma panela aqueça um pouco de óleo, ou caldo de legumes para cozinhar sem óleo. Adicione cebola, alho e pimentão opcional. Frite tudo durante cerca de 2 minutos.

Agora adicione cogumelos, feijão pinto, caldo de legumes, tomate, e tempere com sal e pimenta. Se você gostaria de usar o outro tempero opcional mexicano, sinta-se livre para adicioná-los agora. Cozinhe tudo durante cerca de 10 minutos. Aprecie!

Esta é uma receita de preparação de refeições de preparação de refeições. Tão fácil, óptimo para almoços, jantares que o conjunto vai adorar. Confie em mim também é realmente excelente com arroz ou quinoa.

Budget amigável e rico em sabor, recheio, satisfação – o que é não amar? Certo, é um guardião que é tão prático durante a semana quando você não tem vontade de cozinhar. Faça um grande lote e coma quando quiser e quiser.

Aromatizantes saberão ainda melhor, quando feitos com antecedência.

Variações e usos

Feijão verde cozido lento: dê tudo no seu fogão lento. Decida quando tudo deve ser feito e escolha a configuração certa. Isto significa que você pode fazer de manhã, voltando para casa mais tarde e devorar, yum.

Pote instantâneo: Com um pouco de óleo, adicione cebola, alho e use a função saute durante 1 minuto. Depois disso adicione pimentão, feijão, tomate, caldo de legumes e tempere com sal e pimenta. Nota: usando os temperos opcionais como cominho, canela, pimentão defumado, alho e pimenta em pó adicione-os agora, caso contrário pule e vá direto para frente. Cubra com a tampa, regulada para alta pressão durante 4 minutos, não se esqueça de selar a tampa. Use finalmente liberação rápida.

Arroz mexicano: sirva estes feijões Charro com arroz mexicano para uma refeição ainda mais deliciosa com o meu Arroz de Queijo Mexicano Saudável.

Enchilada de recheio: Também óptimo para todas as suas enchiladas, junte-lhe um pouco de guacamole e creme de leite sem açúcar. Também salsa de tomate, sim sonho grande.

Dê uma prova a estes feijões Charro, tão deliciosos.

Diga-me no Instagram ou Facebook com foto instantânea, mostre.

Ador ver todos os seus remakes, Florian.