Framgång är inte samma sak för alla. För vissa är framgång att ha ett 9 till 5-jobb och tillbringa resten av dagen med familjen eller bara gå på klubb varje kväll efter en hektisk och stressig dag.

För andra är framgång att arbeta 12 timmar varje dag och alltid sträva efter mer.

Det är dock viktigt att notera att vi alla inte upplever framgång på samma sätt.

I den moderna världen finns det dock en allmän uppfattning att framgång är att ha ett heltidsjobb, arbeta högt upp i affärshierarkin, ha ett stort hem, en snabb och nyare bil och äga de senaste prylarna. Vad vi missar att se är att framgång ses på olika sätt över hela världen.

Enligt ny forskning finns de lyckligaste människorna till exempel i Bhutan.

Är de mindre framgångsrika bara för att de tenderar att fokusera på mer andliga än materiella aspekter i sitt liv?

Hur många gånger under de senaste sex månaderna har du hört en vän säga: ”Jag vet inte vad jag gör, det känns som om jag är en robot” eller ”Jag jobbar så mycket i veckan att jag missar att se mina barn växa upp” eller till och med ”Jag är inte längre nöjd med mitt jobb, men jag kan inte bara säga upp mig… Förmånerna är bra” och så vidare.

Saken är den att den era som vi lever i – kapitalismen – skapar den här tron att om du inte arbetar hela tiden är du inte framgångsrik; därför förtjänar du helt enkelt inte saker eller ett bättre liv.

Det är så vi fastnade i långa arbetstider.

PRODUKTIVITETENS IMPERATIVA

Produktivitet är viktigt… eller är det så de vill att vi ska tro? Men vilken typ av produktivitet?

Men är produktiviteten nödvändigtvis kopplad till långa arbetsdagar? Alldeles nyligen började världens största företag, däribland Microsoft, och de mest progressiva länderna i världen, däribland Sverige, att testa kortare arbetstider och färre arbetsdagar i veckan.

Så, om de mest inflytelserika företagen och de bäst organiserade länderna i världen kan tänka om, omorganisera och optimera sin arbetscykel, varför skulle inte du kunna göra det?

Trots allt skulle du inte läsa det här om du inte funderade på att få mer tid för dig själv, eller hur?

Så, låt oss ta itu med frågan om den 70 timmar långa arbetsveckan och se hur du kan öka din produktivitet för högre resultat (på kortare tid) med beprövade och praktiska anvisningar för ett lyckligare liv.

Affärsverksamhet på 2000-talet kännetecknas av ett begrepp – utbrändhet.

Och även om det finns många definitioner av detta begrepp är den gemensamma uppfattningen att utbrändhet är ett förhöjt tillstånd av fysisk, känslomässig och mental utmattning som orsakas av stress.

För övrigt leder långa arbetstider och dålig balans mellan liv och arbetsliv till att många yngre människor varje år drabbas av utbrändhet.

Interessant nog brukar ingen, eller bara några få, nämna hur ledarskapet här spelar en betydande roll.

Ja, sanningen är att vi lever i en värld med demokrati och valmöjligheter, men vi lever också i en värld där ledare och ledarskap har betydelse.

Därför är förebilder den primära faktorn när det gäller framgång och vår förståelse av framgång.

Du behöver inte tänka så mycket på det här, lägg bara mer uppmärksamhet på nästa film du kommer att titta på (när du har tid, naturligtvis), så kommer allt att bli tydligt:

Du kommer att se en regissör som arbetar långa dagar, med dålig balans mellan liv och arbete, och som är på kontoret klockan 5 på morgonen till 22.00, under arbetsveckan, och även på helgerna.

Som ett naturligt steg kommer cheferna att följa den ledande figuren i företaget.

För övrigt kommer de yngre medarbetarna att följa sina chefers rutiner, och så vidare.

På nolltid kommer en ond cirkel att skapas, och du kommer att sugas in i en oändlig 70-timmarslång arbetsvecka.

Professionella vill ha resultat, och de ser långa arbetstider som ett verktyg för att uppnå dessa resultat. Dessutom använder de ledarskapet inom yrkesorganisationerna för att visa på impulsen till överarbete och utbrändhet.

Men enligt Laura Empson och hennes bok Leading Professionals: Power, Politics, and Prima Donnas, finns det ett tydligt ”varför” människor arbetar 70 timmar i veckan, och varför de tror att det gör dem framgångsrika.

Så… Vad är orsaken?

OSÄKERHET

Att peka ut en yrkeselit för att den är osäker är inte en lätt uppgift, särskilt inte eftersom väldigt få av dem faktiskt kommer att erkänna att de är osäkra.

Hursomhelst, att leva i en värld där tekniska genombrott sker över en natt leder till den allmänna uppfattningen att allting förändras snabbt och att ingenting är garanterat.

Så, i en värld där företagen gjort en omställning från den lokala till den globala marknaden, kommer det inte som någon överraskning att människor är oroliga för sina jobb, vare sig de är villiga att säga det eller inte.

Med detta sagt är osäkerheten i högsta grad levande.

För övrigt känner sig till och med ledande företagsledare rädda eftersom de satsar mer än 100 procent på sitt jobb och arbetar hårt, men ändå känner sig osäkra.

Varför?

Produktivitet är svårt att mäta.

Ja, det finns många verktyg, kalkylblad och formler, men vissa branscher är mer specifika än andra för att veta hur mycket din roll är betydelsefull inom dem.

Till exempel:

Ice Cream man måste sälja 20 koppar glass per dag för att veta att han haft en bra dag.

Han eller hon vet exakt hur arbetsdagen kan mätas och vad som är smärtpunkterna, liksom de goda punkterna.

Å andra sidan kan en advokat tillbringa en hel dag med att bara forska när han eller hon förbereder sig för ett fall. Vi känner alla till det där talesättet: ”

Så, osäkerhet leder snabbt till rädsla och känslan av att vara rädd hela tiden.

Företagen på företagsorganisationer Empson ägnade faktiskt ett helt kapitel i sin bok åt osäkerhet och hur osäkra yrkesutövare skapar fler osäkra yrkesutövare.

Hennes slutsats är ganska intressant, eftersom människor tror att de faktiskt överarbetar av egen fri vilja. De skyller aldrig på sina organisationer utan väljer alltid att skylla på sig själva.

Naturligtvis kommer överpresterande personer som ett resultat av detta att bli ledare i sina organisationer och replikera systemet. Eftersom de inte vet att de är osäkra kommer de att agera på ett sätt som skapar fler osäkra arbetstagare och så vidare.

Empson uppmanar också arbetstagarna att söka efter effektivare tillvägagångssätt i arbetet, att människor ska prata med varandra och till och med tillsammans söka efter lösningar som sparar tid. Hon sa också fint:

”Arbeta exceptionellt länge när du behöver eller vill, men gör det medvetet, under bestämda tidsperioder och för att uppnå specifika mål. Låt det inte bli en vana för att du har glömt hur man arbetar eller lever på något annat sätt.”

Återtänk framgång

Som nämndes i början av den här artikeln är framgång olika för alla.

För vissa är det hälsa, för andra ny bil, medan vissa fortfarande letar efter sin definition av framgång.

Det viktigaste du bör veta om framgång är att definitionen av framgång skiljer sig från alla andras, och det är okej.

I en värld där alla talar om framgång i ekonomiska frågor är det okej att ha en annan definition av framgång. Det är trots allt ditt liv och ditt val.

”Framgång är olika för alla, alla definierar det på sitt eget sätt, och det är en del av det vi gör i ”Close Up”, att hitta vad det var som varje person ville uppnå och vad deras vilja att offra för det var”, säger William Shatner

Nuförtiden kämpar människor med ångest och depression som aldrig förr. Vi arbetar också som aldrig förr. Kanske finns det en koppling mellan dessa två.

Och vi är ständigt pressade att jämföra vår livsstil med andra i vår omgivning.

Även om det är användbart och önskvärt att ha framgångsrika människor i din omgivning (detta är också en mycket individuell uppfattning), men du bör sträva efter din egen framgång och perfektion.

Var öppen för inlärningsprocessen, och håll fast vid dina värderingar. De är trots allt dina, och vi bör leva utifrån dem för att få ett fruktbart och rikligt liv.

Var i balans med din mer djupgående känsla av syfte. Om det syftet är annorlunda än alla andras syfte är det återigen okej – det är ditt. Det är så du bör se på framgång.

När du tvivlar på dig själv eller känner att du är på väg att bränna ut dig, tänk då på dessa evigt viktiga frågor: Vad är min definition av framgång? Leder den till det rikliga liv som jag vill ha?

Innan vi fortsätter med konkreta åtgärder för hur du kan arbeta mindre, kommer här en kort berättelse för dig…

En kort framgångshistoria från det verkliga livet…

Just i somras bestämmer sig en kille för att besöka Grekland. När allt kommer omkring har han tillbringat oräkneliga timmar på jobbet och spenderat så lite tid med sin familj (låter det bekant?!), så att belöna dem och sig själv i sommar var ett måste.

Han har alltid velat se Grekland (låt oss säga att han också brinner för historia, även om han jobbar som företagskonsult på heltid och är långt ifrån alla historiska frågor), utforska deras öar och göra det som grekerna gör.

Så, efter flera månaders planering, bestämde han sig för att besöka Thassos. Det är en turistö, men ändå lugn, och den såg perfekt ut på bilderna.

För att få en autentisk upplevelse kom familjen överens om att bo i en lägenhet som ägs av familjen Krongou och hoppa över hotellen. Allt var perfekt.

En dag när han utforskade ön såg han en enorm kö framför detta lilla och fula bageri. Naturligtvis bestämde han sig för att ansluta sig till kön och kolla produkterna.

När han kom in i bageriet såg han bara tre produkter, två saltbakelser och något med ett körsbär. Han köpte en av varje, och han blev helt överväldigad. Det var det bästa han någonsin känt. Så han åkte dit nästa dag och dagen efter det.

På sin fjärde semesterdag frågade han försäljaren, och ägaren till bageriet om han planerade att utöka sin verksamhet och göra en franchise. Mannen tittade på honom som om han frågade honom Gud vet vad.

Då tittade killen på vår protaognist, log kort och svarade: ”Varför skulle jag göra en sådan sak? Jag har allt jag behöver. Mitt hem ligger ovanför mitt bageri. Jag vet att varje produkt är tillverkad av mina egna två händer. Min familj kan träda in när det är bråttom. Jag öppnar klockan 5 på morgonen och stänger klockan 15 på eftermiddagen. Efter jobbet sitter jag under granen och leker med mitt barnbarn. På kvällen spelar jag kort med mina vänner och dansar med min fru innan vi går och lägger oss. Jag är mycket nöjd med hur saker och ting är. Jag arbetar hårt och har ett bra liv.”

Du förstår, framgång är olika i allas liv.

Men om du verkligen älskar ditt arbete, men du älskar ditt privatliv också, är du på rätt väg.

Nu ska vi se hur du kan skära ner på de långa arbetstiderna och leva lyckligare.

Hur man skär ner på de långa arbetstiderna

Pengar är inte den enda komponenten som beskriver framgång. Med det sagt kan du använda olika mått för att avgöra framgång, till exempel:

1. Tid
2. Energi
3. Hälsa
4. Förmåner
5. Arbetsförhållanden

Om du tänker efter så är pengar bara något du omvandlar din tid och energi till. Det är därför uttrycket lyder att tid är pengar. Det är också tvärtom. Pengar är tid.

Den största skillnaden mellan en anställd och en arbetsgivare är att arbetsgivaren har hittat ett tydligt sätt att tjäna mer pengar samtidigt som människor arbetar för honom eller henne. Med andra ord har en företagare hittat eller grundat ett system som fungerar för honom.

Nu ska du inte känna dig osäker om du inte är din egen chef. Det är trots allt inte alla som trivs med att vara direktör, regionchef eller chef på någon nivå, och det är okej.

Men eftersom du är din egen chef över din arbetstid (med ett kontrakt får du veta hur många timmar per dag du ska arbeta) kan du optimera dessa timmar och skapa ett flöde som kommer att gå mer till din fördel. Med detta sagt, kolla in dessa sju sätt att arbeta mindre och få mer.

7 SÄTT ATT ARBETA MELLAN MINDRE OCH BLI HÖGRE

Att arbeta mindre ses inte obligatoriskt som något dåligt, eller åtminstone bör det inte vara det.

Att arbeta mindre i det här konceptet innebär att du kan optimera och automatisera vissa processer.

För övrigt kan du äga din egen arbetspraktik. Med dessa enkla steg kan du ha kontroll över din tid och stressa mindre eller inte alls.

Att arbeta mindre kan till och med leda till en ökad timersättning till och med. Chefer älskar trots allt människor som kommer till dem med lösningar och inte problem.

Förbättra dina arbetsvanor

Tänk på din arbetstid som ett extra arbete som måste vara välstrukturerat. Inom varje område kommer trots allt rätt vanor att leda till framgångsrika metoder.

Att gå upp tidigt och planera ditt projekt är avgörande. Var på jobbet i tid och gå därifrån i tid. Skapa en att-göra-lista på morgonen och stryk över allt som gjorts under dagen.

Sätt upp mål

Att ha tydliga mål hjälper dig att hantera allt som arbetet kastar på dig. Vill du ha en bättre prestation? Vill du ha en högre lön i slutet av året? Genom att sätta upp detta stora mål skapar du faktiskt en huvudplan som kommer att ge dig ett bättre liv.

Se till att dina affärsmål och kopplas samman med dina mål i privatlivet. Om du planerar att flytta om två månader till ett annat land kanske du ska tänka på att anpassa det målet till mer specifika affärsmål, till exempel – arbeta för att flytta till företagets avdelning i samma stad?

På så sätt behåller du balansen mellan liv och arbete genom att ha stödjande mål.

Fördela stora uppgifter i mindre steg

Vi måste inse att Eiffeltornet inte byggdes på en dag.

Du måste investera din tid för att kunna göra stora prestationer. Stora mål är kända för att vara skrämmande, eller hur?

Ibland när vi tittar på den stora bilden missar vi att se vad som måste göras i små steg.

Så det hjälper att ha mindre steg som så småningom leder till ett stort mål.

Skär alltid upp dina mål och stora uppgifter i hanterbara delar.

Med ett sådant tillvägagångssätt kan du arbeta effektivare, leverera i tid och få mer fritid!

Respektera alltid dina arbetstider

Om du inte respekterar din arbetstid är det ingen som gör det. Så länge du låter människor sätta dig i en situation där du MÅSTE stanna längre, eller arbeta hemifrån efter jobbet, kommer det att fortsätta. Så se till att du ger 100 procent på jobbet och dra gränsen där.

Sanningen är att ibland inträffar en nödsituation, och då är det dags att ingripa. Men se till att du kommunicerar vad du har skrivit under på.

Du bör därför respektera din arbetstid och även andras arbetstid, så kommer du att se en förändring.

Hantera din tid och ditt arbete på rätt sätt, och slösa inte din energi på otaliga e-postmeddelanden.

Håll dig i minnet: när du respekterar din arbetstid kommer människorna runt omkring dig att göra detsamma.

Var före din arbetstid

Hur många dagar tillbringar du på ditt kontor med att bara göra ingenting eller bara stirra på din dator? Eller tänker på arbete, men vet inte var du ska börja?

Detta är inte konstigt för många, eftersom människor inte planerar. Gör en liten dagsplan och lista alla saker som du måste göra den dagen.

Start från de största och mest krävande uppgifterna och fortsätt därifrån. Gary W.Keller och Jay Papasan skrev talade om samma princip i boken ”The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results”, om hur ett bekvämare liv blir när vi tar itu med de mest massiva problemen/uppgifterna först.

Så, den viktigaste behållningen från boken är att så fort du kommer till jobbet ska du skriva bara EN sak som du måste göra den dagen.

Denna en sak kommer att göra det möjligt för dig att uppnå en viktig uppgift först och ge dig en känsla av en stor prestation.

Var uppriktig om din produktivitet

Att känna till dina gränser och hur väl du hanterar deadlines hjälper dig att nå dina mål på daglig nivå. Så, gör en uppgift: mät den tid du behöver för att få saker gjorda.

Skriv upp gjord starttid och sluttid efter varje gång.

Efter varje uppgift, gör en kort reflektion och fråga dig själv om vissa saker skulle kunna göras på ett annat sätt, eller snabbare, eller med färre resurser.

Öka din produktivitet med hjälp av spårning. Du kan skriva ner din tid eller använda en app som hjälper dig med spårningen.

Nästa gång någon frågar dig om du kan stanna längre på jobbet för att göra något vet du redan om du kan uppnå det inom din ordinarie arbetstid. Ligg steget före dina arbetsuppgifter.

Håll ditt varför i åtanke

Håll alltid i minnet varför du började göra jobbet när det blir svårt. När du sätter upp dina arbetsmål ska du också fråga dig själv: ”Varför?”

Vid och förstå ditt varför kommer du att hålla dig motiverad och hjälpa dig att övervinna dina rädslor och tvivel. Om du kommer till en situation där allt är förvirrande, du känner dig inte lycklig eller uppskattad på jobbet, tänk på ditt ”varför” och om det stämmer överens med ditt jobb.

Om ditt inre syfte ligger långt ifrån ditt dagliga arbete kommer du att hamna i en giftig miljö, där du överarbetar för något som du inte brinner för.

Självklart, om du upptäcker att andra taktiker och tillvägagångssätt är mer hjälpsamma, var inte rädd för att använda dem. Prata också med dina kollegor, kanske kan de erbjuda dig en lösning för en bättre och lyckligare arbetsplats, eller dessutom kan du hjälpa dem.

Ibland vet vi inte att vi kan få hjälp av någon eller att någon kan hjälpa oss tidigare. För att förstå dessa saker måste vi närma oss dem. Så ta steget framåt.

Fast forward till Empsons bok… Hon gav ett smidigt och 100 procent praktiskt tillvägagångssätt för att hantera balansen mellan arbete och privatliv, och dessutom varför egenvård är viktigt:

”Om du är ledare har du ett ansvar inte bara för ditt företag utan också för de människor som arbetar inom det. Hjälp dina kollegor att uppnå sin fulla potential, men tillåt dig inte att förvärra och utnyttja deras osäkerhet. Och kom ihåg att din yttersta ”omsorgsplikt” gäller dig själv.”

KORT SLUTSATS

Förhoppningsvis är du nu utrustad med kunskaper som gör att du kan växla mellan olika perspektiv på fenomenet framgång som sådant.

Då du ändrar synvinkel kan du mycket väl ändra vad du tittar på. Med det sagt ska du påminnas om att framgång inte bara handlar om att tjäna stora pengar. Det handlar om tidshantering, energi och hälsa också.

Kanske vill du tänka ut ett system som fungerar för dig så att du sparar tid och energi som du kan investera i andra företag.

Det är det som skiljer affärsmän från arbetare, men det finns en annan kategori att fundera över och det är kategorin entreprenör.

Skillnaden mellan en affärsman och en entreprenör är att den senare ger tillbaka till samhället och strävar efter att göra världen till en något bättre plats att leva på.

Det är därför du bör lära dig att älska det du gör och göra det du älskar för att öka den påverkan du gör.