Voordat je een tatoeage laat zetten, probeer je voedingsmiddelen te eten die:

Waarom wat je eet voor een tatoeage belangrijk is

Wees voorzichtig met wat je inneemt, zelfs de dag voor je de salon binnenwandelt om je te laten inkten. Een paar dingen die je zonder twijfel moet vermijden zijn:

Alcohol

Als je iemand bent die vaak drinkt, zul je voor je tatoeage van de alcohol moeten afblijven. Neem een dag of twee rust voor je afspraak, en vermijd alcohol volledig.

Alcohol zal je uitdrogen en je bloed verdunnen in het proces. Houd er rekening mee dat een tatoeage betekent dat je onder een naald gaat die je huid meerdere malen zal doorboren. Een beetje bloeden is normaal als je een tatoeage laat zetten, maar als je bloed verdund is, zul je meer bloeden dan nodig is.

Caffeïne

Koffie is iets dat een onwrikbaar deel uitmaakt van veel van ons leven. Cafeïne is echter een stimulerend middel en kan u springerig maken.

Cafeïne verhoogt uw hartslag en dus ook uw bloedstroom. Hierdoor kun je plotselinge pieken en dalen van energie voelen, waardoor je onrustig en beverig kunt worden.

Zulke betoveringen wil je niet hebben terwijl iemand naalden op je huid probeert te zetten. Niet alleen zou dit het werk kunnen verpesten, maar u zou er ook een verwonding aan kunnen overhouden. Probeer daarom op de dag van de tatoeage geen cafeïne te gebruiken.

Zout en zuivel

Zuivelproducten en zout eten kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken. Een opgeblazen gevoel verandert hoe uw huid eruit ziet en aanvoelt, waardoor deze veel voller wordt dan normaal omdat u vocht vasthoudt.

Als u een tatoeage laat zetten in een sterk opgeblazen toestand, heeft de tatoeage een kleine kans dat deze er vervormd uitziet wanneer uw huid weer krimpt tot normaal. Het kan er opgezwollen of uitgerekt uitzien, en dat wil niemand van zijn nieuwe kunstwerk.

Goede dingen om te eten voor een tatoeage

Proteïne

Eiwitten zijn lichaamsbouwende voedingsmiddelen en spelen een enorme rol in het helpen van je lichaam om te genezen. Ze zijn van vitaal belang voor de vorming en het herstel van elk deel van je lichaam, inclusief je huid. Eet veel eiwitten in de dagen voor – en zelfs na – het krijgen van een tatoeage. Dit zal uw huid helpen gemakkelijk terug te stuiteren van het lichte trauma van de tatoeagenaald.

Vitamine C

Vitamine C is uitstekend voor de huid. Het helpt de stevigheid te verbeteren en heeft opmerkelijke helende en antioxiderende eigenschappen.

Het is een goed idee om veel fruit zoals sinaasappels te eten en vitamine C supplementen te nemen voordat je je tattoo laat zetten.

Water

Wanneer je van plan bent om een tattoo te laten zetten, zou water je beste vriend moeten zijn. Krijg zo veel van het in je systeem als je kunt. Door je huid gehydrateerd te houden wordt het tatoeage proces een stuk makkelijker. Je huid zal steviger zijn en minder snel bloeden.

Water houdt ook je energie op peil, dus neem een fles of twee mee naar je afspraak om te drinken.

Zink supplementen

Als je merkt dat je al opgeblazen bent en je afspraak is al snel, dan is er geen reden tot paniek. Het enige wat u nodig heeft is een zinksupplement. Zink is geweldig in het verminderen van zwelling, dus het zal het opgeblazen gevoel aanpakken en je snel in tattoo-vorm krijgen.

Je kunt zinksupplementen ook proberen als je niet opgeblazen bent, omdat het een opgeblazen gevoel na de tatoeage kan verminderen, waardoor het genezingsproces wordt vergemakkelijkt.

Conclusie

Hoewel veel mensen het als triviaal beschouwen, is wat je eet erg belangrijk bij het zetten van een tatoeage. Vermijd alcohol en cafeïne zoveel je kunt, en zorg ervoor dat je zink en vitamine C uit je voeding opneemt. Door op te letten wat je eet, krijg je de beste resultaten en ervaring.

Houd je huid gehydrateerd door veel water te drinken en eet hoogwaardige eiwitrijke maaltijden om ervoor te zorgen dat je lichaam daarna zo snel mogelijk geneest.

Het is ook uiterst belangrijk om vóór je tatoeageafspraak met een arts te spreken als je bepaalde problemen hebt, zoals diabetes, zodat je precies weet wat je wel en niet moet eten op de dag van de procedure.

Wanneer je uiteindelijk doorgaat met het zetten van je droomtattoo, is het noodzakelijk dat je altijd het nazorgadvies van je tatoeëerder nauwgezet volgt, en zorg ervoor dat je investeert in een hoogwaardige tatoeage genezende lotion om het herstel te bevorderen.

De beste tatoeagelotion die ik ooit persoonlijk heb gebruikt, is een veganistisch-vriendelijk nazorgproduct genaamd After Inked Tattoo Aftercare Lotion. Dit spul werkt verbazingwekkend goed tijdens het genezingsproces; niet alleen door het houden van uw tattoo echt goed gehydrateerd, maar ook door het verzachten van vervelende jeuk en irritatie. Wanneer je het gebruikt vanaf het allereerste begin van het genezingsproces, zal deze lotion helpen om de genezingstijd van de tattoo te verkorten, en werken aan het elimineren van eventuele aanhoudende droogheid en korstjes.