Introducing Nuts to your Baby. Wanneer is het veilig om noten te introduceren bij uw baby?

Het introduceren van noten bij baby’s wordt meestal aanbevolen na de leeftijd van 12 maanden, maar de aanbevelingen veranderen!

Wanneer mag de baby noten eten?

Eén van de meest verwarrende vragen bij het geven van vaste voeding aan uw baby is wanneer u voedsel mag geven dat als allergeen wordt beschouwd. Er lijkt weinig consensus te zijn binnen de medische gemeenschap over de juiste leeftijd voor de introductie van een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, laat staan de allergene voedingsmiddelen. Het introduceren van noten aan uw baby is waarschijnlijk een van de meest enge voedingsmiddelen en zorgelijke kwesties, omdat de aanbevelingen sterk variëren.

Wat is de leeftijd dat mijn baby noten kan eten?

Pediaters zullen u vertellen dat u noten (noten) aan uw baby moet introduceren tussen de leeftijd van 12 maanden en 36 maanden. Oh ja, dit is een groot en verwarrend leeftijdsverschil. De redenen voor dit leeftijdsverschil zijn even uiteenlopend als de kinderartsen die de aanbevelingen doen. En om het nog verwarrender te maken, zijn er sinds 2008 een paar studies verschenen die aangeven dat wachten met het introduceren van noten (of een van de veelvoorkomende voedselallergenen) bij baby’s helemaal niet nodig is! In een update en bevestiging van een beleidsverklaring van de AAP (American Academy of Pediatrics) uit 2008 merkt de AAP het volgende op:

“Hoewel vaste voeding niet mag worden geïntroduceerd voor de leeftijd van 4 tot 6 maanden, is er momenteel geen overtuigend bewijs dat uitstel van de introductie na deze periode een significant beschermend effect heeft op de ontwikkeling van atopische aandoeningen, ongeacht of zuigelingen voeding krijgen met koemelkeiwit of menselijke melk. Dit geldt ook voor het uitstellen van de introductie van voedingsmiddelen die als zeer allergisch worden beschouwd, zoals vis, eieren en voedingsmiddelen die pinda-eiwit bevatten”. Klik om het rapport te bekijken

Dus wat moet een ouder doen? Allereerst moet u de introductie van allergeen voedsel grondig bespreken met de kinderarts van uw baby. Er kunnen redenen zijn waarom u wel of niet zou moeten wachten met het introduceren van bepaalde voedingsmiddelen.

Noten voor de niet-allergische baby: Er zijn kinderartsen die vinden dat het veilig is om noten te introduceren bij de niet-allergische baby vóór 12 maanden, maar na 12 maanden is nog steeds de meest gangbare aanbeveling. De niet-allergische baby wordt gedefinieerd als een baby die geen familiegeschiedenis heeft van noten of andere voedselallergieën en/of -gevoeligheden.

Noten voor de Allergische Baby: Kinderartsen raden aan om noten op latere leeftijd, tussen 24 en 36 maanden, te introduceren voor de allergische baby. Een allergische baby is een baby met een familiegeschiedenis van allergieën en die mogelijk al een voedselallergie of voedselgevoeligheid heeft laten zien. Voor deze baby kan wachten met het introduceren van noten helpen om een notenallergie te voorkomen. We hebben een paar kinderartsen gevonden die suggereren om pas na 7 jaar noten te introduceren bij allergische baby’s; sommigen zeggen zelfs om nooit noten te introduceren.

Het is erg belangrijk dat u het introduceren van mogelijke allergenen bij uw baby bespreekt met de kinderarts van uw baby. Welke soorten noten worden beschouwd als allergenen?

Er zijn veel soorten noten die een allergierisico kunnen vormen. Boomnoten zijn de noten die het vaakst worden genoemd. Boomnoten omvatten, maar zijn niet beperkt tot de volgende:

• Walnoten
• Almonds
• Pecannoten
• Cashewnoten
• Hazelnoten
• Brazil Noten
• Pistachenoten
• Pinda’s – geen noten

Hoe zit het met de introductie van pinda’s aan mijn baby? Worden pinda’s als noten beschouwd?

Het is misschien een verrassing voor u om te horen dat pinda’s helemaal geen noten zijn. Pinda’s zijn eigenlijk peulvruchten. Pinda’s groeien in de grond, terwijl “noten” aan bomen groeien; vandaar de term “boomnoot”.

Pinda’s worden beschouwd als de gevaarlijkste van alle “noten” en pinda-allergieën komen veel voor. Zoals de Mayo Kliniek opmerkt:

“Pinda-allergie komt veel voor en verschijnt vaak in de eerste jaren van het leven. Terwijl veel kinderen allergieën voor andere voedingsmiddelen, zoals melk of eieren, ontgroeien, ontgroeien de meeste kinderen hun pinda-allergie niet als ze ouder worden.

Een allergische reactie op pinda’s kan variëren van een lichte irritatie tot een levensbedreigende reactie die anafylaxie wordt genoemd. Zelfs mensen die in het verleden slechts een milde reactie hebben gehad, lopen het risico op een ernstigere reactie in de toekomst.”

Zoals bij noten het geval is, lopen de aanbevelingen voor de introductie van pinda’s bij baby’s en kinderen sterk uiteen. Sommige bronnen waarschuwen ouders om hun kinderen pas met pinda’s te laten kennismaken als ze minstens 7 jaar oud zijn; deze aanbeveling geldt ongeacht de voorgeschiedenis van voedselallergieën.

Wanneer moet ik boom- en pindanoten aan mijn baby geven?

U moet uw kinderarts raadplegen over de introductie van voedsel dat een allergierisico kan vormen.

Er zijn veel ouders die al op jonge leeftijd noten introduceren en hun baby’s hebben er geen problemen mee. In veel culturen over de hele wereld zijn noten een belangrijk onderdeel van het dieet en krijgen baby’s ze al vroeg te eten. Er zijn echter ook veel ouders die noten zowel vroeg als later introduceren, om er vervolgens achter te komen dat hun baby een allergie ontwikkelt.

Bronnen om meer te leren over noten en pinda’s

• Pinda Allergieën – Mayo Clinic
• Pinda & Noten Allergieën – Kidshealth.org
• Pinda Allergy Information
• Tree Nut Allergies – Calgary Allergy Network
• Tree Nut Allergy – AllergicChild.com

Wist U dat?

• Vlas levert Omega 3’s voor uw baby en kan constipatie helpen voorkomen!
• Pinda’s zijn geen noten! Pinda’s zijn eigenlijk peulvruchten die in de grond groeien.