We vragen ons vaak af of onze exen ooit nog terug zullen komen na de breuk – vooral als we geen contact meer opnemen.

We brengen eindeloze dagen en nachten door met herkauwen en het berekenen van onze kansen op verzoening en denken na over wat we anders hadden kunnen doen.

Of de breuk nu net heeft plaatsgevonden of het nu dagen, weken of zelfs maanden geleden is dat we voor het laatst iets van onze exen hebben gehoord, de voortdurende beelden in ons hoofd herinneren ons voortdurend aan hen.

De aanhoudende gedachten blijven in ons bewustzijn hangen, achtervolgen ons vanaf het moment dat we wakker worden tot we gaan slapen.

We doen dit dag in dag uit en denken bij onszelf: “Zal mijn ex terugkomen als ik ga geen contact? Hoe laat ik mijn ex zien dat ik veranderd ben? Hoe zal hij of zij mijn transformatie opmerken?”

Niet ik, noch welke relatiegoeroe dan ook kan die vraag voor je beantwoorden. Het meeste wat iemand voor je kan doen is je situatie aanhoren, de moeilijkheidsfactoren bepalen die tot de breuk hebben geleid en je zijn mening geven.

En eerlijk gezegd, maakt het wat uit? Of de expert nu gelijk heeft of niet, het zou je ofwel valse hoop geven of je extreem teleurgesteld maken.

De kans dat je ex terugkomt, wordt vaak bepaald door de moeilijkheidsfactoren in zijn of haar leven, en niet zozeer door jou (dat wil zeggen als je een strikt regime van onbepaald geen contact volgt.)

Het is beter om te denken op een manier waarbij je niet gehecht bent aan de uitkomst. Verwacht het beste, zonder daardoor zwaar getroffen te worden.

Zelfs als je een teken van de grote heer zelf hebt gekregen dat je ex terug zal komen, terwijl je geen contact hebt, zou dat vandaag de dag voor jou niet uit moeten maken. Alles en iedereen die je doet, draagt helaas niet bij aan de verandering van hart van je ex.

Integendeel, je duwt je ex alleen maar verder weg als je behoeftig doet.

Ik ga je niet voorstellen om een domme, algemene quiz te doen, zoals de meeste mensen suggereren. In plaats daarvan zal ik u twee cijfers geven die wetenschappelijk zijn onderzocht.

Ze zijn gebaseerd op het aantal stellen dat zich op een bepaald moment in het leven verzoent, al is het maar voor een week.

Omdat u waarschijnlijk wetenschappelijk wilt worden, zijn hier twee wanhopige cijfers over wat uw “kansen” zijn om weer bij elkaar te komen.

Daar hebt u het. Je hebt 40% kans op verzoening. Voelt u zich daar beter door?

Weten dat het minder dan de helft is, kan u niet al te veel hoop geven. Of dacht u misschien dat de kans kleiner was, en kreeg u nu hoop?

De statistieken zeggen dat 40% van de paren in de toekomst herenigd zal worden. Helaas, er is veel meer aan de hand dan dat. Laten we er wat dieper op ingaan.

Komt mijn ex terug als ik geen contact opneem?

De beruchte vraag die iedereen wil weten. Ik durf te wedden dat elke dumpee in deze wereld zich deze vraag ten minste een keer na de breuk stelt.

Het maakt niet uit of je in een ontkenningsfase van een breuk zit of in een compleet zorgeloze staat.

De initiële vraag is er altijd. Zelfs als je de meest arrogante persoon bent die de wereld ooit heeft gezien, en bij jezelf denkt “Oh ik ben zo geweldig dat mijn ex binnen een week terugkomt”.

Het enige wat je verandert is de vorm van een vraag naar een uitspraak, die aangeeft dat je erover hebt nagedacht.

Het is volkomen normaal om je af te vragen wat je kansen op verzoening zijn en om te overdenken hoe het de tweede keer anders zou zijn.

Dat gezegd hebbende, hoe weten we of je ex in de toekomst terug zal komen?

Dat weten we niet.

Maar er zijn veel manieren om te zien of geen contact werkt. Laten we beginnen met de meest voor de hand liggende dingen eerst.

Beheers uw impulsen!

Wat je denkt, zegt en doet is wat gaat een grote rol spelen in het krijgen van terug samen met je ex.

Je gaat niet direct iets doen om je ex terug te winnen. Verre van dat. Om je kansen op verzoening zo groot mogelijk te maken, ga je je best doen om bij hem of haar uit de buurt te blijven en je uitsluitend op jouw leven te richten.

Je moet uit de buurt van je ex blijven en wachten tot er eerst contact met je wordt opgenomen.

Als romantisch stel deelden jullie ooit een sterke band met elkaar- wat betekent dat jullie verbonden waren en de relatie in stand hielden.

Nu is het tijd voor u om de relatie killers te identificeren en beginnen te werken aan uw tekortkomingen. Streef ernaar om te klimmen naar je uiteindelijke doel om de beste versie van jezelf te worden.

Jezelf voortdurend verbeteren is wat ieder mens zou moeten doen. Evolueer op alle mogelijke manieren om je kansen op verzoening te maximaliseren.

Niet als je een heilig leven hebt geleid en de breuk je echt niet kan worden aangerekend, dan is het misschien het beste om betere kansen te zoeken.

Maar, omdat je maar een mens bent, is er genoeg voor je om aan te werken. Maak gebruik van de scheiding en gebruik deze motiverende tijd om zoveel mogelijk positieve veranderingen in je leven aan te brengen.

Het tweede deel waar ik je voor ga waarschuwen zijn alle fouten die je na de breuk maakt/gaat maken.

Acting behoeftig en wanhopig is zo onaantrekkelijk, het gaat afstoten mensen die je tegenkomt. Dit geldt ook voor je ex, vrienden en zelfs familieleden. Te veel zelfmedelijden en ze zullen je gaan mijden.

Met alle middelen, praat en vent over je ex om het uit je systeem te krijgen. Maar overdrijf het niet. Je kunt altijd professionele hulp zoeken als je het gevoel hebt dat het je zou helpen over de breuk heen te komen.

Ik durf te wedden dat je niet voor het eerst met je ex samen bent gekomen door tot in het oneindige te smeken. Mensen houden van uitdagingen. Zoals samen zijn met iemand van gelijke of hogere waarde.

Maak het juiste spelplan en voel je vrij om mijn advies op te volgen over hoe je je ex terug kunt krijgen zonder je imago naar jou of je ex te verpesten.

Toon zelfrespect, ongeacht hoeveel deze breuk je heeft gekwetst. Als je dat doet, garandeer ik je of je je ex terugkrijgt of niet, je zult je overwinnaar voelen.

Op deze manier zul je je ex terugkrijgen op de enige manier waarop je weer bij elkaar wilt komen – met een hoog gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Door geen contact te zoeken en ver weg te blijven van je ex, zullen je kansen aanzienlijk toenemen. Uw ex-vriend of -vriendin verwacht een tijdje achtervolgd te worden om zijn of haar eigen betekenis te bewijzen.

Het is een enorme ego-boost, wetende dat je een fan hebt die in een hartslag voor je zal sterven.

Zan

De terugkeer van je ex

Als je ex geen contact opneemt wanneer je ijverig in no contact blijft, kan dit om vele redenen zijn. Hier zijn twee scenario’s om te overwegen als het gaat om exen die terugkomen tijdens geen contact.

Single life:

Jouw ex geniet van zijn nieuwe leven. Alles is fris en anders, en hij voelt zich ongelooflijk om weer onafhankelijk te zijn. Hij gelooft dat hij gelukkiger kan zijn zonder jou – zelfs als dat betekent dat hij alleen moet zijn.

Je ex heeft een realiteitscheck nodig, die je no contact-regel dagelijks op zijn plaats zet. Laat hem voor een tijdje, zodat hij kan zien of zijn nieuwe leven is echt makkelijker zonder jou in het.

Doe een stapje terug en concentreer je op de eerder genoemde dingen terwijl je ex absoluut niets doet om zich als persoon te verbeteren.

Dating:

Het kan ongelooflijk moeilijk zijn om je in te houden wanneer je in no contact bent en je erachter komt dat je ex kort na de breuk met een andere persoon is gaan daten.

Ze kan je verteld hebben dat ze geen relatie wil en alleen haar single leven wil verkennen en ervan genieten.

Opeens zijn haar woorden niet in overeenstemming met haar daden, en je wilt gewoon de telefoon pakken en haar bellen om haar alles te vertellen wat je over haar denkt.

Zoals ik al eerder zei, blijf sterk en kalm. Zwijgen zal je waarde en vertrouwen in jezelf bewijzen.

Als je het gevoel hebt dat je ex haar nieuwe relatie in je gezicht wrijft en je verleidt om uit te reiken, heb je een nog betere reden om in geen contact te blijven.

Neem geen krimp! Doe alsof haar nieuwe relatie je helemaal niet stoort en vroeg of laat zal haar provocaties tot een einde komen.

Ook al gaat je ex met iemand nieuw uit, het betekent niet dat je kansen voor altijd gedoemd zijn. Vraag je je af waarom?

Hier is nog een getal dat u misschien wilt zien.

Dit is het percentage van koppels die uit elkaar gaan. 85% is nogal een grote kans om uit elkaar te gaan, vind je niet?

Kansen daargelaten, moet je jezelf maar één vraag stellen als het gaat om rebounding/dating van je ex. “Breng jij waarde in een relatie?” En dat is het.

Beloof in je waarde! Het maakt niet uit of deze nieuwe persoon mooier of rijker is. Jezelf vergelijken met de nieuwe partner van je ex is niet productief.

Door obsessieve vergelijkingen te maken kom je nergens, dus zorg ervoor dat je je ex unfollowt om jezelf te stoppen met overanalyseren.

Als je drie keer per week een maaltijd voor ze zou koken en deze nieuwe persoon doet dat niet, betekent dit dat je meer waarde in het leven van je ex hebt gebracht.

Jij stelt normen die deze nieuwe persoon niet kan halen. Dit is belangrijk om te overwegen, en de meeste sukkels doen dat om de een of andere reden niet.

In plaats daarvan kijken ze naar uiterlijke waarden, zoals schoonheid, baan, sociale status, en de dingen die ze met hun ogen opmerken.

Alles wat extern is, is flauw, en zal van geen enkel nut zijn zodra je ex deze persoon volledig leert kennen. Dit duurt meestal ongeveer 4 maanden.