20 Game Changing Tools to Help Lose Weight at Home
Share it up!
Fit worden en fit blijven zijn twee van de moeilijkste uitdagingen van het dagelijks leven. Om ons allemaal te helpen, deel ik vandaag 20 hulpmiddelen om je te helpen thuis af te vallen. Ik heb in dit bericht links naar andere bedrijven opgenomen.
Of je nu een diehard fitnessfanaat bent of iemand die zich voor het eerst inzet om gezond te zijn, we zijn allemaal op zoek naar één ding als het gaat om workouts: gemak.
Als je ooit lid bent geworden van een sportschool, weet je waarschijnlijk dat hoe verder weg je trainingsfaciliteit is, hoe kleiner de kans dat je er elke dag zult komen.
Wat is een betere manier om de sportschool-transitval te vermijden dan je workouts thuis te doen!
Je kunt ’s ochtends uit je bed springen en het meteen doen, of het inpassen terwijl het avondeten in de oven staat.
Wat uw schema ook is, de flexibiliteit van een thuisgym (of zelfs maar een paar apparaten, op te slaan in uw kast) kan niet worden verslagen.
Als u net begint en op zoek bent naar de absolute basis tegen een betaalbare prijs, raad ik u ten zeerste aan om te kijken naar Amazon Basics fitnessapparatuur.
We winkelen al jaren Amazon Basics-producten, voor batterijen, telefoonopladers, tv-kabels, kleerhangers, microvezeldoeken….any willekeurig ding dat we nodig hebben, hebben ze meestal een betaalbare, goed beoordeelde optie. Als ik mijn thuisgym helemaal opnieuw zou beginnen, zou ik daar beginnen.
Als je op zoek bent naar iets nieuws en verfrissends, dan heb ik een geweldige lijst met trainingsspullen voor je.
Voordat we bij de 20 hulpmiddelen komen om u te helpen thuis gewicht te verliezen, zijn hier een paar andere gidsen voor fitnessinspiratie:
- 20 leuke fitnesscadeaus voor het hele gezin
- Beste prijzen en beste plaatsen om Fitbits te kopen
- 19 beste fitnesstrackers die ECHT waterdicht zijn
- cadeaus die kinderen (en volwassenen) in beweging krijgen
20 hulpmiddelen om thuis te helpen afvallen
GERELATEERD: Vaarwel Weight Watchers, hallo Noom! (Doe de gratis quiz)
Wat denk jij? Ben je helemaal klaar om in beweging te komen?! Goed, het is tijd om de lat thuis hoger te leggen.
Laten we dit doen!
Ik zou nalatig zijn als ik niet een van mijn ALL TIME favoriete fitness tools zou noemen, die je thuis en onderweg kunt gebruiken. Mijn fitness tracker.
Of u nu de beste prijzen voor Fitbits wilt weten, of een fitness tracker wilt vinden die waterdicht is, ik heb u gedekt.
Als u er al een hebt, dan zijn hier 20 hulpmiddelen voor gewichtsverlies thuis:
- Kettlebell Gewichten – Zo veelzijdig. Duizenden online video’s gebruiken deze.
- Resistance Loop Band Set – Ultra draagbaar, gemakkelijk op te slaan.
- Houten Plyo Box – Ga door, krijg je CrossFit op! (foto boven)
- Bowflex verstelbare halters – Alsof je een heel rek met gewichten hebt in een fractie van de ruimte.
- Exercise Ball – Een klassieker, je kunt er zoveel meer mee doen dan crunches.
- Endurance Training Jump Rope – Gaat overal mee naartoe, brengt je hartslag omhoog. Geweldig voor intervaltraining.
- Stamina In-Motion Elliptical Trainer – Veel minder ruimte dan een loopband.
- Exercise Stepper with Risers – Dubbelt als een krachttraining bank.
- Opblaasbare Balance & Stability Disc Breng uw stabiliteit en core training naar het volgende niveau.
- Revolution 3-in-1 Balance Board Set – Wordt geleverd met een trainingshandleiding om direct uit de doos aan de slag te gaan. (foto boven)
- Sport Core Double AB Power Set – Totale lichaamstraining met één toestel, maar toch leuk!
- Simply Fit Board – Inclusief een trainingsgids en DVD, ideaal voor core- en balanswerk. (foto boven)
- TRX Slam Ball met Easy-Grip Textured Surface – Net als een medicijnbal met een veel betere grip.
- Heavy-Duty Upper Body Workout Chin-Up/Pull-Up Bar – Geweldige aanvulling voor de kelder workout kamers.
- Stamina 36-Inch Folding Trampoline – Betaalbaar, leuk hulpmiddel voor cardio.
- Yogalo Pilates Ring – Een must voor Pilates-fanaten en beginners. (foto boven)
- Strength Training TheraBand – Vaak gebruikt voor fysiotherapie, maar perfect voor alledaagse workouts too.
- Push Up Bars – Nooit meer pijn in de pols tijdens push-ups en planks.
- AB Wheel Trainer met kniemat – De recensies over dit product spreken voor zich.
- Boxing Training Speed Ball – Gooi je frustraties eruit terwijl je aan het trainen bent.
Daar heb je het, 20 hulpmiddelen om te mixen, te trainen en in beweging te komen! Welke ga jij proberen?!
