Het is je misschien opgevallen dat er overal schoonheidsproducten met watermeloen opduiken. Het is niet alleen seizoensgebonden, watermeloen is ook nog eens heel gezond. Watermeloen, of Citrullus lanatus, komt uit een familie van woestijnplanten en bestaat voor 90 procent uit water. Net als zijn neef de komkommer, watermeloen is ultra-hydraterende als gevolg van het hoge watergehalte.
Laat je niet misleiden door al dat H2O, watermeloen zit ook vol met voedingsstoffen, enzymen en aminozuren – die allemaal je lichaam van binnen en van buiten voeden. Net als tomaten bevat watermeloen het antioxidant lycopeen, dat de watermeloen zijn mooie, rood-roze tint geeft en helpt om vervuiling en ontstekingen in de huid te bestrijden. Watermeloen is ook rijk aan bètacaroteen, dat bij consumptie wordt omgezet in vitamine A (retinol) en melasma helpt bestrijden wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. Andere voedingsstoffen die in het vruchtvlees worden aangetroffen zijn magnesium, kalium en vitamine A, B en C.
De schil van de watermeloen is ook zeer heilzaam voor het lichaam. Het bevat veel chlorofyl en het aminozuur citrulline, dat wordt gebruikt in sportverhogende supplementen en heeft hydraterende en ontgiftende effecten op de huid. Watermeloenzaadolie is een ander nutriëntenrijk product dat van de vrucht zelf afkomstig is. Na te zijn gedroogd en geëxtraheerd, wordt de lichte olie in allerlei producten gebruikt vanwege zijn hydraterende en antioxiderende eigenschappen. Rijk aan vitamine E en vetzuren, wordt watermeloenzaadolie gebruikt om huid en haar te hydrateren, rimpels, donkere kringen en hyperpigmentatie te behandelen.
Deze multifunctionele meloen is net zo goed voor je lichaam als dat hij lekker is om te eten. Bekijk een aantal van onze favoriete watermeloen beauty producten, zodat u zich van top tot teen kunt overgieten met deze voedzame (en heerlijke) supervrucht.
Image via @glowrecipe