Många människor i långvariga förhållanden måste hantera frågor om vad som räknas som harmlös flirt och vad som kommer för nära en mycket fin linje som går över till farligt territorium.

Min väninna har vad hon kallar ett Sid James-stilistiskt skämt med sin grönsakshandlare (han från Carry On-filmserien, om ni kommer ihåg dem). Hon kastar sig in i hans butik och säger: ”Jag har kommit för att köpa dina mjuka frukter” och han svarar: ”Det är allt jag har i dag”, med många skratt på båda sidor och utan att någon skada uppstår.

Det finns också det lite mörkare utbytet – chattandet via sms eller facebook med någon utanför förhållandet som den ena partnern inte vill att den andra ska se.

I viss mån handlar det om intentionen och energin bakom en kommunikation. Det är något som är så subtilt att det kan vara svårt att sätta ord på en obehaglig känsla – särskilt den typ av känsla där man känner sig sårad men misstänker att det man kan ha att säga om man bestämmer sig för att prata om det kommer att sopas undan med ett lättsinnigt ”Du är bara paranoid”.

Hur skulle du kunna förklara för en marsian den fantastiska mängd olika betydelser som kan förmedlas med den enkla meningen ”Du ser bra ut i dag”?

Jag har funderat på vad som händer ur en andlig synvinkel eftersom sociala medier ofta får skulden för flirtar som förvandlas till affärer nuförtiden. Det började med att människor återfick kontakt med gamla flammor genom Friends Reunited och har nu övergått till att facebook nämns i ett stort antal skilsmässor i Amerika.

Det är något med den klyfta som tekniken kan sätta mellan människor och konsekvenserna av deras beteende. Det är alltför lätt att klicka på ”skicka”-knappen med ett lite vågat meddelande som man kanske tänker flera gånger innan man säger det ansikte mot ansikte. Sociala medier verkar urholka våra gränser på tvivelaktiga såväl som goda sätt.

Men man kan också säga att sociala medier bara är en neutral kanal och faktiskt speglar vilka vi är inom oss i den punkt där vi använder dem.

Utifrån ett andligt perspektiv är vi alla ett och sociala medier är bara en teknik som speglar den förbindelse som redan existerar mellan oss.

Kärlek, åtrå och attraktion är alla känslor som bara existerar i den punkt där vi ger bort dem. De måste flöda genom oss för att vi ska kunna känna dem.

Långvariga relationer har så många olika fokus att det är lätt att förlägga passionen som förde er samman under en hög av räkningar, sysslor och förpliktelser.

När människor flirtar är det de egentligen griper efter ett mer spännande dem. De gör det så att de kan känna den där frispeln av attraktion genom att studsa mot en annan människa och se vilka gnistor de kan skapa.

Det är därför det är så viktigt att vårda intimitet, kontakt och passionerad lekfullhet i långvariga relationer. Om du känner dig snöad av livet kan det kännas som ännu en sak du måste få gjord, men det är viktigt att hålla gnistan vid liv. Det är också viktigt att vara uppmärksam på vilka lågor vi kanske tänder med det vi gör eller säger.

I slutändan är det upp till varje par att själva bestämma var eventuella gränser och linjer ligger när det gäller flirt. Vissa människor mår bra av fullfjädrad otrohet. Andra upplever att de hela tiden drar sig fram och tillbaka mellan två mycket olika uppsättningar av behov och regler.

Det viktigaste att komma ihåg är att oavsett hur det kan se ut eller verka så finns det inget förhållande som står stilla. De är ständigt i rörelse, rör sig hit och dit, driver mot tristess och tar varandra för givet för att sedan dramatiskt vändas om till den fulla energin från de första dagarna på ett ögonblick. Jag anser att ett enkelt test är att fråga sig själv: ”Skulle jag vara glad om min partner fick se vad jag skriver eller säger nu?” ”Om min partner sa eller gjorde detta, hur skulle jag känna mig?”. Vi har alla vår egen moralkodex och i slutändan har vi bara oss själva att stå till svars inför, men det är viktigt att vara ärlig mot oss själva om vi inte vill hamna i en brist på gränser som tar sig från harmlös till destruktiv.

Flirta i sociala medier kan bli en distraktion och ett beroende, ett undvikande av att titta på våra problem eller problem med vår självkänsla. Det kan också hålla dig i ett känslomässigt limbo eftersom alla alternativ är öppna. Du kanske upptäcker att du flirtar med någon på nätet som har en fantastisk kvick och varm personlighet, men vissa onlineflörtar har en rädsla för intimitet och har svårt att komma nära människor i den verkliga världen. Var alltid uppmärksam på din magkänsla och intuition om inte bara andra utan även ditt eget beteende när du njuter av en flirt.

Men vad tycker du? Vad räknas som harmlös flirt i din bok, och vad skulle driva dig mot en smärta som du skulle ha svårt att förlåta?

Mängder av kärlek,

Michele x