av Sharla Rae

Har du någonsin tittat på folk och försökt gissa dig till ansiktsuttryck och kroppsrörelser för att se vad människor känner eller tänker?

Denna icke-verbala kommunikation av känslor, sinnestillstånd eller fysiskt välbefinnande kallas kroppsspråk.

Kroppsspråket är ett av de mest konstnärliga och användbara verktygen inom skrivkonsten.

Konsten:

Författare målar upp ordvisualiseringar av en karaktärs rörelser i läsarens sinne och denna konst är avgörande för att få våra karaktärer att se ut och agera som riktiga människor snarare än som pinnfigurer som rör sig på sidan.

Verktygen:

Jag demonstrerade hur man kan använda kroppsspråket som ett verktyg för att eliminera klumpiga saidismer i min blogg, ”Dialogue Tags: How To Kill Some Of The Little Buggers” – att visa vem som talar i stället för att berätta.

Kroppsspråket kan också användas för att sätta tonen eller atmosfären i en scen. Exempel: En karaktär tippar lågt på hatten, drar in hakan i rockkragen och gömmer sig i skuggorna. Hans kroppsspråk antyder en ton/atmosfär av mystik.

Kroppsspråket omfattar även ansiktsuttryck. Det finns ungefär 90 muskler i ansiktet som används för att visa känslor. Huvudets lutning, ögonkontakt eller avsaknad av ögonkontakt, ögonbrynen, pannans linjer och läpparna berättar alla en historia.

En av mina favoritserier på TV är Lie To Me. Det är en detektivserie som bygger på vetenskapen om ansiktsuttryck. Den använder Paul Ekmans forskning om mikrouttryck och det är fascinerande. Jag har hört att serien har lagts ned, men du kan se avsnitt på Hulu.com/

Nyckeln till ett bra kroppsspråk är enkel. Välj ”rätt” beskrivande verb eller handlingsverb.

Joe gick/sprang över gatan. Visar en pinnefigur som förflyttar sig från punkt A till punkt B

ELLER: Joes ögon flög, stannade upp och flyttade sig sedan igen innan han skyndade över gatan.

Skräckslagen tappade hon sina nycklar och försökte flera gånger innan hon äntligen lyckades låsa upp dörren. TELLING!

OR: Nycklarna skramlade och hon tappade dem två gånger innan hon fick in den rätta nyckeln i låset. VISAR kvinnans oro

Samma verb kan visa två helt olika känslor beroende på sammanhanget i scenen.

Exempel: Läraren svävade i närheten… Var läraren svävande för att hon trodde att en elev kanske skulle fuska? Eller var hon kanske orolig för att mobbaren i klassen skulle försöka skada ett annat barn?

Exempel: . . . . gjorde en skarp hälsning. Detta kan betyda raka motsatsen till vad det verkar på ytan. Betyder det respekt eller är det en sarkastisk icke-verbal comeback? Båda betydelserna fungerar beroende på innehållet.

Exempel: . . . . korsade armarna över bröstet . . . Detta kan betyda att man väntar otåligt, att ilskan hålls tillbaka, att man sätter upp en personlig barriär eller att personen är nöjd och avslappnad. Återigen skulle det bero på sammanhanget.

En försiktighet: För mycket kroppsspråk är lika illa, om inte värre än inget alls. Om armar, ben och huvuden rör sig överallt är det distraherande och helt enkelt fånigt.

Nedan följer en lista över fraser om kroppsspråk.

Jag har inkluderat en mycket omfattande lista, organiserad efter typ av kroppsrörelse, hand- och armrörelser, ansiktsuttryck osv. I vissa fall passar en fras in i mer än en rubrik, så den kan förekomma två gånger. Möjliga känslor anges efter varje BL-fras om inte känslan anges i frasen. (De är understrukna för att betona, inte på grund av en hyperlänk.)

Notera: Jag har inkluderat några kroppshållningar och kroppstillstånd eftersom de är icke-verbala vittnesbörd om karaktärens fysiska tillstånd.

Ha kul och generera egna idéer. 🙂

Ögon, ögonbryn och pannan

Riktade ögonbryn: listig, högfärdig
blinkade uggleviskt: nyss vaken, fokuserad, behöver glasögon
Brynen sammanböjda i en rynka: orolig, ogillande, irriterad
Brynen ihopbundna i en rynka: orolig, ogillande, eftertänksam
Bug-eyed: Förvånad, rädsla, förskräckelse
Snygg blinkning och självsäkert leende: överdrivet självförtroende, arrogant, gott humör, sexig humor
Ögon brann av hat: förutom hat kan detta tyda på maniska känslor
Ögonblicken blinkade: raseri, trots, lust, löfte, förförelse
Ögonblicken rullade upp mot himlen: misstro, misstänksamhet, humor
förhuvudet rynkad: eftertänksam, orolig, irritation
fruktan rynkade hennes ögon
blicken dök ner till hennes dekolletage: sexuellt intresse, attraktion, lust
gimlet-ögon/smala ögon: irritation, eftertänksam, elak, arg
glimt av djävulskap: Hennes blick blev glaserad: låtsas vara intresserad där det inte finns något/bordom
förträngda till skrynkliga slitsar: arg, misstro
nystagmiska ögon missade ingenting (flyttade hela tiden på ögonen): Shifty
pupiller vidgade: intresserade, attraktion till det motsatta könet, rädsla
rakade henne med iskallt förakt
slog ihop ögonen: bedövad, rasande, smärta
knipste på ett smygande sätt: rädd, smygande
stjärtade med ko-ögon: förvånad, misstroende, hoppfull, kärleksfull
subtil blinkning: förvånad, misstro, hoppfull, kärleksfull
subtil blinkning:
Oförsonlig blick: misstro, krävande, högintresse, orubblig

Plats till plats, stillasittande eller hållning

Samlade sig iväg: avslappnad, lat
Strängde sig fram: ohövlig, brådskande
Slog sig fram i närstriden: desperat, ilska, oro
Skred in i matsalen: lättsam, kände sig snygg, självsäker
dök längs vägen: lat, avsiktlig fördröjning av motiv, oskyndad, avslappnad
trak sin filt i smutsen: ledsen/deprimerad, trött
gick närmare honom: smygande, sökte tröst, sökte skydd, sökte en publik
hade stått rakare och rätade upp sin slips: Han höll sig i skrevet och dansade en frenetisk dans: visar fysisk kondition – han måste kissa
Höftena rullade och böljade: sexig gång, överdriver för att vara sexig
Hävade över dem med illvilja/likt en hotande storm: Här är det illvilja, men man kan sväva över dem av många olika anledningar.
hunkar sig fram för att se kortare ut: verkar oansenlig, skäms för sina handlingar, skäms för sin längd
sprang in i handling fötterna hamrar på det marmorerade golvet: ivriga, rädda, glada
långbenta steg: brådskande, otåliga
löpte över: tunga steg av en stor man som har bråttom
minkade sig fram till honom: Han var blyg, smygande, osäker, ödmjuk eller låtsades vara ödmjuk
gick i takt i korridorerna: orolig, orolig otålighet, otålig, flitigt sökande svängde på hälen och stack iväg: tog fel och bytte riktning, följde order, brådskande, brådskande sinnesändring, arg reträtt
ploddrade ner för vägen: han gick på en väg, han gick på en annan väg, han gick på en annan väg, han gick på en annan väg, han gick på en annan väg, han gick på en annan väg, han gick på en annan väg, han gick på en annan väg: Han gick på vägen: utan brådska, betungad, motvillig
praktiserade sensuell promenad: sexig, visar upp sig
rammade sin nakna fot i sina jeans: arg, brådskande
vickade fram och tillbaka på sina klackar: eftertänksam, otåligt väntande
sjunkade mot väggen: utmattad, besviken
saluterade: självsäker, bestämd
saluterade sin söta lilla rumpa: självsäker, bestämd, arg och bestämd
skrattade in i den arga folkmassan: rädsla, osäker, försökte undkomma
sköt en kort bugning och intog en kunglig pose: Självsäker, hånfull, snobbig, arrogant gled till ett abrupt stopp: ombyte, rädsla, överraskning, chock
skulkade i utkanten av folkmassan: smygande, skamsen, blyg
slet in genom dörren: smygande, ondska, dåliga avsikter
stormade mot henne, men kom till korta när hon kom till en plats: ilska med en plötslig överraskning
svängde in i klassrummet: överdrivet självsäker, stolt, arrogant, inbilsk
hög upprätt hållning: självförtroende, militärisk hållning
tån tappade en staccatorytm: otålighet, irritation
tottrade/svängde ostadigt och föll sedan omkull:
våldade över golvet: lycklig, lycklig, sprudlande, inbilsk, arrogant

Huvudrörelse

huggit huvudet: nyfikenhet, smart, fundersam, eftertänksam
huggit huvudet till vänster och rullat med ögonen mot takets högra hörn: Han nickade kraftigt: ivrig
vände huvudet åt sidan medan han lyssnade: extremt intresse, möjligen sexuellt intresse

Mun och käke

ett glömskt leende: Spelar på att vara glad
Cigaretten hängde orörlig i munnen: chock, lat, likgiltig, avslappnad nonchalans
Klinkade käken vid åsynen: arg, orolig, överraskad
Krökte läpparna med iskallt förakt
Utsläppte sin andedräkt i en vars: lättnad, besvikelse
gaggaed at the smell: disgust, distaste
gapped mouth stare: surprised, shock, disbelief
grised his teeth: anger, irritation, holding back opinion
inhaled a sharp breath: surprise, shock, fear, horror
licked her lips: nervös, sexuell attraktion
läpparna är förberedda: kränkt, upprörd, förolämpad
läpparna är spetsade för en saftig kyss
läpparna är spetsade som om hon hade tuggat på ett citronskal: ogillande, arg, irriterad, sarkasm
läpparna är inskruvade i: irritation, ilska, grimas, förakt
läpparna är i ett grymt streck: Sorgen, orolig, rädsla för det värsta
lättar sina läppar: orolig, väntar på en kyss
skrapade ner den sista kakan: fysisk hunger, girighet
slack-mouthed: total chock, misstro
långsamt och sexigt leende: attraktion, förförisk, blygsam
smäller på sina läppar: Förväntan
Läpplet stelnade och smälte sedan till förskräckelse
Läpplet dinglade i läpparnas hörn: kaxig, sexig
Smirkade och slängde håret över axeln: inbillning, sarkasm, överdrivet självsäkert
Snynnade och fnösade bort ludd från sin kostym: sarkasm, inbillning
Spottade ut vatten och spottade: chock
stog ut sin tunga: humor, sarkasm, retande, barnslig
tandläpp: iver, hoppfull
försiktigt leende dök upp på hennes läppar

Näsan

näsan rynkades av avsmak/av aromen
näsborrarna blossade upp: ilska, sexuell attraktion
näsan i luften:

Face in General

Face in General

crimson with fury
handed it over shame-faced
jutted his chin: confident, anger, forceful
managed a deadpan expression: expressionless
muscles in her face tightened: Orolig, döljer känslor, ilska, orolig
Han vilade hakan i handflatan och såg eftertänksam ut
Rörde en hand över sin mörka skäggstubb: eftertänksam, skäms över sitt utseende
Skruvade upp sitt ansikte: ilska, leende, beredd att gråta, kan nästan vara vilken känsla som helst
Snynnade och strök bort ludd från sin kostym:

Arm och hand

ett elakt ryck
armen krökte sig runt hennes midja och drog henne intill sig: besittande, stolthet, beskyddande
biter sig i läppen och tittar bort: blyg, skäms, osäker
bränns med knytnäven: ilska, hotfull, redo att slåss, självsäker, visar stolthet
klämde sina fingrar i ömt kött: ilska, beskyddande, vill tillfoga smärta
knöt sina smutsiga små knytnävar: envis, arg
klappade händerna på höfterna, armarna krokiga som sockertarmhandtag: ilska, krävande, misstro
vred ständigt sitt hår och stoppade det bakom örat: attraherad av det motsatta könet, blyg korsade armarna över bröstet: väntande, otålig, sätter en barriär
krossade pappret i sin knytnäve: ilska, övergivenhet, kasserad
dök ner i maten: hunger, ivrig, girig
avslog sin hatt: artig gest, hånfull, retande
doodlade på telefonblocket och knackade i luften med foten: uttråkad, ouppmärksam, inåtvänd
trummade med fingrarna på skrivbordet: otålig, frustrerad, uttråkad
fläckade sitt upphettade ansikte med händerna: fysiskt het, generad, indikerar attraktion
fickade med sina nycklar: nervös, uttråkad
fast, handflata mot handflata handskakning: självsäker, ärlig
vände honom med fågeln: sarkastisk förkastelse
forkade sina fingrar genom håret för tredje gången: Han höll sig i skrevet och dansade en frenetisk dans: fysiskt behov av att göra sig av med sina händer
lätt handskakning: brist på självförtroende, brist på entusiasm
Handskakning: brist på självförtroende, brist på entusiasm
Satte armbågen på knäet: avslappnad, eftertänksam
Slog i sin kudde: rastlös, kan inte sova, arg
stödde hakan i handflatan: eftertänksam, orolig
kliade sig på sin håriga mage och gäspade: trög, uttråkad, lat, avslappnad, vaken
höjde axlarna i en axelryckning: tvivlande, slarvig avfärd
klappade sig i ansiktet inför Gud och fosterlandet: Förbannad, förolämpad/kränkt
snabbade en skarp hälsning: respekt, sarkastisk gest som betyder motsatsen till respekt
knäppte med fingrarna och väntade på service: arrogant, brist på respekt, självcentrerad
snyftade och fnissade bort ludd från sin kostym
spredde armarna på vid gavel: Han stod rakare och slätade ut sin slips: plötsligt intresse, eventuellt sexuellt intresse
stoppade händerna i fickorna: självmedveten, kastar upp en barriär
svettigt handslag: nervös, rädd
rörde hans arm flera gånger medan han förklarade: tecken på attraktion, smicker, besittningstagande
bredd svepning av armarna: välkomnande, allomfattande gest, förskräckelse

Sittande eller uppstigande

självklart: utmattad, berusad, drogad, misstro
tronar sig vid skrivbordet: Han var en av dem som tog sig an äganderätten
exploderade från stolen: chock, ilska, ilska, högsta glädje
hyst på verandaräcket som en tupp på hönshusets tak: tog sig an äganderätten, var en av dem som tog sig an äganderätten, var en av dem som tog sig an äganderätten, var en av dem som tog sig an äganderätten, var en av dem som tog sig an äganderätten, var en av dem som tog sig an äganderätten
satte sig, satte en fotled över ett knä: Slappna av och öppna
slog/vilade i en stol och gav slö uppmärksamhet åt: sömnig, lat, deprimerad, ointresse, ledsen, helt avslappnad, respektlös
sjunkade i sin stol: illa till mods, nervös, behöver badrummet

Recline

kastade sig ner i sängen: ledsen, deprimerad, utmattad, glad
prostrerade sig: kapitulation, desperat, eländig, maktlös, underdånig, fjäskande, smickrande
slagit till kudden: kan inte sova, ilska, frustrerad
kastade sig på golvet och sparkade och skrek: raseriutbrott

Kroppen och generalen

kroppen stelnade till vid anmärkningen: Kroppen gungade till musiken: drömmande, fina minnen, njuter av musiken
hoppade i bilsätet och pekade: spänning, rädsla, ivrig
styrde bakom sin bror: rädsla, blyghet, feg, desperat
krökte sig ihop till en boll: sorg, rädsla, sömnig, defensiv
hjärta galopperar: ångest, glädje, ivrig
håller sig i skrevet och dansar en frenetisk jigg
hoppar över sin käpp, varje steg skakar och är försiktigt: smärta, ålderstiget
inandas ett djupt andetag och blåser ut långsamt: Han köpte tid för att hitta ord/överlägsen, försonad
Snabbt och ryckigt som rostiga kuggar på ett hjul: osäker på vad han gör, självmedveten, spänd, nervös
Vickade fram och tillbaka på sina klackar: otålig, kaxig, glatt
Hanterade kvinnan in i ett hörn: översittare, ilska
Släppte ihop sina axlar: nederlag, deprimerad, ledsen, kapitulation
styff-backed: priggish, högmodig, förnärmad
stood straightighter and straighted his tie: sexuellt intresse, vill göra intryck
stooped and bent: ålderstigna, artrit, i smärta
stretched extravagantly and yawned: trött, uttråkad, ointresserad
sweating uncontrollably: nervös, rädsla, skuldkänslor
hög upprätt hållning: självförtroende, militär hållning
hustade nu på: rädd, utmattad, andfådd, sexuell upphetsning

Hjälpsamma webblänkar och böcker:

Jag hade inte så mycket lycka till med webbsidor om kroppsspråk eftersom de flesta uppehöll sig vid kroppsspråket mellan män & och kvinnor i stället för hela spektrumet av känslor. Böckerna är mer detaljerade och intressanta.

• Data Face: underbar och mycket intressant webbplats som förklarar ansiktsuttryck och hur man läser av dem.
• Reading Facial Expressions:
• Lista över ansiktsuttryck: Den här webbplatsen handlar mest om vetenskapen och psykologin kring att läsa av ansikten: Visar ansiktsuttryck och förklarar dem
• Hur man läser en person som en bok: Detta är en bra bok som förklarar kroppsspråk bättre än de flesta webbplatser jag hittade.
• The Naked Face: av Sydney Sheldon: Återigen är denna bok bättre än allt jag hittade på Internet.
• Paul Ekmans böcker (som nämns ovan) ser mycket intressanta ut. Kolla in hans hemsida och hans böcker som listas nedan.

What The Face Reveals
Emotions Revealed, Second Edition
Unmasking The Face: A Guide To Recognizing Emotions From Facial Expressions

Om du känner till en bra webbplats om kroppsspråk, dela gärna med dig! Vilket kroppsspråk ger dig mest problem när du skriver?