”Va? Kom och hälsa på min fru, jag har vitt näshår.”

”Vad är det för fel, kan näshåret fortfarande vara vitt?”.

”Fru, jag har hört att människor med vita näshår i näsborrarna är benägna att åldras i förtid. Den förväntade livslängden är relativt kort…”

”Skräm inte dig själv, dessa ord har ingen vetenskaplig grund, nonsens.”

Lao Wen var strax över 40 i år, och när han klippte sitt näshår på morgonen upptäckte han att han faktiskt hade ett. Vitt näshår, ganska långt. Varför blir vissa människors näshår vita? Är det sant att Lao Wen har hört att ”människor med vita näshår har kort livslängd”?

1. Är näshår användbart? Kan man ta bort det?

Människans näsa är en viktig del av ansiktsdragen och dörren till luftvägarna. Näsan, som är passagen för utomhusluften att komma in i människokroppen, kan inte vara utan vakter. Näsans hår är den vaktgrupp som bevakar dörren. De kan förhindra invasion av externt damm och bakterier, reglera temperatur och fuktighet i näshålan och skydda hals, luftstrupe, bronker och lungor. Om näshåren som är utspridda i näshålan plockas ut kommer torr luft, damm och bakterier direkt in i människokroppen, vilket äventyrar människors fysiska och psykiska hälsa.

Om man dessutom råkar dra ut näshåren kommer det att skada näshålan, orsaka blödning och lokal infektion, framkalla allergisk rinit, bihåleinflammation etc., ofta uppvisar man nästäppa, rinnande näsa, nysningar och andra symtom, vilket påverkar det normala livet. Att plocka näshår är därför helt enkelt att be om problem.

2. Vita hår i näsan, vad är det för fel?

Generellt sett blir kroppsbehåring vit med åldern, precis som vitt hår, vitt skägg osv. Näsans hår kommer också att bli vitt med åldern. Dessutom kan människor som röker regelbundet få en stor mängd rök att tränga in i näsborrarna, och de skadliga ämnena i röken stimulerar näsans hårsäckar, vilket också kan göra näshåret vitt.

Om du inte är gammal och inte har någon vana att röka bör du vara försiktig när ditt näshår blir vitt. Följande problem kan uppstå:

albinism. Albinism orsakas av en stor minskning av utsöndringen av melanin i kroppen, så kroppens hår blir också vitt. Om det förutom näsan blir vitare även finns andra delar av håret som blir vita ska du vara uppmärksam.

dålig njurfunktion. Teorin om traditionell kinesisk medicin i mitt land anser att njurarna styr pälsen, och när njurarna har problem kommer det att återspeglas i pälsen. En av de typiska manifestationerna är att näshåret blir vitt och lätt faller av.

infektion inflammation. Nässlemhinnan skadas om det finns lesioner, infektioner, inflammation eller tillväxt av bakterier i näshålan. Under påverkan av nässjukdom kommer näshåret att bli vitt.

3. Vid behandling av vitt näshår eller vitt hår med vitt näshår ska man vara uppmärksam på följande punkter:

När det finns vita näshår bör man vara uppmärksam på det. Det är dags att ta hand om näshålan.

1. Minska stimuleringen. Vid kallt och torrt väder, eller när luftkvalitetsindexet är dåligt, bör du bära en mask för att undvika stimulering av torr och kall luft, damm, skadliga gaser eller speciella lukter. Överdriven negativ stimulans kommer att påverka nässlemhinnans funktion.

2. Eliminera dåliga vanor. Näsborreplockning är inte bara fula, utan orsakar också blödning på grund av att näshåren försvinner, skador på slemhinnan och bristning av blodkärl, och orsakar ofta infektion i näshålan så att det bildas nasala vestibulära bölder. Att klippa näshår kommer också att försvaga näshålans försvarsfunktion, denna vana bör korrigeras.

3. Undvik rinit som orsakas av förkylning. Förekomsten av rinit har mycket att göra med förkylning och influensa. Genom att förebygga en förkylning kan man förebygga rinit. Sjukdomar i näshålan är inte lätta att hitta. När pus eller blod hittas i näshålan ska du gå till otolaryngologiska avdelningen i tid.

4. Tvätta ansiktet ofta med kallt vatten. Det rekommenderas att tvätta ansiktet med kallt vatten under alla årstider och att använda pekfingret för att massera akupunkturpunkterna ”Yingxiang” på utsidan av näsan och huden runt näshålan mer än dussintals gånger om dagen för att förbättra blodcirkulationen i näsan och öka motståndskraften mot kyla och förkylning, vilket är fördelaktigt vid rehabilitering av rinit och bihåleinflammation.

4. Bortsett från näshåret, hur tar medelålders och äldre personer hand om sitt kroppshår?

Kinesisk medicin anser att njuressensen är riklig och håret är glänsande; njurens qi är svagt och håret är vitt och lätt att falla av. Eftersom ”njuren styr benmärgen” är njuressensen full av blod, och hårets näring är beroende av blodtillförseln. Modern medicinsk forskning visar att människans hår är relaterat till benmärgens upp- och nedgångar. De röda blodkropparna och självcellerna i blodet bildas i benmärgen, och benmärgens nedgång orsakas av brist på mucinliknande protein och benlim. Bristen på dessa ämnen påverkar direkt hårväxten. För att förhindra håravfall bör därför medelålders och äldre personer vara uppmärksamma på att ofta komplettera en del järn och järn som är nödvändigt för hårväxt. fosfor, svavel, A-vitamin och protein av hög kvalitet.

Först och främst bör kosten diversifieras eller äta mer växtprotein. Vanligtvis kan du välja att äta sojabönor, svarta bönor, majs etc., och du bör också äta livsmedel som innehåller E-vitamin, till exempel kål, färsk sallad, svart sesam etc., som kan motstå hårets åldrande, främja delningen av hårets moderceller och få håret att växa.

Att minska intaget av rent socker och fett. Ett överdrivet intag av socker och fett främjar vaskulärt åldrande och orsakar otillräcklig blodtillförsel till hårsäckarna och orsakar håravfall. Du bör också vara uppmärksam på intaget av fisk, färsk mjölk, skaldjur, grönsaker etc. som innehåller jod, kalcium och järn. Orsakerna till

hårproblem är komplexa, och principen för uppkomst och utveckling är inte klar. De flesta forskare anser att det är resultatet av flera faktorer. Att ägna mer uppmärksamhet åt underhåll i det dagliga livet kan bidra till att minska och förebygga hårproblem.

Yu Hongyi, Lv Aiping. Current status of research on hair disorders in Chinese and Western medicine.Journal of Liaoning University of Traditional Chinese Medicine, 2019 (10).

Chen Yi. Det är inte lämpligt att plocka näsa och ögonbryn utan tillstånd .Rural Know-how, 2017 (19).

Cai Xi. Är det sant att det gråa håret växer mer och mer? . Shanghai Journal of Traditional Chinese Medicine, 2020-04-03.

Reprinting

är förbjudet utan författarens tillstånd.