Kan jag bära sportbehåar hela tiden?
Real talk: Vi älskar våra sportbehåar. Och vad är det som inte är att älska? De är bekväma, ger stöd och finns i många olika färger och stilar. Tidigare var sportbehåar utformade enbart för träning, men på senare år har de blivit mycket mer mångsidiga. Numera bär kvinnor sportbehåar även utanför gymmet – ibland gör de till och med ett modeuttryck med dem. Vissa lever i princip i dem. Så är det okej att göra en sport-bh till din vardagliga favorit?
Här är vad du behöver veta om att bära sport-bh hela tiden:
Fördelar med sport-bh:
Det finns många fördelar med sport-bh:n som gör att de är utmärkta att ha på sig varje dag.
För det första erbjuder många av dem en imponerande nivå av stöd. Sportbehåar med låg effekt tenderar att vara lättare och mindre hjälpsamma när det gäller lyft och stöd, men många andra modeller innehåller funktioner som bygel, separerade kupor, breda remmar och justerbara band. Därför är de bra alternativ för kvinnor med full bröststorlek – även om de inte ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet kan de ändå känna sig trygga med att deras bröst har tillräckligt stöd. Detta är en stor fördel för kvinnor som har fysiskt krävande arbeten, liksom för mammor med småbarn som ständigt är på språng – en stödjande sport-bh skyddar bystlinjen när de springer efter sina småbarn.
Detta extra stöd kommer också med en ytterligare fördel: det kan hjälpa till att förhindra hängande bröst. Många sportbehåar är utformade för att minimera bröstens rörelse – och det är rörelsen som orsakar belastning på Coopers ligament, vilket gör att de ser pigga ut. I en studie från University of Portsmouth avslöjade forskarna att ”brösten rör sig mycket mer än vad vanliga behåar är utformade för att klara av”. Om du bär en superstödjande sport-bh kan du alltså skydda din bystlinje och förhindra att den hänger i förtid.
Sport-bh:er är också fantastiska att ha på sig varje dag på sommaren – eftersom de flesta av dem är tillverkade av fukttransporterande material kan de hjälpa dig att hålla dig sval och torr på svärmande dagar.
Relaterat:
Är det säkert att bära en sport-bh varje dag?
Strålande sport-bh:er är verkligen säkra att bära under längre perioder – det är dock viktigt att de sport-bh:er du bär passar ordentligt. Det är en bra idé att låta sig provas av ett proffs för att kontrollera att du bär rätt storlek. På så sätt kan du försäkra dig om att du får tillräckligt stöd av dina sport-bh:ar och att de inte orsakar onödigt obehag. Vissa kvinnor blir förvirrade eftersom de vet att det är meningen att sportbehåar ska sitta lite snävare i bandet. Även om bandet definitivt ska sitta åt, ska det inte kännas trängande eller smärtsamt. Om du märker att din sport-bh lämnar märken någonstans på överkroppen eller axlarna, klämmer i huden eller gör det svårt att andas bekvämt, är det ett tecken på att den är för liten.
Det finns helt klart en mängd fördelar med att bära sport-bh hela tiden. Sanningen är att den enda nackdelen med sportbehåar gäller stilen. En sport-bh är uppenbarligen ingen match för en balconette-bh med svart spets eller en sexig push-up-bh i satin på en romantisk dejtkväll. Med det sagt har sportbehåar kommit långt – med så många roliga färger, tryck, tyger och skärningar att välja mellan kan du fortfarande hitta en rad olika sportbehåar som passar till olika outfits och tillfällen. Precis som det är en fråga om personliga preferenser när det gäller att bära behåar med eller utan byglar, handlar det också om din komfortnivå när det gäller att bära sportbehåar regelbundet.
Relaterat: Är det dåligt att sova i en sport-bh?
Vi rekommenderar starkt
Oavsett om du köper nya bh:ar för vardagsbruk eller underkläder för ett speciellt tillfälle är det alltid en bra idé att inhämta en andra åsikt. Vi vet hur svårt det är att hitta behåar som passar bra och känns bra, särskilt när du gör det på egen hand. Om du någonsin har känt dig osäker på din bh-storlek eller om du bara inte vet vart du ska vända dig för att hitta bra behåar, är det dags att låta en bh-fittare hjälpa dig.
Många specialiserade underklädesbutiker erbjuder bh-fittning. Deras expertanpassare tar bort smärtan och frustrationen från BH-shopping och gör allt arbete åt dig. Ännu bättre är att deras produktkunskap kan spara dig tid och pengar. Dessutom vet de var alla de bästa behåarna gömmer sig.
Om du har kämpat med att hitta behåar i rätt storlek är det dags att göra en förändring. Besök vår specialbutikslokaliserare för att hitta en butik nära dig och boka ett möte.
Glad BH-shopping!