I promise you will get over him…

Your significant other just broke up with you and it feels like the sky felled, empty and you never feel same again.

Let me tell you – you will get over him.It is a human. そして、そこから多くのことを学ぶでしょう。

Cry it out-夜な夜な親友の腕の中で泣き、彼の名前を（少し下品に）叫び、アイスクリームを食べましょう。 でも、いつかは自分を取り戻して前に進まなければならないのです。

そのことを考えないように、楽しいことで時間を埋めましょう。 私の場合、これはうまくいっていました。怒りを吐き出すのに役立つだけでなく、彼が今まで処分されたことを悲しむような熱いボディを手に入れました。 彼以外のことに心を奪われてください。 この時間を使って、付き合っている間に少しおろそかになっていた友人との関係を強化しましょう。 家族と一緒に過ごす。 勉強や仕事を以前より頑張る。

自分がどれだけ自立しているか、どれだけ強いかを教えてくれる。 あなたは誰かによって定義されるべきでないということを。

悲しいかな、完璧な人を見つける前に、悪いリンゴを2つほど経験しなければならない。 痛いんだよ、勘違いしないでくれ。 あなたは誰かに自分自身を添付し、あなたは一緒に非常に多くの素晴らしい思い出や経験を共有しています。 彼らはあなたのInstagramやFacebookの上にある、それはあなたの頭からそれらを維持することは不可能であるように思える。 インスタ映えはしないようにしよう、そうすればもっと嫌な気分になるだけだよ。 サラのSnapchatのストーリーに彼がいても、誰が気にするの？ 何の意味もないんだから、もうこだわるのやめなよ。

人生にはそれ自体で解決する方法があると思うし、そうなる運命じゃなかったとしても、それはそれでいいんだよ。 とにかく平凡なものはいらない、花火と蝶が欲しい、もし彼らがそれを得られないなら、とにかくあなたの人生にそんなものはいらないのです。 慌てなくても、しばらくしてから本当の愛を見つける絶好の機会だと思えばいい。

自分だけのために時間をかけて、好きなことや好きなものをする。 次に会ったイケメンに飛びつかず、ゆっくりして、気が向いたときに再開すればいい。 焦る必要はないし、待つべきタイムリミットもない。

すぐに不合理なこと、おかしなことをしないこと。 相手が浮気したと決めつけないで、時には物事がうまくいかないこともある、それが人生だ。 毎晩電話するのをやめなさい、あなたと一緒にいるために誰かを説得する必要はないはずです。 ソーシャルメディア上で彼をブロックすることが必要だと思うのであれば、そうしてください。 でも、ストーカーはやめましょう。 相手の友達にバッシングするのはやめましょう。たとえ相手がゴミのような人間だと思っても、平和的になりましょう。 情けなくなるだけだ。

恋をあきらめないで、ちょっと休ませてあげて、でも恋を呪わないで。 愛は必ずやってくる、たいていの場合、あなたが期待していないときにね、それが人生というものだから。

彼らのことを考えさせ、その感情を再び呼び起こすようなものはすべて取り除くようにしましょう。 彼らの古いパーカーを着たり、古い写真を見たりしないことです。 それらを片付けるか、捨ててください。

厳しいことを言うようですが、この世の終わりではありませんから、信じてください。 あなたは若いし、もっとあなたを愛してくれる人、あなたが夢見ていた通りのパートナーに出会えるはずです。 痛いよ、すげえ気持ち悪いよ。 でも、すぐに遠い記憶のように感じられるようになることを約束するよ。 あなたはもっと強くなって、自分自身と調和することができるようになる。 本当に彼らはあなたに好意を寄せているのです。

You rock and the sky isn’t falling I promise.