メキシコ人の肥満、腹の脂肪が早死にと関連
メキシコシティの住民で肥満の人は、痩せた人よりも早死にする可能性が高く、特に腹部周辺に多くの余計な脂肪がある場合は、そのことが新しい研究により示唆されています。
肥満は、異なる人種や民族グループの人々の早期死亡のリスク上昇と長い間関連付けられてきましたが、いくつかの先行研究では、ヒスパニック系の集団ではこれが当てはまらないことが判明したと、研究者はAnnals of Internal Medicine誌に記しています。
「しかし、それらの主張の根拠となる研究は、肥満が糖尿病や他のいくつかの慢性疾患をより一般的にする一方で、これらの疾患がその後大幅な体重減少をもたらし、それによって、それらの疾患がそもそも生じた理由を隠しているという事実を説明していませんでした」と、今回の研究の上級著者である英国オックスフォード大学の研究者、Jonathan Embersonは述べています。今回の分析では、研究者は、肥満によって引き起こされる可能性のある、あるいは体重減少に寄与する可能性のある慢性疾患がない、35歳から75歳の成人115,400人のデータを調査しました。 参加者は一般的に太り気味で、研究に参加したときの平均体格指数(BMI)は28でした。
これを踏まえて、身長5フィート6インチ(168cm)、体重175ポンド(約79kg)の人のBMIは28となります。
研究者は、参加者を少なくとも5年間、長ければ14年間追跡調査しました。 研究開始時のBMIが5単位増えるごとに、追跡調査中にすべての原因で死亡するリスクが30%高くなることが示された。
BMIと早期死亡との関連は、若い参加者ほど顕著でした。
ベースラインのBMIが5単位増えるごとに、開始時に40~60歳だった人は、研究期間中にすべての原因で死亡するリスクが40%高くなることと関連づけられました。 しかし、開始時に60~74歳だった参加者は、ベースラインBMIが5単位増加するごとに、研究期間中の死亡リスクが24%高くなるだけでした。
40歳時のBMIが25の場合と比較すると、BMI30で寿命が3年短くなり、BMI40で約10年短くなると研究者は計算しました。
ウエスト周囲、または人々がみぞおちの周りに運ぶ脂肪の量も、早死のリスクに影響するようです。
ウエストがちょうど80センチ(約31インチ)の人と比べて、ウエスト周囲が約100センチ(約39インチ)の40~70歳の人は、研究中に死亡する可能性がおよそ50%高く、ウエスト周囲が120センチ(約47インチ)以上の人の死亡リスクは2倍以上でした。
この研究に参加していないミネソタ州ロチェスターのメイヨー・クリニックの心臓専門医、ホセ・メディナ・イノジョサ博士は、ロイター・ヘルスに対し、電子メールで「大きなお腹を持っていることは、運動不足や座っている時間が長すぎる、加工食品や糖分の多い食事などの結果であると考えられます」と語りました。 この研究で使われたウエストのサイズは、内臓脂肪(臓器の周りの脂肪)の増加の指標でもあり、炎症マーカーの増加や心血管疾患の発症につながるとされている。”
研究の限界の1つは、研究者が、肥満の人々の間で一般的であり、メキシコでも一般的である糖尿病を持つ患者の割合に関するデータを欠いていたことであると、研究チームは指摘する。”
それでも、結果は、ヒスパニック系の人々が肥満と過剰な腹の脂肪に関連する死亡リスクを免れない可能性を示唆していると、エンバーソンは言った。
「アメリカやヨーロッパの非ヒスパニック系集団と同様に、ヒスパニック系集団においても、体重過多と肥満は主要な死因です」と、エンバーソン氏は述べました。 「良い食事と定期的な運動を組み合わせることが、健康的な体重を維持するための最良の方法です」